थियागो टेडू कैम्पोस द्वारा

घर पर एक औषधीय उद्यान आपके शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य के लिए कई लाभ ला सकता है । जैविक कृषि विशेषज्ञ थियागो टेडू कैंपोस के अनुसार, स्वस्थ आदतें प्रदान करने के अलावा, सामान्य दवाओं के उपयोग से बचकर, आप अपने हाथों की पहुंच के भीतर सब कुछ होने की व्यावहारिकता के साथ समय प्राप्त करते हैं, एक हरे-भरे स्थान का निर्माण करते हैं। घर, प्रकृति के साथ भागीदारी के माध्यम से मन लगाकर काम करना।

यदि ऊपर वर्णित कारण अभी भी आपके वनस्पति उद्यान की योजना शुरू करने के लिए पर्याप्त नहीं हैं, तो इस तथ्य के बारे में सोचें कि आप अभी भी फार्मेसी में खर्च किए गए पैसे को बचा सकते हैं! और हां, अपने दैनिक जीवन में स्वस्थ और अधिक प्राकृतिक आदतों को लाते हुए, कम जगह में भी, सरल और आसान तरीके से अपने स्वयं के उपायों को विकसित करना संभव है।

इस लेख में, मैं इसके महत्व को संक्षेप में बताऊंगा और आपकी खुद की औषधीय जड़ी-बूटियों को उगाने की सुविधाएं, इसके अलावा, मैं अपनी ई-बुक मुफ्त में उपलब्ध कराऊंगा, जिसमें मैं आपके जैविक उद्यान में उगाए जा सकने वाले 6 खाद्य पदार्थों के लिए सरल और आसान खेती के तरीके सिखाता हूं, ताकि इसे और अधिक उत्पादक और टिकाऊ बनाया जा सके। आपके औषधीय उद्यान को शुरू करने के लिए ये सुझाव भी बहुत मूल्यवान हो सकते हैं।

औषधीय उद्यान: हमेशा आपके पास हर्बल पौधे हों

औषधीय उद्यान हमेशा एक परंपरा रही है, दोनों उद्यानों मेंब्राजीलियाई और दुनिया भर में। एक औषधीय उद्यान में पौधों और जड़ी-बूटियों का एक समूह होता है जो स्वास्थ्य लाभ लाते हैं। प्रत्येक व्यक्ति अपने बगीचे को पौधों की आवश्यकता के अनुसार स्थापित कर सकता है, उन्हें विभिन्न तरीकों और विभिन्न प्रजातियों में उपयोग कर सकता है।

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कुछ औषधीय पौधों ने कई बीमारियों से निपटने में और दर्द नियंत्रण के लिए भी उपयोग में वैज्ञानिक रूप से प्रभावी साबित किया है, और अलग-अलग तरीकों से लगाया जा सकता है, सिरप, चाय, जूस, मसालों, तेल, पाउडर से लेकर मलहम तक। तब, यह जानना पर्याप्त है कि किस प्रजाति के उपयोग के लिए सबसे अधिक संकेत दिया गया है और प्रत्येक प्रजाति के सर्वश्रेष्ठ को निकालने के लिए इसके आवेदन की विधि क्या है।

औषधीय उद्यान उन लोगों के लिए एक वास्तविक उपकरण हैं जो एक स्वस्थ की तलाश करते हैं। और स्वस्थ जीवन विष मुक्त। नुस्खे वाली दवाओं की आवश्यकता को तेजी से कम करने के अलावा, एक औषधीय उद्यान पौधों को हाथ में रखने की सभी व्यावहारिकता की गारंटी देता है जब भी मुझे उनकी आवश्यकता होती है। औषधीय जड़ी-बूटियों के मुख्य उपयोगों में पेट दर्द, अनिद्रा, फ्लू और जुकाम, आंतों पर नियंत्रण और अवसादग्रस्तता की स्थिति का उपचार शामिल हैं।

चूंकि वे प्राकृतिक और जैविक उत्पाद हैं, वे शरीर को नुकसान नहीं पहुंचाते हैं और कार्य करते हैं जल्दी। रुए और लेमनग्रास हैंशरीर पर फाइटोथेरापिक क्रिया के महान उदाहरण, दर्द कम करना और तनाव कम करना।

औषधीय उद्यान स्थापित करने के लिए सही पौधों का चयन करें

कोई भी अपने घर में एक औषधीय उद्यान रख सकता है, भले ही यहाँ तक कि अपार्टमेंट में औषधीय उद्यान भी हैं। वांछित औषधीय जड़ी बूटियों की मात्रा और आपके घर में उपलब्ध स्थान के अनुसार पौधों को फूलदान, प्लांटर्स या छोटे बिस्तरों में व्यवस्थित किया जा सकता है।

मुख्य औषधीय पौधे ऐसी प्रजातियां हैं जो गैस्ट्रोनॉमी में भी मौजूद हैं, जैसे कि दौनी, तुलसी, पुदीना और सेज , आपकी रसोई में औषधीय गुण लाते हैं। वर्मवुड, लेमनग्रास, रुए और मेलिसा जैसी प्रजातियों को लगाना भी संभव है, जिनमें असामान्य होने के बावजूद महत्वपूर्ण औषधीय गुण होते हैं। इस तरह, यह निर्माता पर निर्भर है कि वे कौन सी जड़ी-बूटियों को पसंद करते हैं।

इन सभी पौधों को बीज या अंकुरों का उपयोग करके आसानी से लगाया जाता है, लेकिन अगर आपको अपने बगीचे को लगाने और बनाए रखने के लिए अधिक सुझावों की आवश्यकता है, तो रजिस्टर करें और अभी अपने जैविक उद्यान के लिए 6 आवश्यक पौधों पर मुफ्त ई-पुस्तक प्राप्त करें।

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