Nem könnyű beismerni, de a felnőtteknek is szükségük van - és nagyon is szükségük van - egy ölre. Ha e csoda mellett ott van az ölelés, akkor az maga a mennyország... Ennek a keresésnek az oka egyidős a genetikai kódunkkal. Ebben a gesztusban nyerjük vissza a kapcsolatot azzal, ami a legemberibb - elvégre születésünk előtt mindannyian hónapokat töltöttünk magzati pózban, ez volt az első utalásunk a védelemre.

"Az ölelés minősége, amelyet egy gyermek kap, különösen az első életévben, meghatározza az egész felépítését és fejlődését. Ez alakítja a képességünket arra, hogy védelmet, intimitást és kényelmet adjunk és kapjunk" - mondja André Trindade, pszichológus, pszichomotoros és testtartás-újraoktatási szakember São Paulóból.

A vastagbél különböző típusai

Bármilyen helyzetről legyen is szó, a karok lekerekítése és a tér kitöltése egy másik emberrel az intimitás egyik legélvezetesebb érzése. A vastagbél olyan lélegzetvétel, amely megújítja az örömöt és gyógyít az ok nélküli sírástól a gyász legmélyebb fájdalmáig.

A vastagbél táplál. Ezt mondja anyák ezrei, akik inkubátor helyett csupán a mellhez szorítással biztosították koraszülött gyermekeik fejlődését. A keresztgyermekek, unokaöccsök és unokahúgok karjaiban fekvés a bújócskázás másik gyönyörködtető művészete. Nincs az a stressz, negatív gondolkodás és szorongás, ami ellenállhatna.

Ez a hatás szimbolikus módon is megtapasztalható: "Ha lehunyod a szemed, és elképzelsz egy gyönyörű tájat, meditálsz vagy csinálsz valamit, amit igazán szeretsz, az ölelésnek olyan módjai, amelyek egy életre érvényesek" - véli André Trindade pszichológus.

Egy jó nyújtás, a testünk belesüllyedése egy puha fotelbe, egy jó masszázs, valakinek a szemébe nézni, valami kedveset tenni, szeretetteljes szavakat mondani... Mindez egyenesen lényünk legmelegebb részébe küld minket.Ez biztosan elégedettség, ráadásul ingyen.