10 უგემრიელესი, ჯანსაღი და ლამაზი სმუზი, რომელიც შეგიძლიათ გააკეთოთ სახლში!

 10 უგემრიელესი, ჯანსაღი და ლამაზი სმუზი, რომელიც შეგიძლიათ გააკეთოთ სახლში!

Brandon Miller

    გამაგრილებელი ცხელი დღეებისთვის, სმოთი მიირთმევენ გაცივებულს და შეიძლება იყოს როგორც საჭმელი, ასევე დესერტი, გამოყენებული ინგრედიენტებიდან გამომდინარე.

    გარდა იმისა, რომ არის გემრიელია, ისინი მკვებავი და ადვილად მოსამზადებელია . შეამოწმეთ ქვემოთ 10 ვარიანტი შემოთავაზებული Guia da Semana:

    Powered ByVideo Player იტვირთება. ვიდეოს თამაში თამაში გამოტოვება უკან დადუმების მოხსნა მიმდინარე დრო 0:00 / ხანგრძლივობა -:- ჩატვირთულია: 0% 0:00 ნაკადის ტიპი LIVE ძიება პირდაპირ ეთერში, ამჟამად უკან პირდაპირ ეთერში დარჩენილი დრო - -:- 1x დაკვრის სიხშირე
      თავები
      • თავები
      აღწერა
      • აღწერილობები გამორთულია , არჩეულია
      სუბტიტრები
      • სუბტიტრების პარამეტრები , ხსნის სუბტიტრების პარამეტრების დიალოგს
      • სუბტიტრები გამორთულია, არჩეულია
      აუდიო ჩანაწერი
        სურათის სრული ეკრანი

        ეს არის მოდალური ფანჯარა.

        მედია ვერ ჩაიტვირთა, რადგან სერვერი ან ქსელი ვერ მოხერხდა ან იმიტომ, რომ ფორმატი არ არის მხარდაჭერილი.

        დიალოგური ფანჯრის დასაწყისი. Escape გააუქმებს და დახურავს ფანჯარას.

        Იხილეთ ასევე: სამზარეულოს ნათურა: შეამოწმეთ 37 მოდელი დეკორაციის ინოვაციისთვისტექსტი ColorWhiteBlackRedGreenBlueYellowMagentaCyan გაუმჭვირვალე გაუმჭვირვალე ნახევრად გამჭვირვალე ტექსტის ფონი ColorBlackWhiteRedGreenBlueYellowMagentaCyan გაუმჭვირვალობაOpaqueSemi-TransparentYellow MagentaCyan OpacityTransparentSemi-Transparentგამჭვირვალე შრიფტის ზომა50%75%1 00%125%150%175%200%300%400%ტექსტი ზღვარიStyleNoneRaisedDepressedUniformDropshadowFont FamilyProportional Sans-SerifMonospace Sans-Serifპროპორციული SerifMonospace SerifCasualScriptSmall Caps Reset აღადგინეთ ყველა პარამეტრი ნაგულისხმევ მნიშვნელობებზე შესრულებულია Close Modal Dialog

        Dalogo-ს რეკლამის ფანჯრის დასასრული. შოკოლადი და ბანანი (დუკოკოს რეცეპტი)

        ინგრედიენტები

        1 ჭიქა (200 მლ) გაცივებული მთლიანი რძე 1 კოვზი კაკაო/შოკოლადი ფხვნილი

        ½ გაყინული ბანანი

        გახეხილი ქოქოსი გემოვნებით დეკორაციისთვის

        მომზადების წესი

        ყველა ინგრედიენტი მოათავსეთ ბლენდერში და სცემეს გლუვი. რჩევა: კიდევ უფრო კრემისებრი რომ იყოს, ჯერ ხილი გაყინეთ.

        2. ყავა (დუკოკოს რეცეპტი)

        ინგრედიენტები

        1 ჭიქა (200 მლ) გაცივებული მთლიანი რძე

        ½ ბანანი

        1 ჩაის კოვზი ხსნადი ყავა

        ½ ჭიქა ყინული

        1 მწიკვი დარიჩინი

        Იხილეთ ასევე: როგორ შევინარჩუნოთ მისაღები ოთახი მოწესრიგებული

        მომზადების მეთოდი

        ყველა ინგრედიენტი მოათავსეთ ბლენდერში და აურიეთ ერთგვაროვანი მასის მიღებამდე. რჩევა: კიდევ უფრო კრემისებრი რომ იყოს, ჯერ ხილი გაყინეთ.

        3. მარწყვი (დუკოკოს რეცეპტი)

        ინგრედიენტები

        1 ჭიქა (200 მლ) გაცივებული მთლიანი რძე

        1 საშუალო ნაჭრებად დაჭრილი ბანანი

        8 საშუალო სუფთა მარწყვი

        ყინული გემოვნებით

        მომზადების წესი

        ყველა ინგრედიენტი მოათავსეთ ბლენდერში და აურიეთ სანამ გლუვი. რჩევა: რომ კიდევ უფრო ნაღები იყოს, გაყინეთნაყოფი ადრე.

        4. შოკომენტა (დუკოკოს რეცეპტი)

        ინგრედიენტები

        1 ჭიქა (200 მლ) გაცივებული მთლიანი რძე 1 კოვზი შოკოლადი/კაკაოს ფხვნილი

        1 დიდი ბანანი ნაჭრებად დაჭრილი და გაყინული

        1 მუჭა ახალი პიტნა

        დაჭრილი შოკოლადი დეკორაციისთვის

        მომზადება

        ყველა ინგრედიენტი მოათავსეთ ბლენდერში და აურიეთ ერთგვაროვანი მასის მიღებამდე. რჩევა: რომ კიდევ უფრო ნაღები იყოს, ჯერ ხილი გაყინეთ.

