An cuala tu a-riamh mu uisge grèine? “Tha e na dhòigh air cromotherapy a chuir an sàs: an saidheans a bhios a’ sgrùdadh buaidh crathadh dath air a ’bhodhaig, a’ toirt toraidhean teirpeach corporra, shunndach agus faireachail”, mhìnich an eòlaiche Tania Terras, bho Senac Santos. Mar a tha anns na dòighean eile a thathar a’ cleachdadh san dòigh, tha uisge solaraichte a’ cleachdadh seachd dathan a’ bhogha-froise (dearg, orains, buidhe, uaine, gorm aotrom, indigo agus violet). Is e a 'bhuannachd a th' ann gum faod e fhèin ullachadh gu furasta. Dìreach lìon cupa glainne soilleir le uisge sìolaidh, paisg e ann an cellophane - tha dath a ’phàipeir an urra ri do staid corporra is tòcail (faic an duilleag eile) - agus fàg an soitheach ann an conaltradh le solas nàdarrach airson 15 mionaidean. “Chan eil feum air a’ ghlainne a bhith fosgailte don ghrèin, ach tha e riatanach a phasgadh le cellophane. Tha am pàipear a’ ceadachadh tonnan croma a chuir air adhart eadhon air làithean sgòthach”, arsa Tania. Aig amannan sònraichte, tha irradachadh ghathan ann an dathan sònraichte nas motha. Mar sin, feuch ris na h-amannan nochdaidh ceart a leantainn. Às deidh sin, dìreach cuir a-steach an uisge, ann an sips, eadhon ron leabaidh. Ma dh'fhàgas tu an taigh, giùlain an leaghan ann am botal glainne follaiseach agus òl e beag air bheag. “Cha bu chòir uisge a bhith air a chaitheamh ach air an latha a thèid ullachadh. Agus chan urrainn don làimhseachadh cumail a’ dol às deidh don fhaireachdainn àicheil a dhol seachad”, arsa an cromotherapist. Moladh airsonleasaich na toraidhean: cleachd pìos aodaich den aon dath ris an cellophane. Faodaidh aodach dorcha, air an làimh eile, an leigheas a neodachadh. “Tha cuir às do smuaintean àicheil cuideachd a’ dèanamh eadar-dhealachadh mòr anns a ’phròiseas teirpeach. Tha e deatamach gum bi daoine a’ meòrachadh air na pàtrain inntinneil, na faireachdainnean agus na beachdan aca. Bidh atharrachaidhean adhartach a’ cuideachadh gu mòr anns an làimhseachadh”, tha e a’ crìochnachadh.

Dearg (bho 12f gu 2f)

Às deidh briseadh-dùil no brath, tha sinn buailteach fuireach dùinte airson beatha. Bidh Dearg gar cuideachadh gus earbsa a chur ann an daoine a-rithist agus ar cridheachan fhosgladh gu eòlasan ùra, iomlaidean agus com-pàirteachasan.

Orange (bho 10m gu 12f no bho 5f gu 6:30f)

Ma tha thu brònach, mì-mhisneachail, gun mòran lùth airson tachartasan làitheil no, gu sìmplidh, gun a bhith ag iarraidh dad a dhèanamh, cleachd orange. Bheir an dath toileachas agus ath-bheothachadh tòcail.

Buidhe (bho 9m gu 10m)

A’ dùsgadh cruthachalachd, inntleachd, reusanachadh agus dùmhlachd. Mar sin, bidh buidhe a’ cuideachadh nuair a bhios sinn ag ionnsachadh, ag obair no nuair a dh’fheumas sinn gnìomhan cudromach a choileanadh.

Uaine (bho 7m gu 9m)

Dath an dòchais, uaine a 'brosnachadh slàinte corporra, coileanadh aislingean agus càirdeas. Math airson cuideachadh le làimhseachadh tinneasan agus ann a bhith a’ coileanadh miannan. Bidh e cuideachd a’ comasachadh eadar-obrachadh eadar caraidean.

Gorm aotrom (bho 5m gu 7m)

Airson na làithean sin nuair a tha sinn fo uallach, iomagaineach, iomagaineach, feargach agus iriosal, bidh gorm aotrom a’ socrachadh sìos, smuaintean ciùin agus eadhon ag obair mar shàmhchair.

Indigo (bho 4f gu 5f)

A’ brosnachadh ceangal ri ar brìgh agus gar cuideachadh gus coimhead nar broinn fhèin. Tha Indigo air leth freagarrach airson nuair a bhios sinn a’ cuimseachadh air an t-saoghal a-muigh agus a’ dìochuimhneachadh mun taobh a-staigh.

Violet (bho 2f gu 4f)

Air aithneachadh mar an dath de spioradalachd, tha e air a chomharrachadh airson na h-amannan nuair a tha sinn airson conaltradh ri Dia. Nuair a bhios sinn ag ùrnaigh no a’ meòrachadh, bidh fiolet gar ceangal ris an itealan as àirde.