Оваа сцена е вообичаена и лесна за идентификување. Едно лице имаше одличен сон. Разбудете се чувствувајќи се добро, среќно и полни со енергија. По доаѓањето на работа, сепак, по кратко време работите почнуваат да се менуваат. Атмосферата е напната, колегите иритирани и вознемирени. Таа ќе почувствува дека сето нејзино расположение се намалува. На крајот на денот, светот како да ви тежи на рамениците, ве боли главоболка, ве боли стомак и се враќате дома со сосема поинакво расположение отколку кога си заминал. Прашањето е: како е можно да се изгуби сета таа благосостојба за толку кратко време?

Според професионалците кои го проучуваат човечкото енергетско поле, или аура, тоа е затоа што живееме во океан од енергија – што има различни имиња во најразновидните култури, како што е виталната енергија, на португалски; прана, на санскрит; pneumo, на грчки –, со кој човек е во постојана интеракција.

Техники за заштита на аура :

За да се заштитите од стресни луѓе и места и тажни

Како да го направите тоа: прекрстени раце и нозе.

Зошто да го направите тоа: за да ја направите аурата погуста, компактна , помали.

Кога да го направите тоа: кога се чувствувате лошо, уморно по работа со одредена личност, како таа личност да ви ја цицала енергијата; пред агресивни продавачи, кои сакаат да ве убедат да купите нешто непотребно; кога сте на стресни места; на места каконема проблем. Ако земете замав, тогаш се прилагодувате и повторно се враќате на себе. Направете неколку дишење и ментални афирмации како: „Избирам да останам во светлината“. Оваа поврзаност со вашата лична моќ прави вашата аура да блесне.“

**Техники научени во книгата Практична психичка самоодбрана – дома и на работа, која може да се купи од Cida Severini со јавување на 11 / 98275-6396.

Забелешка: на состанок или пред претпоставен, не се препорачува да се користи позицијата за затворање вкупно (раце и нозе) да не биде погрешно разбрано. Затоа, во овие прилики, прекрстете ги нозете и ставете ги рацете заедно во скутот. Така, позицијата е позиција на приемчивост и соработка.

За да ги залечите проблематичните односи

Како да го направите тоа: Концентрирајте се на чакрите на срцето и круната (на врвот на главата) во текот на целиот процес. Подигнете ги двете раце во положба на благослов. Визуелизирајте ја пред вас личноста што сакате да ја благословите. Нежно изговорете го името на личноста три пати. Проектирајте љубезност и љубов и пејте ги зборовите „мир со вас“ околу 3 минути. Повторете ја постапката два или три пати неделно или онолку колку што сметате дека е потребно. да ги излечите проблематичните врски.

Кога да го направите тоа: кога ќе се нервирате со луѓето за време на расправии, во тепачки со партнерот или со вашите деца, накратко, кога сакате да ги трансформирате негативните енергија во позитивна и така што смиреноста се населува.

Зајакнување на аурата во секоја социјална прилика

Како да го направите тоа: седи или стоејќи, поврзете го јазикот со покривот на устата и спојте ги рацете пред телото,со левата рака над десната рака.

Зошто да го правите тоа: за да го зголемите нивото на енергија во телото и да ја зајакнете аурата.

Кога да го направите тоа: во која било социјална прилика, како одење во ресторан, коктел, состанок, вернисаж.

Забелешка: можете да користите други форми на затворање раце. Некои од нив се: направете тупаница со двете раце со палците навлечени навнатре и ставете ги во џебовите за да не гледаат другите луѓе; ставете ги рацете зад грб и затворете ја левата рака со палецот наведнат навнатре, а потоа држете ја со десната рака.

Да правите кога се среќавате со луѓе под стрес

Како да го направите тоа: Седејќи или стоејќи, замислете роза свртена кон вас подалеку од раката. Таа роза, со цветот во висина на твоето лице, мора да биде многу жива боја. Стеблото се спушта до вашата опашка и треба да биде полно со лисја и трње. Сега замислете како ова стебло доаѓа кон вашето тело и влегува во него до основната чакра (во кокцигеумот). Оттаму, ова стебло се спушта и се вкорени во земјата.

Зошто да го правите тоа: за да се заштитите од штетни опкружувања и луѓе.

Кога да го направите тоа : за време на средби со луѓе под стрес; на места каде што преовладува нервозата.

