ຄວາມສົດຊື່ນສໍາລັບມື້ທີ່ຮ້ອນ, ເຄື່ອງປັ່ນປ່ວນ ແມ່ນໃຫ້ບໍລິການແບບເຢັນໆ ແລະສາມາດເປັນໄດ້ທັງອາຫານວ່າງ ແລະຂອງຫວານ, ຂຶ້ນກັບສ່ວນປະກອບທີ່ໃຊ້.

ນອກຈາກເປັນ ແຊບ, ພວກມັນມີ ໂພຊະນາການ ແລະ ເຮັດງ່າຍ . ກວດເບິ່ງທາງລຸ່ມ 10 ທາງເລືອກທີ່ແນະນຳໂດຍ Guia da Semana:

Powered byVideo Player is loading. ຫຼິ້ນວິດີໂອ Play Skip Backward Unmute ເວລາປັດຈຸບັນ 0:00 / Duration -:- Loaded : 0% 0:00 ປະເພດການຖ່າຍທອດສົດ ຄົ້ນຫາການຖ່າຍທອດສົດ, ປະຈຸບັນຢູ່ຫຼັງການຖ່າຍທອດສົດທີ່ຍັງເຫຼືອ - --:- 1x ອັດຕາການຫຼິ້ນ

ບົດທີ

• ບົດ​ທີ

ລາຍ​ລະ​ອຽດ

• ລາຍ​ລະ​ອຽດ​ປິດ , ເລືອກ

ຄໍາ​ບັນ​ຍາຍ

• ການ​ຕັ້ງ​ຄ່າ​ຄໍາ​ບັນ​ຍາຍ , ເປີດ​ກ່ອງ​ການ​ຕັ້ງ​ຄ່າ​ຄໍາ​ບັນ​ຍາຍ
• ປິດຄຳແປ , ເລືອກ

ແທຣັກສຽງ

ຮູບເຕັມຈໍ

ນີ້ເປັນໜ້າຕ່າງ modal.

ສື່ບໍ່ສາມາດໂຫລດໄດ້, ບໍ່ວ່າຈະເປັນຍ້ອນເຊີບເວີ ຫຼືເຄືອຂ່າຍລົ້ມເຫລວ. ຫຼືເພາະວ່າຮູບແບບດັ່ງກ່າວບໍ່ຖືກຮອງຮັບ.

ຈຸດເລີ່ມຕົ້ນຂອງໜ້າຈໍໂຕ້ຕອບ. Escape ຈະຍົກເລີກ ແລະປິດໜ້າຕ່າງ.

Text ColorWhiteBlackRedGreenBlueYellowMagentaCyan OpacityOpaqueSemi-Transparent Text Background ColorBlackWhiteRedGreenBlueYellowMagentaCyan OpacityOpaqueSemi-TransparentTransparent Caption Area ພື້ນຫຼັງຄວາມໂປ່ງໃສBlackyBlack entSemi-TransparentOpaque Font Size50%75%1 00%125%150%175%200%300%400% ຂໍ້ຄວາມ ຂອບStyleNoneRaisedDepressedUniformDropshadowFont FamilyProportional Sans-SerifMonospace Sans-SerifProportional SerifMonospace SerifCasualScriptSmall Caps ຣີເຊັດການຕັ້ງຄ່າທັງໝົດເປັນຄ່າເລີ່ມຕົ້ນ Done Close Modal Dialog

ສິ້ນສຸດໜ້າຈໍ.

Advertisement.Advertisement> ຊັອກໂກແລັດ ແລະກ້ວຍ (ສູດ Ducoco)

ສ່ວນປະກອບ

1 ແກ້ວ (200 ມລ) ນົມແຊ່ເຢັນພ້ອມດ້ວຍໂກໂກ້ 1 ບ່ວງ/ຊັອກໂກແລັດໃນ ຜົງ

½ ກ້ວຍແຊ່ແຂງ

ໝາກພ້າວຂູດໃຫ້ລົດຊາດເພື່ອຕົກແຕ່ງ

ວິທີກະກຽມ

ເອົາສ່ວນປະສົມທັງໝົດໃສ່ໃນເຄື່ອງປັ່ນ ແລະ ຕີຈົນກ່ວາກ້ຽງ. ເຄັດ​ລັບ: ເພື່ອ​ເຮັດ​ໃຫ້​ມັນ​ເປັນ​ຄຣີມ​ຍິ່ງ​ຂຶ້ນ, ແຊ່​ໝາກ​ໄມ້​ກ່ອນ.

