Tha àite deatamach aig cadal ann am beatha dhaoine. A bharrachd air a bhith a’ cur an àite an lùth a thèid a chaitheamh tron ​​​​latha, is e seo an àm nuair a thèid mòran hormonaichean a thoirt a-mach", mhìnich an lighiche-sprèidh Bruno Andrade Costa, bho Zahra Spa & Aesthetics. Tha fios aig a h-uile duine gur e cadal ochd uairean a thìde gach oidhche an ìre as lugha de chòrr a dh’ fheumas a’ bhodhaig. Ach is e an rud nach eil mòran dhaoine mothachail air cho cudromach sa tha càileachd cadail sa chunntas seo. “Faodaidh droch bhobhstair no cluasag leantainn gu duilgheadasan cùil, mì-chofhurtachd, irioslachd agus faireachdainn sgìth," tha an eòlaiche a’ mìneachadh. Mar sin, thoir aire mhionaideach nuair a bhios tu ag iomlaid nan stuthan sin. Chan e dìreach stuthan sgeadachaidh a th’ annta. Tha iad nan deagh chompanaich airson faisg air trian de am beatha, dhaibhsan a bhios a’ cadal ochd uairean a thìde san oidhche.

Dè cho cudromach sa tha deagh chadal?

1. A’ brosnachadh dèanamh insulin agus hormonaichean eile.

2. Gnìomhachadh cuimhne.

3. A' lùghdachadh cuideam.

4. A' meudachadh faireachdainn.

Buaidhean a droch bhobhstair

1. Duilgheadasan droma.

2. Mì-chofhurtachd.

3. A' faireachdainn sgìth.

4. Irioslachd.

Mar a roghnaicheas tu am modail air leth freagarrach

A rèir Bruno Costa, tha modail eadar-dhealaichte aig gach neach. “Tha cuideam agus àirde cudromach nuair a thaghas tu”, tha e a’ stiùireadh. Airson an speisealaiche, is e am bobhstair air leth freagarrach an tè eadar-mheadhanach, air a sheòrsachadh mar leth-orthopedic, is e sin, daingeann agus sùbailte aig an aon àm. Ofeumaidh am modail taic a thoirt don chuideam gun a bhith deforming. Bidh a 'chluasag a' frithealadh gus an suidheachadh a cheartachadh, a 'co-thaobhadh a' chinn agus an spine. “Tha mi a’ moladh a bhith a ’cadal air do thaobh le do cheann le deagh thaic agus co-thaobhadh, mar sin a’ cumail do spine dìreach, ”tha e a’ teagasg (faic an clàr gu h-ìosal). Tha modalan bog dona. “Faodaidh bobhstair a tha ro bhog duilgheadasan adhbhrachadh, gu sònraichte ann an clann, leis gu bheil an cnàimhneach fhathast ga chruthachadh”. Is e feart cudromach eile ceann-latha crìochnachaidh chluasagan.

Tha an ceiropractor Jason Gilbert a’ mìneachadh: “An dèidh dhaibh tighinn gu crìch, bidh iad a’ tòiseachadh a’ toirt aoigheachd do fhungas, mites agus ceallan craiceann, a’ meudachadh an cuid cuideim le còrr air leth”. Ma tha do chluasag nas sine na 12 mìosan a dh'aois, cuir na àite e. Bu chòir bobhstair ath-nuadhachadh a h-uile còig bliadhna, mura h-eil iad mì-mhodhail ri fhaicinn.

Bu chòir don chluasag co-thaobhadh a dhèanamh ris an spine cervical agus an stoc, airson slàinte droma, cuairteachadh fala cerebral math agus cadal sìtheil.

Nuair a bhios tu a’ ceannach cluasag, dèan cinnteach gu bheil an ròn INMETRO aige, agus airson daoine le pian agus trioblaidean ceirbheacsach, tha e ciallach bruidhinn ri orthopedist agus/no lighiche-sprèidh airson stiùireadh nas fheàrr.

5 seòrsa de bhobhstair

Coam faicsinneach

Air a leasachadh le meadhan rannsachadh NASA, tha e air a dhèanamh suas de ceallan beaga spherical a bhios a’ gluasad gu cumadh a’ chuirp. A 'gnìomhachadh cuairteachadh fala agus a' lìonadh a h-uile àite, a 'toirt taic èideadh. Chan eildeforms.

latex nàdarrach

Air a fhionnarachadh, chan eil an seòrsa seo de bhobhstair a’ gabhail a-steach teas bodhaig agus a’ cumail an teòthachd fionnar is tlachdmhor. Bidh molltairean foam latex gu cumadh a ’chuirp agus a’ tabhann comhfhurtachd do dhiofar sheòrsaichean bodhaig. Tha e air a chomharrachadh airson càraidean le structar bodhaig eadar-dhealaichte.

Bonnnel fuarain

Tha iad sin nan fuarain stàilinn air an comharrachadh airson daoine le cuideam suas ri 150 kg. Seasmhach, bidh iad a’ toirt seachad èideadh èideadh agus tha iad air an comharrachadh airson luchd-cleachdaidh le structar bodhaig coltach ris.

Stobair pòcaid no pòcaid

Tha na fuarain, sa chùis seo, air am pòcaideadh agus air am fuaigheal aon ri aon, gun eadar-dheal- achadh. Chan eil gluasad aon neach ag adhbhrachadh mì-chofhurtachd don chom-pàirtiche. Dligheach airson càraidean le cuideaman eadar-dhealaichte.

Foam polyurethane

Is e seo am fear as bunaitiche. Airson an seòrsa seo, tha e glè chudromach sgrùdadh a dhèanamh air an dùmhlachd iomchaidh airson an seòrsa fiosaigeach. Faic an clàr gu h-ìosal.

STÒR: Copel Colchões / Làrach-lìn: //www.copelcolchoes.com.br / SAC: 0800-0133433