Tha am facal mantra air a dhèanamh suas de na lidean man (inntinn) agus tra (lìbhrigeadh), ann an Sanskrit, seann chànan nan Innseachan. Tha e a’ tighinn bho na Vedas, leabhraichean naomh Innseanach a chaidh a chur ri chèile an toiseach ann an 3000 RC. Tha na sgriobtairean sin air an dèanamh suas de 4,000 sutras, às an deach na mìltean de mantras a thoirt a-mach, a thug buaidh air feartan co-cheangailte ris na diathan, leithid gaol, co-fhaireachdainn agus caoimhneas. Leis gur e crith a th’ ann am fuaim, is e a bhith a’ fuaimneachadh no ag èisteachd ri mantras gach latha, dha Hindus, an dòigh air feartan diadhaidh a chuir an gnìomh, a’ fosgladh ar n-inntinn agus ar cridheachan dha na plèanaichean as àirde.

“Is e ùrnaigh gu bunaiteach a th’ ann am mantra ,” mhìnich swami Vagishananda, Ameireaganach a tha air a bhith a’ fuireach anns na h-Innseachan airson còrr air 20 bliadhna agus a tha na mhaighstir air seinn co-cheangailte ris na Vedas. Is e a bhith gan ath-aithris iomadh uair an rud as cudromaiche airson stad a chuir air pròiseas nàdarra smaoineachadh eadar-amail, a bheir sinn bho aon bheachd gu beachd eile gun smachd. Nuair a chuireas sinn stad air an t-sruth inntinn seo, bidh an corp a’ gabhail fois, agus bidh an inntinn a’ fàs sàmhach agus a’ fosgladh gu crithean beaga, a leigeas leinn ar tuigse a leudachadh.

Abairtean cumhachdach

Rugadh na mantras anns na h-Innseachan agus chaidh gabhail riutha leis a h-uile creideamh a sgaoil air feadh an t-saoghail às an sin. Tha grunn shreathan de Bhudhachas Sìneach, Tibetach, Seapanais agus Coirèanais a bhios a’ cleachdadh nan abairtean ruitheamach sin. “Ach, chaidh am facal a-steach do chànan cumanta gus na fuaimean a tha a’ leantainn gu staid meòrachaidh ainmeachadh, ”tha e a’ mìneachadh.Edmundo Pellizari, àrd-ollamh na diadhachd ann an São Paulo.

Faodaidh a’ bhuaidh shàmhach seo a bhith mar thoradh air ùrnaighean leithid Hail Mary, Ar n-Athair agus a’ Ghlòir Biodh don Athair, anns an rosary Chaitligeach. “Is iadsan luchd-sgrìobhaidh Crìosdail nam mantras”, mhìnich Moacir Nunes de Oliveira, àrd-ollamh diadhachd aig Oilthigh Pontifical Caitligeach São Paulo. Tha barrachd coltachd ris na mantras ri lorg anns an rosary Byzantine, anns a bheil abairt ghoirid a’ dol an àite Hail Mary (leithid “Iosa, slànaich mi”).

Tha na maighstirean a’ moladh gun tèid na mantras ath-aithris, aig amannan, airson uairean air dheireadh, ach an toiseach chan fheum e a bhith cho mòr. “Faodar fìor bhuaidh an mantra fhaicinn às deidh trì uairean de ath-aithris,” mhìnich am maighstir Vagishananda. Tha cuid de reflexes tòrr nas luaithe, ge-tà. Bidh sgoilearan mantra Miohô - Nam miohô renge kyo - a’ ceangal gach lide ri raon den bhodhaig, a gheibh buannachdan bho chreathadh fuaim. Mar so, tha nam a' freagairt ri diadhachd, mio ​​ris an inntinn, no ceann, ho gu beul, ren ris a' bhroilleach, gue ris an stamaig, kyo ris na casan.

Taoism, loidhne fheallsanachail Sìneach, a’ toirt a-steach cleachdaidhean le gluasadan-bodhaig, anail, òrain agus meòrachadh, ach tha mantras air am meas bunaiteach airson cho practaigeach ‘s a tha iad. “Faodar an aithris anns cha mhòr a h-uile suidheachadh”, mhìnich am maighstir Wu Jyh Cherng, bho Chomann Taoist Rio de Janeiro.

Feuch e

Faodaidh tu aithris mantras a-steachamannan nuair a tha sinn a’ faireachdainn gu bheil feum againn air ceangal a dhèanamh ris na buadhan air a bheil iad a’ bruidhinn: faochadh, socair, gàirdeachas, taic, gàirdeachas. Chan eil e doirbh a bhith a’ feuchainn – às deidh a h-uile càil, is e an cleachdadh as lugha as urrainn dhut a dhèanamh gad dhèanamh nas socraiche agus nas fòcas. Tha guth an mantra Om Mani Padme Hum, aon den fheadhainn as mòr-chòrdte, a’ toirt anail domhainn agus socair aig an deireadh. Tha mantras sònraichte ann airson spionnadh slànachaidh, aoibhneis agus beairteas a dhùsgadh, mar eisimpleir, co-cheangailte ris na Buddhas no na diadhan boireann - an taras. Faigh a-mach cuid de mantras èifeachdach gu h-ìosal. Agus cuimhnich: tha an H coltach ri R.

Shakyamuni Buddha Mantra (gus fèin-slànachadh agus companas spioradail a bhrosnachadh)

Om Muni Muni Maha

Muni Shakya Muniye Soha

Mantra Maritze (tara a dhìonas an aghaidh aimhreit, a bharrachd air a bhith a’ toirt solas agus deagh fhortan)<4

Om Maritze Mam Soha

Mantra of Tara Sarasvati (neach-brosnachaidh nan ealan)

Om Ah Sarasvati Hrim Hrim

Universal Buddha Mantra (a’ cuideachadh le bhith a’ toirt a’ ghaoil ​​a tha a dhìth ann an cridhe comann-sòisealta an latha an-diugh)

Om Maitreya

Maha Maitreya

Arya Maitreya

Mantra Zambala (airson saoibhreas agus beairteas spioradail is tàbhachdach )

Om Pema Krooda Arya zamabala

Hridaya Hum Phe Soha

Om Benze Dakine Hum Phe

Om Ratna Dakine Hum Phe

Om Pena Dakine Hum Phe OmKarma Dakine Hum Phre

Om Bishani Soha

Green Tara Mantra (bana-ghaisgeach a tha a’ saoradh agus luath, a’ cur às do bhacaidhean leithid eagal, dioghaltas agus mì-thèarainteachd, a’ luathachadh coileanadh adhbharan adhartach , a’ toirt dìon, creideamh agus misneachd)

Om Tare Tuttare Ture So Ha