ಗೇಮಿಂಗ್ ಕುರ್ಚಿ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಒಳ್ಳೆಯದು? ಮೂಳೆಚಿಕಿತ್ಸಕರು ದಕ್ಷತಾಶಾಸ್ತ್ರದ ಸಲಹೆಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತಾರೆ
ಪರಿವಿಡಿ
ಹೋಮ್ ಆಫೀಸ್ ಕೆಲಸಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗುವುದರೊಂದಿಗೆ, ಅನೇಕ ಜನರು ತಮ್ಮ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಜಾಗವನ್ನು ಹೊಂದಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ. ಕಚೇರಿ ಟೇಬಲ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಕುರ್ಚಿಗಳಿಗೆ ಬೇಡಿಕೆಯು ಇತರ ಪೀಠೋಪಕರಣಗಳ ಜೊತೆಗೆ ಹೆಚ್ಚಾಗಿದೆ. ಬ್ರೆಜಿಲಿಯನ್ ಅಸೋಸಿಯೇಷನ್ ಆಫ್ ಫರ್ನಿಚರ್ ಇಂಡಸ್ಟ್ರೀಸ್ (ಅಬಿಮೊವೆಲ್) ಪ್ರಕಾರ, ಈ ವರ್ಷದ ಆಗಸ್ಟ್‌ನಲ್ಲಿ ಪೀಠೋಪಕರಣಗಳ ಚಿಲ್ಲರೆ ಮಾರಾಟವು ತುಣುಕುಗಳ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ 4.2% ರಷ್ಟು ಹೆಚ್ಚಳವನ್ನು ದಾಖಲಿಸಿದೆ.
ಸಹ ನೋಡಿ: ನಿಮ್ಮ ಅಧ್ಯಯನದ ಮೂಲೆಯನ್ನು ಅಚ್ಚುಕಟ್ಟಾಗಿ ಮಾಡಲು 4 ಕಲ್ಪನೆಗಳುಈ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಗ್ರಾಹಕರ ಗಮನ ಸೆಳೆದ ಪೀಠೋಪಕರಣಗಳ ಮಾದರಿಗಳಲ್ಲಿ ಗೇಮರ್ ಚೇರ್ ಕೂಡ ಒಂದು. ವರ್ಚುವಲ್ ಗೇಮ್‌ಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಆಸಕ್ತಿ ಹೊಂದಿರುವಂತಹ ಕಂಪ್ಯೂಟರ್‌ನ ಮುಂದೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಸಮಯವನ್ನು ಕಳೆಯುವ ಜನರು ಆಸನವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ, ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಗೇಮರ್ ಕುರ್ಚಿ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆಯೇ? ವಿಷಯದ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಲು ನಾವು ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ತಜ್ಞರನ್ನು ಆಹ್ವಾನಿಸಿದ್ದೇವೆ ಮತ್ತು ಟೇಬಲ್ ಮತ್ತು ಕುರ್ಚಿಯನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ತಮ್ಮ ದಿನದ ಉತ್ತಮ ಭಾಗವನ್ನು ಕಳೆಯುವವರಿಗೆ ಉತ್ತಮ ಸಾಧನವನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತೇವೆ. ಕಚೇರಿಯಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಮನೆಯಲ್ಲಿ.
ಮೂಳೆ ತಜ್ಞ ಡಾ. ಜೂಲಿಯಾನೊ ಫ್ರಾಟೆಜಿ, ಕಂಪ್ಯೂಟರ್ ಮುಂದೆ ಕುಳಿತು ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವವರಿಗೆ ಗೇಮರ್ ಕುರ್ಚಿ ಉತ್ತಮ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದೆ. “ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಎತ್ತರ ಹೊಂದಾಣಿಕೆ, ಆರ್ಮ್‌ಸ್ಟ್ರೆಸ್ಟ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಗರ್ಭಕಂಠ ಮತ್ತು ಸೊಂಟದ ಬೆಂಬಲಕ್ಕಾಗಿ ಅದರ ವಿವಿಧ ಸಾಧ್ಯತೆಗಳ ಕಾರಣ. ಆದರೆ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ನೇರವಾಗಿ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ನಿಯಂತ್ರಿಸಬೇಕು ಎಂದು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ, ”ಎಂದು ವೈದ್ಯರು ಸೂಚಿಸುತ್ತಾರೆ.
