տարեվերջը այստեղ է, և դուք ցանկանում եք ինչ-որ զվարճալի բան անել տոնելու համար, բայց դա միշտ չէ, որ հնարավոր է… Բայց կարիք չկա շեշտել: Միայն Ամանորը անցկացնելը տխուր չէ: Կան բազմաթիվ բաներ, որոնք դուք կարող եք անել՝ օրը յուրահատուկ և ուրախ դարձնելու համար:

Տես ստորև 9 գաղափար հոգեբանի Կիերոն Ուոքերի – Վանդերբիլտի համալսարանի շրջանավարտ – գործունեության անհավատալի շրջադարձ անցկացնելու համար: Պարզեք, թե որն է ձեր անհատականությանը համապատասխան և փորձեք: Նախքան դա իմանալը, ժամացույցը կխփի կեսգիշերին, և դուք չեք ցանկանա դադարեցնել այն, ինչ անում եք:

1. Կատարեք ֆիլմ/սերիալ մարաթոն

Եթե որոշել եք տանը մնալ, ոչինչ ավելի լավ չէ, քան հանգստանալը բազմոցին և հեռուստացույց դիտել: Ամանորի գիշերը կարող է լինել կատարյալ ժամանակ՝ ծանոթանալու տարվա ընթացքում բաց թողած սերիալների դրվագներին կամ նորից դիտելու այն ֆիլմերը, որոնք սիրում եք:

Ահա մի քանի խորհուրդ, որոնք կօգնեն ձեր ֆիլմերի սեսիան էլ ավելի զվարճալի դարձնելու համար.

• Ստեղծեք թեմա: Դա կարող է լինել «Աստղային պատերազմների» կամ «Մատանիների տիրակալի» գիշեր կամ ձեր սիրելի սարսափ ֆիլմերի հետ: Կազմեք ժամանակացույցի ցուցակ:
• Պատրաստեք ստեղծագործական խորտիկներ մարաթոնի ընթացքում և շոուների միջև ընկած ժամանակահատվածում ուտելու համար: Եթե ​​ճաշ պատրաստելու ցանկություն չունեք, ապա նախօրոք զանգահարեք ձեր սիրելի ռեստորան և տեսեք, թե արդյոք նրանք առաջարկում են որևէ խնջույքի ուտեստ:

2. վերազարդել դեպիcasa

Ուզում էիք տարվա ընթացքում տունը կարգի բերել ու ժամանակ չե՞ք ունեցել։ Օգտվե՛ք տոնից՝ անելու այդ մաքրությունը և նոր տարին սկսել նոր էներգիայով և կազմակերպված տունով։ Պարտադիր չէ, որ դա մոնումենտալ բան լինի, դուք կարող եք մաքրել պահարանը կամ, օրինակ, խոհանոցի մառանը:

Մեկ այլ տարբերակ է ընտրել DIY նախագիծ` սենյակն ավելի գեղեցիկ դարձնելու համար: . DIY գործունեության հասանելի ցանկն անվերջ է: Սեղմեք և ստուգեք:

3. Նամակներ գրեք ձեր ընկերներին և ընտանիքին

Տարվա վերջը կատարյալ ժամանակն է մտածելու, թե ինչ եք արել և կիսվելու ձեր ձեռքբերումներով ընկերների հետ: Գրիչ և թուղթ վերցնելը և իսկական նամակ գրելը շատ անձնական և հաճելի փորձ է, ի վերջո, բոլորն էլ սիրում են իրական նամակներ ստանալ, որոնք անուղղակի են:

Եթե չգիտեք, թե որտեղից սկսել, Ահա մի քանի գաղափարներ.

