Mae'r pryder ynghylch lles a'r gofal i gynnal sefydlogrwydd o ddydd i ddydd wedi gwneud Feng Shui hyd yn oed yn fwy enwog.

Mae arfer Tsieineaidd hynafol yn ceisio sicrhau cydbwysedd rhwng pum elfen natur: dŵr, pren, tân, daear a metel. Gan ddilyn ei egwyddorion, gallwch drawsnewid ystafell fach yn noddfa , sy'n edrych yn llawer mwy na'i ffilm sgwâr wirioneddol, ac yn sicrhau amgylchedd anogol i'w thrigolion

Gan fod yr ystafelloedd ar gyfer gorffwys, ymlacio a rhamant, rhaid iddynt yn sicr byddwch yn fuddiol ac ysgogol.

Mae'r eitemau sydd gennych yn eich cartref, y nifer ohonynt a'r ffordd y cânt eu lleoli yn gysylltiedig â phrofiadau, emosiynau a sefyllfaoedd. Ydych chi wedi sylwi bod popeth yn mynd yn flêr pan fyddwch dan straen? A phan fyddwch chi'n glanhau, a allwch chi deimlo'n fwy tawel a rheolaeth? Mae'r cyfan yn gysylltiedig!

Os ydych chi'n bwriadu defnyddio egwyddorion ymarfer i wneud i ofod bach edrych yn fwy, edrychwch ar yr awgrymiadau canlynol:

1. Creu dirgryniadau da

Mae crisialau yn wych ar gyfer tawelu, fodd bynnag, byddwch yn ofalus iawn wrth ddewis eich un chi, oherwydd gall pob carreg effeithio ar bobl mewn gwahanol ffyrdd. Dechreuwch gyda cwarts rhosyn , grisial sy'n adnabyddus am ei rinweddau iachau.

Os nad ydych yn hoffi'r syniad o gaelgrisialau, dewiswch lamp halen – sy'n hybu cwsg ac yn puro'r aer drwy leihau amleddau electromagnetig – neu dryledwr olew hanfodol.

2. Mwynhewch y golau

Yn ddelfrydol, dylech gael digon o olau naturiol yn y bore, i ddeffro'ch corff, a llai yn y nos, i nodi ei bod hi'n amser gorffwys. Mae'r goleuadau yn helpu i wneud i ystafell fach edrych yn fwy ac mae hyd yn oed yn cydbwyso'r Feng Shui.

Os nad yw'ch un chi yn caniatáu llawer o olau i mewn, gallwch chi ei gosod yn strategol drych i wella unrhyw faint o lacharedd, neu mae'n well ganddynt lampau sbectrwm llawn sy'n dynwared golau naturiol.

3. Dewiswch ddarnau mewn parau

Argymhellir gosod dodrefn ac addurniadau mewn parau mewn ystafell gyfyng, gan greu ymdeimlad o gymesuredd a chydbwysedd. Mae dau stand nos , dwy lamp bwrdd a dau grisial yn rhai opsiynau.

Gweler hefyd

• Y gorau a phlanhigion gwaethaf i ymarfer Feng Shui
• Awgrymiadau Feng Shui i ddechreuwyr

4. Hongian celf

Os ydych chi'n chwilio am gariad, gosodwch baentiad neu brint sy'n cyfleu'r teimladau rydych chi am eu profi. Os ydych chi'n rhannu'r gofod gyda phartner, ystyriwch arddangos lluniau o eiliadau arbennig y gwnaethoch chi eu rhannu gyda'ch gilydd.

I wneud yr amgylchedd yn fwy eang, rhaid i'r darnau fodhongian ar lefel llygad ac ni ddylai orlwytho'r ystafell. Ceisiwch osgoi grwpio popeth ar y waliau.

5. Dewiswch liwiau golau

> Tonau ysgafn gwneud i'r ystafell edrych yn fwy a chreu awyrgylch mwy ymlaciol. Rhowch gynnig ar rai gwyn neu basteli os na allwch wneud heb ychydig o liw, ond ceisiwch bob amser ychwanegu pops o liw at eich celf a'ch addurn.

6. Lleoli'r gwely yn strategol

Yn ddelfrydol, dylid gosod y gwely yn erbyn wal solet yn hytrach nag o dan ffenestr. Dylech hefyd gael golygfa lawn o ddrws eich gwely, peidiwch â'i osod yn uniongyrchol yn y ffordd. Os yn bosibl, gadewch ddigon o le o flaen y dodrefn.

7. Cadwch yr hanfodion yn unig

Y cyfan sydd ei angen arnoch chi mewn gwirionedd yw gwely, standiau nos a chist o ddroriau os nad yw eich holl eiddo yn ffitio yn y cwpwrdd. Bydd hyn yn ei gwneud hi'n haws cadw'r lle'n daclus.

8. Arddangos drych

Yr unig reol yma yw sicrhau bod y drych yn cael ei osod mewn ffordd na allwch weld eich adlewyrchiad wrth orwedd yn y gwely. Yn ôl Feng Shui , gall adlewyrchiad eich hun wrth gysgu achosi anesmwythder ac nid yw'n helpu i gysgu.

9. Cael gwared ar yr annibendod

Dod o hyd i le ar gyfer eich holl ddillad , ategolion , llyfrau ac eiddo arall a gwneud eich gorau i gadw technoleg allan oystafell. Cadwch y pethau rydych chi'n eu caru yn eich ystafell wely yn unig. Hefyd, mae cadw pethau'n drefnus yn hybu egni da.

*Trwy My Domaine