A Heimbüro Nach der Covid-19-Pandemie haben viele Unternehmen Büroangestellte entlassen, um von zu Hause aus zu arbeiten - und das könnte sich positiv auf die Umwelt auswirken.

Wenn Sie selbständig sind und bereits auf diese Weise leben, wissen Sie, dass die Trennung von Arbeits- und Ruhebereich eine Herausforderung sein kann. Aber einige einfache Tipps und Maßnahmen können Ihren Arbeitsalltag zu Hause verbessern.

Lesen Sie die 7 Tipps zur Steigerung der Produktivität im Home Office:

1. einen Platz zum Arbeiten haben

Vorzugsweise sollten Sie eine geschlossene Umgebung (mit Türen oder Trennwänden) speziell für die Arbeit einrichten, denn ohne den Weg zum Büro und die Geselligkeit mit den Kollegen ist es für Körper und Geist nicht immer leicht zu verstehen, dass es an der Zeit ist, die Aufmerksamkeit vom Haus abzuwenden und sich auf die Arbeit zu konzentrieren. Vermeiden Sie es daher, an dem Ort zu arbeiten, an dem Sie sich auch ausruhen, wie z. B. im Schlafzimmer unddas Bett.

Ergonomische Möbel und Geräte

Die Nutzung von Esstisch und Stuhl als Arbeitsplatz kann auf Dauer zu Rückenproblemen führen, daher ist eine ergonomische Ausstattung des Arbeitsplatzes mit einem geeigneten Tisch und Stuhl, Fußstützen und einem Monitor in der richtigen Höhe unerlässlich.

3. Kleidung für die Arbeit

Genauso wie es nicht empfehlenswert ist, im Schlafanzug zu arbeiten, brauchen Sie auch keine ausgefallene Gesellschaftskleidung zu tragen, die Sie später nur mit Mühe bügeln können.

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Wenn es Ihre Position zulässt, tragen Sie einen Midi-Look, d. h. einen, der bequem ist und gleichzeitig Ihrem Körper zu verstehen gibt, dass es Zeit für die Arbeit ist. Seien Sie auch bei der Unterwäsche vorsichtig, denn Sie könnten in einem Videomeeting abgelenkt werden und am Ende einen Pyjama tragen.

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4. Planung und Organisation

Denken Sie an die Aufgaben, die Sie erledigen müssen, und behalten Sie sie auf die praktischste Art und Weise im Blick. Einige Beispiele sind virtuelle Tagebücher, gedruckte Planer, Blätter mit selbstklebendem Papier (die Sie am Computer oder an der Wand anbringen können, ohne sie zu beschädigen) und Tafeln. Wichtig ist, dass Sie sich leicht vergegenwärtigen können, was Sie für den Tag oder die Woche zu tun haben, und dass Sie das bereits Erledigte überprüfen können.

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5. Farbtherapie

Pastelltöne wie Gelb können Kreativität, Kommunikation und Freude am Arbeitsplatz fördern. Sehen Sie sich sieben weitere Farben an, die die Produktivität beeinflussen, und erfahren Sie, wie Sie die Farbtherapie in verschiedenen Bereichen des Hauses anwenden können.

6. die Beleuchtung

Das Beleuchtungsprojekt ist einer der wichtigsten Teile bei der Einrichtung eines Raumes. Schauen Sie sich die Lichtfarben und die Arten von Kronleuchtern an, die für das Büro geeignet sind. Die LED-Lampe ist eine der sparsamsten und wird daher für Räume empfohlen, in denen das Licht viele Stunden lang eingeschaltet ist.

7. Neuro-Architektur

Setzen Sie sich nach Möglichkeit an ein Fenster mit Blick ins Grüne, z. B. in einen Garten oder in die Baumkronen - laut Neuroarchitektur wirkt sich die Nähe zur Natur positiv auf unsere Stimmung aus. Dieses Wohlgefühl können Sie auch mit Pflanzen und Blumen im Raum hervorrufen. Das Fenster trägt außerdem zur natürlichen Belüftung und Beleuchtung bei.

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