• Օգտագործեք ժամանակը, որպեսզի պատմեք, թե ինչպես է անցել ձեր տարին և ցույց տալ, թե ինչպես են ձեր շրջապատի մարդիկ ազդել ձեզ վրա: Տեղեկացրեք ձեր ընկերներին այն ամենի մասին, ինչ տեղի է ունեցել ամեն ամիս տարվա ընթացքում և ինչ եք նախատեսում անել հաջորդ տարի:
• Եթե հնարավորություն ունեք, ներառեք ձեր նկարները, որոնք ձեր ընկերները կարող են տեղադրել իրենց տանը:

4. Նպատակներ դրեք գալիք տարվա համար

Նոր տարին որոշումներ ընդունելու ժամանակն է : Մինչ որոշ մարդիկ ատում են դրանք ստեղծելու գաղափարը, մյուսներընրանք տարվա սկիզբը համարում են կատարյալ ժամանակ նոր նպատակի վրա աշխատելու համար:

Սակայն այն, ինչ վերջում է «փչացնում» որոշումներն այն է, որ դրանք հաճախ հետ են մնում ամբողջ տարվա ընթացքում: Ուրեմն ինչու՞ չօգտագործել Ամանորի գիշերը որպես ձեր նպատակները սահմանելու ժամանակ և ինչպես եք նախատեսում դրանք իրականացնել:

Ձեր նպատակները ստեղծելիս հաշվի առեք հետևյալ կետերը.

• Եղեք իրատես: . Լավ է մտածել մեծ, բայց մտածեք բոլոր փոքր նպատակների մասին, որոնք տանում են դեպի մեծ ձեռքբերում: Ոչ միայն փոքր նպատակներին հասնելու հավանականությունն ավելի մեծ կլինի, այլև հաջողություն կունենաք:
• Հաշվի առեք ձեր մարդկանց, ովքեր կաջակցեն ձեզ: Մի կենտրոնացեք միայն ձեր վրա: նպատակներ. Մտածեք այն մարդկանց մասին, ովքեր կօգնեն ձեզ հասնել այնտեղ: Բոլորն էլ ունենում են օրեր, երբ մոտիվացված չեն զգում: Սա հաճախ ստիպում է մարդկանց ընդհանրապես հրաժարվել իրենց որոշումներից: Պարզեք, թե ովքեր են այն ընկերներն ու ընտանիքը, ովքեր կխրախուսեն ձեզ այս օրերին:
• Գրե՛ք ձեր նպատակները: Մոտիվացված մնալու լավ գաղափարն այն է, որ ձեր որոշումները աչքի ընկնեն: Գրեք դրանք գրատախտակի վրա կամ ձեր օրակարգի առաջին էջում, որպեսզի կարողանաք միշտ հիշել դրանք: Դուք նույնիսկ կարող եք ստեղծել տոնածառի ամանորյա տարբերակը և ստեղծել Resolution Tree: (սեղմեք այստեղ և տեսեք, թե ինչպես)

5. Խաղացեք ձեր սիրած տեսախաղերը

Մնալ տանը և խաղալը կարող է մի փոքր հակասոցիալական թվալտեսախաղեր, բայց ո՞ւմ է դա հետաքրքրում, չէ՞: Ավելին, շատ խաղեր առաջարկում են բազմախաղացող տարբերակներ, որտեղ դուք կարող եք կապվել այլ խաղացողների հետ ամբողջ աշխարհից:

Նույնիսկ եթե որոշեք չխաղալ այլ խաղացողների հետ/դեմ, կան բազմաթիվ զվարճալի խաղեր, որոնք կարող են ձեզ պահել: գնում է, ամբողջ գիշեր զբաղված է:

6. Սկսեք լավ գիրք կարդալ

Ազատ ժամանակի բացակայությունը ստիպում է մարդկանց թողնել իրենց գրքերը և մոռանալ նորից վերցնել դրանք: Այսպես ասվում է, որ հանգիստ Ամանորի գիշերը տանը կատարյալ ժամանակ է սուզվելու այն գրքի մեջ, որը ցանկանում էիք կարդալ ամբողջ տարին: Մինչ Նոր տարին սկսի, դուք պատրաստ կլինեք կարդալը դարձնել ձեր կյանքի մշտական ​​մասը:

