Iogurt nàdarrach is ùr ri dhèanamh aig an taigh

18-10-202318-10-2023 Brandon Miller

Clàr-innse

Cò nach toil le iogart airson bracaist neo greim-bìdh feasgair? Le grunn bhrandan is roghainnean tionnsgalach air a’ mhargaidh, tha e duilich fear a lorg a tha 100% nàdarrach.

Faic cuideachd: 5 molaidhean airson sgeadachadh le frèaman mar pro

Ach tha deagh naidheachd againn, chan eil e doirbh idir do chuid fhèin a dhèanamh aig an taigh agus leigidh sin leat am bainne agus am bainne a chleachdadh. uiread de shiùcair 's as toil leat. Tha an roghainn eile air leth freagarrach dhaibhsan a tha a’ coimhead airson biadh nas fhallaine, oir faodaidh e na feumalachdan aca uile a choileanadh - an dàrna cuid air sgàth gu bheil iad vegan , neo-fhulangach do lactose no nach eil iad cleachdte ri bhith a’ dèanamh milis air na bhios iad ag ithe.

3>Agus barrachd, le bhith a’ toirt a-mach na tha thu ag iarraidh, cha chaill thu an toradh anns a’ frids!

Ionnsaich mar a nì thu iogart blasta leis an reasabaidh aig Cynthia César , sealbhadair de Go Natural - suaicheantas granolas, cèicean, aran, paidhean agus teatha. Thoir sùil air:

Faic cuideachd: Seanmhair Oirthir: an gluasad air a bhrosnachadh le filmichean Nancy Meyers

Tàthchuid

1 liotair de bhainne - faodaidh e a bhith slàn, sgim, gun lactose no bainne glasraich
1 poit de iogart nàdarrach gun siùcar no 1 sachet de ghiosta lactach probiotic

Mar a nì thu e

Tòisich le bhith a’ goil a’ bhainne as fheàrr leat.
Leig leis bidh e fuarachadh chun an teòthachd is urrainn dhut do mheur a shuidheachadh agus cunntadh gu 5 no 45ºC, mas fheàrr leat teirmiméadar a chleachdadh.
Tionndaidh an àmhainn air ais gu teòthachd ìosal airson 3 mionaidean, agus an uairsin tionndaidh dheth. Cuir ris a’ phoit de iogart nàdarrach (às aonais siùcar) no am poca de ghiosta lactach probiotic agus stiruill.
Cuir a’ bhainne a-steach do shoitheach glainne agus seulaich e le còmhdach plastaig no mullach èadhair. Còmhdaich a’ ghlainne ann an clò-bùird no dhà lèabag tì agus cuir am broinn an àmhainn a tha air a theasachadh agus a tha a-nis dheth.
Fàg a-staigh e airson co-dhiù 8 uairean agus 12 aig a’ char as àirde. unwrap agus cuir a-steach dhan fhrigeradair.

Mairidh an t-oideas suas ri 7 latha air fhuarachadh agus bu chòir a ithe nuair a bhios e fuarach.

Tip : faodaidh an iogart dachaigh agad blasad fhaighinn de dhòigh sam bith a tha thu ag iarraidh! Tagh toradh agus measgaich a h-uile dad anns a’ mheasgaiche no an inneal-measgachaidh an-toiseach.

Curraidh cearc practaigeach

Reasabaidhean airson Latha na h-Athair: Couscous Moroccan le zucchini

Reasabaidhean Biadh fallain: mar a nì thu bobhla bhradan Shroom

12>

Brandon Miller

Tha Brandon Miller na dhealbhaiche taobh a-staigh comasach agus na ailtire le còrr air deich bliadhna de eòlas sa ghnìomhachas. Às deidh dha ceumnachadh ann an ailtireachd a chrìochnachadh, chaidh e air adhart gu bhith ag obair le cuid de na prìomh chompanaidhean dealbhaidh san dùthaich, a’ toirt urram dha na sgilean aige agus ag ionnsachadh taobh a-staigh agus taobh a-muigh an raoin. Mu dheireadh, chaidh e a-mach leis fhèin, a’ stèidheachadh a chompanaidh dealbhaidh fhèin a bha ag amas air àiteachan brèagha agus obrachail a chruthachadh a fhreagras gu foirfe air feumalachdan agus roghainnean a luchd-dèiligidh.Tron bhlog aige, Follow Interior Design Tips, Architecture, bidh Brandon a’ roinn a bheachdan agus a chuid eòlais le feadhainn eile a tha dìoghrasach mu dhealbhadh taobh a-staigh agus ailtireachd. A’ tarraing air an iomadh bliadhna de dh’eòlas aige, tha e a’ toirt seachad comhairle luachmhor air a h-uile càil bho bhith a’ taghadh am paileas dath ceart airson seòmar gu bhith a’ taghadh an àirneis foirfe airson àite. Le sùil gheur air mion-fhiosrachadh agus tuigse dhomhainn air na prionnsapalan a tha mar bhunait air dealbhadh sgoinneil, tha blog Brandon na ghoireas tadhail dha neach sam bith a tha airson dachaigh no oifis eireachdail is obrachail a chruthachadh.