Loftgæði er eitthvað sem þarf að taka tillit til til að búa við góð lífskjör. Þegar mengunin er mjög mikil verða augun þurr og kláða, höfuðið fer að meiðast og þreytutilfinningin er óumflýjanleg.

En það er mikilvægt að segja að það er ekki bara á götunni sem við ættum að hafa áhyggjur af öndun. Það er líka nauðsynlegt að líta inn í húsið þar sem þar er best að hugsa um umhverfið. Apartment Therapy hefur skráð 8 ráð til að halda loftgæðum innandyra nógu góð fyrir heilsuna. Athuga!

1. Hreinsaðu loftræstingu

Þetta er fyrsta skrefið til að halda loftinu heilbrigt inni í húsinu. Auk þess að hjálpa til við viðhald á loftrásum mun hreinsun loftræstikerfisins koma í veg fyrir að ryk streymi um herbergin.

2. Skiptu um loftsíur

Fagmenn mæla með því að þú breytir loftsíunum í upphafi hvers tímabils. En ef þú ert með gæludýr eða mjög sterkt ofnæmi, þá væri betra að skipta um það á tveggja mánaða fresti. Það er líka athyglisvert að með hreinum síum eyðir tækið minni orku.

3. Forðastu ilmvörur

Kerti, bragðefni og reykelsi eru frábær til að gera húsið meira notaleg, en þau eru líka full af kemískum efnum sem, þegar þau brenna eða skvetta, menga loftið í húsinu. Best væri að notanáttúruleg bragðefni í stað iðnvæddra.

4. Skiptu um og þrífðu rúmföt oft

Af öllum herbergjum í húsinu er svefnherbergið þar sem mestur tími fer í. Því er mikilvægt að halda umhverfinu eins hreinu og hægt er til að forðast maura og ryk. Mælt er með því að þvo sængurfötin og áklæðin að minnsta kosti einu sinni í viku.

5. Skiptu um mýkingarefni og sápu í duftformi

Rétt eins og bragðefni eru mýkingarefni og sápur í duftformi í grundvallaratriðum unnin úr efnum sem eru eitruð fyrir lungun. Hins vegar, hér er sá aukna þáttur að jafnvel fötin þín verða fyrir áhrifum af þessum vörum, sem geta einnig valdið húðofnæmi, svo það er þess virði að leita að náttúrulegri valkostum í nafni heilsunnar.

6. Kaupa plöntur

Plöntur eru náttúruleg loftfrískandi, þökk sé getu þeirra til að umbreyta kolefni díoxíð yfir í súrefni og fjarlægja eitruð efni úr loftinu. Auk þess eru þeir miklir bandamenn í skreytingum og það er ofureinfalt að geyma að minnsta kosti einn vasa heima.

7. Fjárfestu í lofthreinsitækjum

Þessi tæki hjálpa til við loftrásina og sía líka maura, hár og sumar bakteríur, svo þau gera umhverfið heilbrigðara og bæta loftgæði . Einn kostur er að það eru nokkrar gerðir af hreinsiefnum með mismunandi stærðum fáanlegar á markaðnum til að henta þínum þörfum.

8. Kol

Kol er frábært í að draga í sig raka og er einnig þekkt fyrir hreinsandi eiginleika, svo mikið að sumar menningarheimar nota það til að sía vatn. Þannig getur það verið mikil hjálp þegar barist er gegn mengun á náttúrulegan hátt.

–