        5. პაპაია და კივი (მუნდო ვერდეს რეცეპტი)

        ინგრედიენტები

        1 პაპაია გაწმენდილი, თესლით და დაჭრილი

        ¼ ჭიქა (ჩაი) იოგურტი პრობიოტიკები

        1 დესერტის კოვზი ლიმონის წვენი

        1 კივი, გაფცქვნილი და დაჭრილი

        2 ყინულის კუბიკი

        აგავა საჭიროების შემთხვევაში დასატკბობად

        მომზადების წესი

        ბლენდერში ათქვიფეთ ყველა ინგრედიენტი გლუვი და კრემისებური მასის მიღებამდე. მიირთვით და სურვილისამებრ გააფორმეთ კივის ნაჭერით.

        6. ავოკადო ჯანჯაფილით (Mundo Verde რეცეპტი)

        ინგრედიენტები

        1 ავოკადო

        1 ჭიქა (ჩაი) გაყინული ჯანჯაფილი

        2 სუფრის კოვზი დაფქული ნუში

        1 ჩაის კოვზი ქოქოსის შაქარი

        1 მწიკვი დარიჩინის ფხვნილი

        მომზადება

        ამოიღეთ რბილობი ავოკადოს კოვზით და აურიეთ ბლენდერში სხვა ინგრედიენტებთან ერთად. მიირთვით დაუყოვნებლივ.

        7. ფორთოხალი სტაფილოთი (მსოფლიო რეცეპტი)მწვანე)

        ინგრედიენტები

        2 ფორთოხალი (წვენი)

        ½ გახეხილი უმი სტაფილო

        1 სუფრის კოვზი ქოქოსის ზეთი

        მომზადების წესი

        ყველა ინგრედიენტი აურიეთ ბლენდერში და მიირთვით გაციებული.

        8. ბანანი არაქისის კარაქით (Mundo Verde რეცეპტი)

        ინგრედიენტები

        200 მლ მცენარეული სასმელი თქვენი არჩევანით (ბრინჯი, ნუში, შვრია, სოიო) ან უცხიმო რძე

        1 გაყინული ვერცხლის ბანანი

        1 ჩაის კოვზი კაკაოს ფხვნილი

        1 ჩაის კოვზი მთლიანი არაქისის კარაქი

        1 კოვზი (დესერტი) ჩიას თესლი

        მომზადების წესი

        ყველა ინგრედიენტი აურიეთ ბლენდერში ერთგვაროვანი მასის მიღებამდე.

        9. ბანანი და მოცვი (Mundo Verde რეცეპტი)

        ინგრედიენტები

        1 ჭიქა (ჩაი) ლაქტოზას გარეშე იოგურტი

        1 ჭიქა (ჩაი ) მოცვის წვენი

        1 ბანანი

        ყინული გემოვნებით

        მომზადების წესი

        ყველა ინგრედიენტი აურიეთ ბლენდერში და მიირთვით .

        10. ბანანი, ვაშლი და დარიჩინი (Mundo Verde რეცეპტი)

        ინგრედიენტები

        1 გაყინული ბანანი

        1 ვაშლი

        1 ქვაბში ნატურალური უცხიმო იოგურტი

        1 ჩაის კოვზი დარიჩინის ფხვნილი

        ყინული წყალი

        მომზადების წესი

        ყველაფერი ათქვიფეთ ბლენდერში, ნელ-ნელა დაამატეთ ყინულის წყალი სასურველ კონსისტენციამდე.

        მიირთვით შემოდგომა ამ მსხლის ჩიზქეიქით!
      • სახალისო პოპსიკულის რეცეპტები დაჯანსაღი შაბათ-კვირისთვის (დანაშაულის გარეშე!)
      • რეცეპტები რეცეპტი: ისწავლეთ საოცნებო ტორტის მომზადება
      • Brandon Miller

        ბრენდონ მილერი არის დახვეწილი ინტერიერის დიზაინერი და არქიტექტორი ინდუსტრიაში ათწლეულზე მეტი გამოცდილებით. არქიტექტურის ფაკულტეტის დასრულების შემდეგ, მან განაგრძო მუშაობა ქვეყნის ტოპ დიზაინერულ ფირმებთან, დახვეწა თავისი უნარები და შეისწავლა დარგის წვდომა. საბოლოოდ, მან დამოუკიდებლად გაიხსნა და დააარსა საკუთარი დიზაინის ფირმა, რომელიც ორიენტირებულია ლამაზი და ფუნქციონალური სივრცის შექმნაზე, რომელიც სრულყოფილად შეესაბამება მისი კლიენტების საჭიროებებსა და პრეფერენციებს.მისი ბლოგის მეშვეობით, მიჰყევით ინტერიერის დიზაინის რჩევებს, არქიტექტურას, ბრენდონი უზიარებს თავის შეხედულებებს და გამოცდილებას სხვებთან, ვინც გატაცებულია ინტერიერის დიზაინითა და არქიტექტურით. მისი მრავალწლიანი გამოცდილებიდან გამომდინარე, ის იძლევა ღირებულ რჩევებს ყველაფერზე, დაწყებული ოთახისთვის სწორი ფერის პალიტრის არჩევით და დამთავრებული სივრცისთვის იდეალური ავეჯის არჩევით. დეტალების დაკვირვებით და იმ პრინციპების ღრმად გაცნობიერებით, რომლებიც დიდ დიზაინს უდევს საფუძვლად, ბრენდონის ბლოგი არის ხელმისაწვდომი რესურსი მათთვის, ვისაც სურს შექმნას განსაცვიფრებელი და ფუნქციონალური სახლი ან ოფისი.