• Հարմարավետ եղեք: Գտեք տան հարմարավետ անկյունը, բացեք տաք վերմակ և միգուցե նույնիսկ նուրբ ֆոնային երաժշտություն միացրեք:
• Փորձեք առաջարկվող գիրքը : Եթե ​​համոզված չեք, թե ինչ կարդալ, տեսեք վերջին գրքերից մի քանիսը New York Times-ի բեսթսելերների ցանկից կամ որոշ մեծ դասականների:

7: Ես աշխատում եմ արվեստի և արհեստների նախագծի վրա

Այն մարդկանց համար, ովքեր ստեղծագործական կողմ ունեն, ովքեր չեն սիրում պարապ մնալ, արհեստագործական նախագիծը կարող է լինել երեկոն անցկացնելու լավագույն միջոցը:

Սկսեք փնտրել ձեր տունը և գտեք մի վայր, որը կարող է օգտագործել լրացուցիչ դեկոր: Անմիջապես,փորձեք գտնել մի նախագիծ, որը հաջորդ անգամ ընկերություն կունենաք: Casa.com.br-ը շատ գաղափարներ ունի, որպեսզի դուք ոգեշնչվեք: Ստուգե՛ք այն:

8. Օնլայն շրջադարձ կատարեք ընկերների հետ

Այսպիսով, դուք որոշել եք գիշերել տանը, բայց միանշանակ հավանական է, որ ձեր ընկերներից ոմանք կատարել են նույն ընտրությունը: Եթե ​​այո, վերցրեք ձեր նոութբուքը, պլանշետը կամ այլ սարքեր և տեսազանգ կատարեք Ամանորի գիշերը:

Չնայած դա կարող է լինել նույնը, ինչ բար, լողափ կամ ակումբ գնալը, դուք կարող եք դա անել որպես խելագար, ինչպես ուզում ես – երկինքը սահմանն է: Զվարճալի գաղափարները ներառում են հետևյալը.

• Կիսվեք անցյալ տարվա պատմություններով
• Խաղացեք
• Երաժշտություն լսեք
• Դիտեք նույն ֆիլմը

9. Ասա շնորհակալություն և շուտ գնա քնելու

Ցուցակի ամենահեշտ տարբերակը կարող է իրականում ամենագրավիչ լինել: Ծանրաբեռնված և հոգնեցուցիչ տարուց հետո, գուցե դուք պարզապես ցանկանում եք հանգստանալ և մի ամբողջ գիշեր անցկացնել հանգստի և խաղաղության համար:

Օգտվեք առավելագույնը ձեր հանգստից այս խորհուրդներով.

• Հանգստացեք: Նախքան այն գիշեր անվանելը, դուք կարող եք վայելել մի բաժակ գինի, հաճելի հանգստացնող լոգանք և մեղմ երաժշտություն:
• Գտեք ձեր նախընտրած եղանակները՝ նախքան անկողին բարձրանալը ձեզ փայփայելու համար. դա արժե սիրելի խորտիկը, ամենահարմարավետը: գիշերազգեստ և մաշկի խնամքի ռեժիմ:
• Անդրադարձեք. Նախքան քնելը, մի պահ տրամադրեքանդրադարձեք անցած տարվան, լավ և վատ իրադարձություններին: Երախտագիտության զգացումը մխիթարական է։ Եվ հաջորդ առավոտ պատրաստվե՛ք սկսել նոր տարին՝ լի նոր հնարավորություններով:

Անկախ նրանից, թե ինչպես եք որոշել անցկացնել Ամանորի գիշերը, թույլ մի տվեք, որ մենակ մնալը խանգարի ձեզ առանձնահատուկ դարձնելու համար: օր. Հիշեք, որ ձեր սեփական ընկերությունը լավագույնն է աշխարհում, և որ ինքնասիրությունը առողջ կյանքի հիմնարար մասն է:

Մենք այստեղ Casa.com.br-ում մաղթում ենք երջանիկ 2023 թվական մեր բոլոր ընթերցողներին: !

*Via Holidappy