2. ກາເຟ (ສູດ Ducoco)

ສ່ວນປະກອບ

1 ແກ້ວ (200 ml) ນົມແຊ່ເຢັນ

½ ກ້ວຍ

1 ບ່ວງກາເຟທັນທີ

ນ້ຳກ້ອນ ½ ຈອກ

ໄຄນາມອນ 1 ບ່ວງແກງ

ວິທີກະກຽມ

ເອົາສ່ວນປະສົມທັງໝົດໃສ່ໃນເຄື່ອງປັ່ນ ແລະປັ່ນຈົນກ້ຽງ. ເຄັດລັບ: ເພື່ອເຮັດໃຫ້ມັນເປັນສີຄີມຍິ່ງຂຶ້ນ, ແຊ່ໝາກໄມ້ກ່ອນ.

3. ສະຕໍເບີຣີ (ສູດ Ducoco)

ສ່ວນປະກອບ

ເບິ່ງ_ນຳ: 9 ຄໍາຖາມກ່ຽວກັບເຮືອນຄົວ

1 ແກ້ວ (200 ml) ນົມສົດແຊ່ເຢັນ

1 ຂະຫນາດກາງ ກ້ວຍຕັດເປັນປ່ຽງ

8 ສະຕໍເບີຣີສະອາດຂະໜາດກາງ

ນ້ຳກ້ອນເພື່ອລົດຊາດ

ວິທີກະກຽມ

ເອົາສ່ວນປະສົມທັງໝົດໃສ່ໃນເຄື່ອງປັ່ນ ແລະປະສົມຈົນກ່ວາກ້ຽງ. ເຄັດ​ລັບ​: ເພື່ອ​ເຮັດ​ໃຫ້​ມັນ​ເຖິງ​ແມ່ນ​ວ່າ​ສີ​ຄີມ​, freeze​ໝາກໄມ້ກ່ອນ.

4. Chocomenta (ສູດ Ducoco)

ສ່ວນປະກອບ

1 ແກ້ວ (200 ml) ນົມເຢັນແຊ່ເຢັນກັບ 1 ບ່ວງຊັອກໂກແລັດ / ຜົງໂກໂກ້

ໝາກກ້ວຍ 1 ໜ່ວຍໃຫຍ່ຕັດເປັນປ່ຽງ ແລະ ແຊ່ແຂງ

1 ບ່ວງແກງສົດ

ຊັອກໂກແລັດຟັກເພື່ອຕົກແຕ່ງ

ການກະກຽມ <5

ເອົາສ່ວນປະສົມທັງໝົດໃສ່ໃນເຄື່ອງປັ່ນ ແລະປັ່ນຈົນກ້ຽງ. ເຄັດ​ລັບ: ເພື່ອ​ເຮັດ​ໃຫ້​ມັນ​ເປັນ​ຄຣີມ​ຍິ່ງ​ຂຶ້ນ, ແຊ່​ໝາກ​ໄມ້​ໄວ້​ກ່ອນ.

5. ໝາກຫຸ່ງ ແລະ kiwi (ສູດ Mundo Verde)

ສ່ວນປະກອບ

ໝາກຫຸ່ງ 1 ປອກເປືອກ, ແກ່ນ ແລະຟັກ

¼ ຖ້ວຍ (ຊາ) ນົມສົ້ມກັບ probiotics

ນ້ຳໝາກນາວ 1 ບ່ວງແກງ

1 kiwi, ປອກເປືອກແລະຟັກ

ກ້ອນນ້ຳກ້ອນ 2 ກ້ອນ

Agave ໃຫ້ຫວານຖ້າຈຳເປັນ

<2 ວິທີການກະກຽມ

ໃນເຄື່ອງປັ່ນ, ຕີສ່ວນປະກອບທັງໝົດຈົນກ້ຽງ ແລະ ເປັນສີຄີມ. ໃຫ້ບໍລິການແລະ, ຖ້າທ່ານຕ້ອງການ, ຕົກແຕ່ງດ້ວຍຕ່ອນຂອງ kiwi.

