È normale che ogni tanto non ci si senta completamente a proprio agio, ma se questa sensazione è costante e provoca mal di testa, malessere, insonnia e stanchezza, potrebbe essere il momento di eliminare le energie negative dall'ambiente. Questo può aiutare a migliorare il proprio umore, oltre a ispirare sentimenti positivi per tutti gli abitanti:

1. rinnovare l'aria

Il primo passo per eliminare l'energia negativa dalla casa è aprire tutte le finestre e lasciare che l'aria si rinnovi (anche se fuori fa freddo). "Il movimento e il flusso liberano l'energia. Se si vuole, si può anche visualizzare lo spazio che viene liberato e rienergizzato per qualche secondo", spiega la terapeuta energetica Amy B. Scher, autrice del libro Come guarire se stessi quando nessun altro può farlo (Nel frattempo, scuotete i cuscini e le lenzuola: l'aria fresca è tutto!

Accendere l'incenso

Il fumo profumato dell'incenso è una pratica spirituale e di meditazione, quindi perché non provarlo a casa? Può aiutare a migliorare l'energia e a creare un'atmosfera calma e serena.

Riparare o smaltire mobili e oggetti rotti

Anche se quell'oggetto ha un significato speciale per voi, potrebbe non valere la pena di tenerlo. Gli oggetti rotti possono portare in casa vostra un'energia bloccata e negativa.

4. spruzzare olio essenziale di arancia (o altri oli essenziali)

Il profumo dell'arancia ricorda una giornata estiva soleggiata e felice, purifica l'ambiente e solleva l'umore. Diluite gocce di olio in un po' d'acqua e spruzzate nelle stanze. "Acquistare o realizzare un purificatore d'aria con oli essenziali puri aiuta a liberarsi dell'energia negativa", dice Amy. La terapeuta preferisce gli oli di rosa, lavanda, incenso e patchouli.

Rimuovere il disordine il più rapidamente possibile

Gli oggetti racchiudono molta energia a livello mentale, psicologico e persino spirituale e possono ostacolare il vostro benessere, quindi quando organizzate le vostre cose, vi sentite meglio. Il disordine può anche rendervi stanchi e stressati.

6. suonare un campanello nella propria stanza

Sembra troppo semplice, vero? Basta suonare un campanello in ogni angolo della stanza e sulla porta. Impostate mentalmente l'intenzione che le onde sonore portino via l'energia negativa e facciano entrare quella positiva.

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7. dipingere una parete di giallo

Il colore svolge un ruolo fondamentale nella casa e può contribuire a neutralizzare l'energia negativa. In termini decorativi, può far apparire la stanza più grande, più calda e più accogliente.

8. mettere il sale grosso nelle stanze

"I cristalli di sale hanno la capacità naturale di assorbire l'energia negativa", racconta Amy. Per assorbire l'energia negativa dei precedenti proprietari di casa, mettete del sale grosso ai quattro angoli di ogni stanza. Dopo 48 ore, aspirate il sale o spazzatelo e gettatelo via.

9. evitare gli angoli acuti

Una delle regole più importanti del feng shui è quella di eliminare il più possibile i mobili e gli oggetti con angoli acuti. Sappiamo che non è facile, ma investire in vasi, paralumi, tavoli e altri oggetti circolari porterà energia positiva nella vostra casa.

10. includere più specchi

Per attirare l'energia positiva, diffondete diversi specchi in casa, ma evitate quelli con i bordi taglienti, che aiutano anche a liberare la mente.

11. mettere in sicurezza gli ingressi

Le porte e le finestre rivolte verso l'esterno sono ingressi di energia. Per mantenere queste aree purificate, riempite un secchio d'acqua con succo di limone, sale e aceto bianco e strofinate il composto sui pomelli delle porte e delle finestre. In seguito, versate del sale grosso su tutti gli ingressi e coprite con lo zerbino per impedire l'ingresso di energia negativa.

12. bruciare la salvia

Bruciare rotoli di salvia bianca in giro per la casa, muovendoli in senso antiorario, è un'altra buona idea per ripulire le energie. "Di solito dico qualcosa mentre lo faccio, come 'Sto ripulendo tutta l'energia stagnante da questo spazio e lascio che rimanga solo la vibrazione più alta'", dice Amy.

13 Scommettere sulle piante

Oltre ai numerosi benefici che le piante apportano a noi e alla casa, sono anche un filtro naturale per le energie negative. Che ne dite di lasciare un vaso in ogni spazio?

14. utilizzare il cristallo di tormalina nera

Il cristallo di tormalina nera è uno dei preferiti di Amy: la terapeuta indica di spargerli per la casa per ottenere un maggiore impatto.

15. riorganizzare i mobili

"Anche se ci sono regole specifiche del Feng Shui, a me piace riorganizzare i mobili in base a come mi sento nella stanza", dice Amy. Il cambiamento non deve essere estremo: può essere cambiare l'angolo di una sedia o anche mettere il vaso in una direzione diversa.

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