ಕುರ್ಚಿಯನ್ನು ಖರೀದಿಸುವ ಮೊದಲು, ನೀವು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸಿ ಎಂದು ಇದು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆಉತ್ತಮ ದಕ್ಷತಾಶಾಸ್ತ್ರವನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ:
- ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ನೈಸರ್ಗಿಕ ವಕ್ರತೆಯನ್ನು ಗೌರವಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಸೊಂಟದ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ಸರಿಹೊಂದಿಸಬೇಕು;
- ಎತ್ತರವು ವ್ಯಕ್ತಿಯು 90º ನಲ್ಲಿ ಮೊಣಕಾಲು ಹೊಂದಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುವಂತಿರಬೇಕು - ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ, ಪಾದಗಳಿಗೆ ಬೆಂಬಲವನ್ನು ಒದಗಿಸಿ, ಅವುಗಳನ್ನು ನೆಲದ ಮೇಲೆ ಅಥವಾ ಈ ಮೇಲ್ಮೈಯಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ;
- ತೋಳು ಮೇಜಿನಿಂದ 90º ನಲ್ಲಿಯೂ ಇರಬೇಕು, ಅದು ಭುಜ ಮತ್ತು ಗರ್ಭಕಂಠದ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ಆಯಾಸಗೊಳಿಸದ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಬೆಂಬಲಿಸುತ್ತದೆ;
- ನಿಮ್ಮ ಕುತ್ತಿಗೆಯನ್ನು ಬಲವಂತವಾಗಿ ಮತ್ತು ಟೈಪ್ ಮಾಡಲು ಕರ್ಲಿಂಗ್ ಮಾಡುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಮಾನಿಟರ್ ಅನ್ನು ಕಣ್ಣಿನ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ;
- ಮಣಿಕಟ್ಟಿನ ಬೆಂಬಲ (ಮೌಸ್‌ಪ್ಯಾಡ್‌ಗಳಲ್ಲಿರುವಂತೆ) ಸಹ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸೌಕರ್ಯವನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ.
ಸುಸಜ್ಜಿತ ಪರಿಸರವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ತಜ್ಞರು ಕಛೇರಿ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ವಿರಾಮಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವಂತೆ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಹಿಗ್ಗಿಸಲು, ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯುವಿನ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು. ಮತ್ತು, ನೋವಿನ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯ.
ವಿನ್ಯಾಸ ಮತ್ತು ದಕ್ಷತಾಶಾಸ್ತ್ರ
ವಿನ್ಯಾಸ ಮತ್ತು ದಕ್ಷತಾಶಾಸ್ತ್ರವನ್ನು ಸಂಯೋಜಿಸುವ ಗೇಮರ್ ಚೇರ್ ಮಾದರಿಗಳನ್ನು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡಿದ ಬ್ರ್ಯಾಂಡ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾದ ಹರ್ಮನ್ ಮಿಲ್ಲರ್, ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಮೂರು ವಿಧಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಿತು. ಇತ್ತೀಚೆಗಿನ ಎಂಬಾಡಿ ಗೇಮಿಂಗ್ ಚೇರ್, ಇದು ತಾಂತ್ರಿಕ ಸಲಕರಣೆಗಳ ಕಂಪನಿ ಲಾಜಿಟೆಕ್‌ನ ಸಹಭಾಗಿತ್ವದಲ್ಲಿ ವಿನ್ಯಾಸ ಬ್ರಾಂಡ್‌ನಿಂದ ರಚಿಸಲಾದ ಪೀಠೋಪಕರಣಗಳು ಮತ್ತು ಪರಿಕರಗಳ ಸಾಲಿನ ಭಾಗವಾಗಿದೆ.
ಒತ್ತಡದ ವಿತರಣೆ ಮತ್ತು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಜೋಡಣೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ತುಣುಕು, ಹರ್ಮನ್ ಮಿಲ್ಲರ್‌ನ ಕ್ಲಾಸಿಕ್ ಮಾಡೆಲ್, ಎಂಬಡಿ ಚೇರ್‌ನಿಂದ ಪ್ರೇರಿತವಾಗಿದೆ. ಆಟಗಾರರ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸುತ್ತಿದೆವೃತ್ತಿಪರರು ಮತ್ತು ಸ್ಟ್ರೀಮರ್‌ಗಳು , ಕಂಪನಿಗಳು ಹೊಂದಾಣಿಕೆ ಮಾಡಬಹುದಾದ ಎತ್ತರ ಮತ್ತು ಕಂಪ್ಯೂಟರ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಮಾನಿಟರ್‌ಗಳಿಗೆ ಬೆಂಬಲದೊಂದಿಗೆ ಮೂರು ಕೋಷ್ಟಕಗಳನ್ನು ಸಹ ರಚಿಸಿದವು.
ಹೋಮ್ ಆಫೀಸ್: ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದು ಹೆಚ್ಚು ಉತ್ಪಾದಕವಾಗಲು 7 ಸಲಹೆಗಳುಯಶಸ್ವಿಯಾಗಿ ಚಂದಾದಾರರಾಗಿದ್ದಾರೆ!
ನೀವು ಸೋಮವಾರದಿಂದ ಶುಕ್ರವಾರದವರೆಗೆ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ನಮ್ಮ ಸುದ್ದಿಪತ್ರಗಳನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸುತ್ತೀರಿ.
ಸಹ ನೋಡಿ: ಹೋಮ್ ಆಫೀಸ್: ಉತ್ಪಾದಕತೆಯ ಮೇಲೆ ಪ್ರಭಾವ ಬೀರುವ 7 ಬಣ್ಣಗಳು