6. ອາໂວກາໂດກັບຂີງ (ສູດ Mundo Verde)

ສ່ວນປະກອບ

1 ອາໂວກາໂດ

ເບິ່ງ_ນຳ: ດິນເຜົາແລະກະດາດປະສົມຢູ່ໃນຕ່ອນເຊລາມິກເຮັດດ້ວຍມື

1 ຖ້ວຍ (ຊາ) ຂອງຂີງເຢັນ

ໝາກເຜັດ 2 ບ່ວງແກງ

ນ້ຳຕານຫມາກພ້າວ 1 ບ່ວງກາເຟ

ຜົງໄຄ 1 ບ່ວງແກງ

ການກຽມ

ເອົາອອກ ເນື້ອເຍື່ອຈາກອາໂວກາໂດດ້ວຍບ່ວງແລະປະສົມໃນເຄື່ອງປັ່ນກັບສ່ວນປະກອບອື່ນໆ. ໃຫ້ບໍລິການທັນທີ.

7. ສີສົ້ມກັບ carrot (ສູດໂລກ)ສີຂຽວ)

ສ່ວນປະກອບ

ໝາກກ້ຽງ 2 ໜ່ວຍ (ນ້ຳໝາກນາວ)

½ ຫົວກາລໍ່າປີບົດ

ນ້ຳມັນໝາກພ້າວ 1 ບ່ວງແກງ

ການກະກຽມ

ປະສົມສ່ວນປະສົມທັງໝົດໃນເຄື່ອງປັ່ນ ແລະ ໃຫ້ບໍລິການເຢັນ.

8. ກ້ວຍທີ່ມີເນີຍຖົ່ວດິນ (ສູດ Mundo Verde)

ສ່ວນປະກອບ

200 ml ຂອງເຄື່ອງດື່ມຜັກທີ່ທ່ານເລືອກ (ເຂົ້າ, almond, oats, soy) ຫຼື skimmed ນົມ

1 ກ້ວຍເງິນແຊ່ແຂງ

1 ບ່ວງກາເຟຂອງຜົງໂກໂກ້

1 ບ່ວງກາເຟເນີຍຖົ່ວດິນທັງໝົດ

1 ບ່ວງ (ຂອງຫວານ) ເມັດ chia<5

ການກະກຽມ

ປະສົມສ່ວນປະສົມທັງໝົດໃນເຄື່ອງປັ່ນຈົນກ່ວາປະສົມເຂົ້າກັນ.

9. ກ້ວຍ ແລະ blueberry (ສູດ Mundo Verde)

ສ່ວນປະກອບ

1 ຈອກ (ຊາ) ນົມສົ້ມທີ່ບໍ່ມີທາດ lactose

1 ຈອກ (ຊາ ) ນ້ຳໝາກບລູເບີຣີ

ກ້ວຍ 1 ໜ່ວຍ

ນ້ຳກ້ອນເພື່ອຊີມລົດຊາດ

ວິທີກະກຽມ

ປັ່ນສ່ວນປະສົມທັງໝົດໃສ່ເຄື່ອງປັ່ນ ແລ້ວຮັບໃຊ້ .

10. ກ້ວຍ, ແອບເປີ້ນ ແລະໄຄນາມອນ (ສູດ Mundo Verde)

ສ່ວນປະກອບ

ກ້ວຍແຊ່ແຂງ 1 ໜ່ວຍ

ແອັບເປີ້ນ 1 ໜ່ວຍ

1 ໂຢເກິດທຳມະຊາດ 1 ຖ້ວຍ

1 ບ່ວງກາເຟຜົງໄຄ

ນ້ຳກ້ອນ

ວິທີກະກຽມ

ຕີທຸກຢ່າງໃນເຄື່ອງປັ່ນ, ຕື່ມນ້ໍາກ້ອນເທື່ອລະຫນ້ອຍ, ຈົນກ່ວາຄວາມສອດຄ່ອງທີ່ຕ້ອງການ.

ສູດ Popsicle ມ່ວນ ແລະສຸຂະພາບດີສໍາລັບທ້າຍອາທິດ (ບໍ່ມີຜິດ!)

ສູດສູດ: ຮຽນຮູ້ວິທີເຮັດເຄັກຝັນ