Забелешка: Оваа техника е развиена од научната истражувачка Карла Мекларен.

За да се заштитите пред да излезете надвордома

Како да го направите тоа: Со стоење или седење, затворете ги очите и станете свесни за вашата основна чакра (на висина на кокцисот). Поврзете го јазикот со покривот на устата. Вдишете полека за седум брои, задржете го здивот за едно броење и полека издишувајте седум брои. Визуелизирајте портокалова елипсовидна сијалица пред вас. Замислете се себеси како мало дете кое стапнува во оваа светилка и потоа замислете се себеси во неа обвиткана во таа портокалова светлина. Почувствувајте колку е силен овој штит. Визуелизирајте го сега овој етеричен ауричен штит со метално портокалова боја што ја опкружува целата портокалова светлина. Ментално потврдете: „Заштитен сум и заштитен од сите психички напади и контаминација, заштитен од секаква штета и опасност. Овој штит ќе остане со мене 12 часа.“

Зошто го правите тоа: овој штит го штити физичкото тело и ја одржува внатрешната рамнотежа и менталната јасност.

Кога да го направите тоа: пред да заминете од дома, за луѓе кои живеат во големите градови, каде што стресот е многу висок; во ситуации на физичко насилство; за време на грабеж; кога знаете дека ќе посетите опасна област.

Да правите на места каде што има тепачка. Исто така, за да ги заштитите децата од малтретирање

Како да го направите тоа: Со стоење или седење, затворете ги очите и станете свесни за вашата срцева чакра. Вдишете полека за седум брои, задржете го здивот за едно броење и полека издишувајте седум брои.Визуелизирајте розова елипсовидна сијалица (во облик на сијалица) пред вас. Замислете се себеси како мало дете кое стапнува во оваа светилка и потоа замислете се себеси во неа обвиткана во оваа розова светлина. Почувствувајте колку е силен овој штит. Сега визуелизирајте го овој астрален штит со метално розова боја што ја обвива целата розова светлина. Ментално потврдете: „Заштитен сум и заштитен од сите психички напади и контаминација, заштитен од секаква штета и опасност. Овој штит ќе остане со мене 12 часа.“

Зошто го правите тоа: за да ја подобрите ефективноста на етеричниот штит, со цел да постигнете внатрешен мир и емоционална смиреност во ситуации кои се психолошки вознемирувачки.

Кога да се направи тоа: на места каде што има тепачки, како во домови каде парот многу се расправа; Родителите можат да го направат овој штит за да ги заштитат своите деца кои се малтретирани на училиште.

Забелешка: Луѓето со срцеви проблеми не треба да ја користат оваа техника бидејќи може да ја влоши состојбата.

Да работите на работа

Како да го направите тоа: Стоејќи или седејќи, затворете ги очите и концентрирајте се на ајна чакра (помеѓу веѓите ) . Вдишете полека за седум брои, задржете го здивот за едно броење и полека издишувајте седум брои. Визуелизирајте елипсовидна жолта сијалица пред вас. Замислете си како мала личност која влегува во неа и потоа замислете се себеси во неа обвиткана во оваа жолта светлина. Почувствувајте како е штитотсилна. Визуелизирајте го менталниот штит како метално жолта боја што ја опкружува жолтата светлина. Ментално потврдете: „Заштитен сум и заштитен од сите психички напади и контаминација, заштитен од секаква штета и опасност. Овој штит ќе остане со мене 12 часа.“

Зошто да го направам тоа: за да се добие ментална јасност за да не ме погодат мислите создадени од многу луѓе во значителен временски период .

Кога да го направите тоа: на работа, да останете фокусирани без да се одвлекувате од туѓите ментални форми; во случај на намерен психички напад, кога сакаат да влијаат на вашето однесување.

Што е аура?

„Нашата аура не е ништо повеќе од зрачење на енергија , невидливо со голо око, кое произлегува од физичкото тело и е потопено во друго енергетско поле што не опкружува. Бидејќи аурата е продорна, ние постојано се поврзуваме со надворешната енергија, која доаѓа од други луѓе и места, што може да биде позитивно или не“, објаснува Сандра Гарабедијан Шенон, учителка, преведувач, исцелител и претседател на Associação Cura Pranica, во Рио де. Жанеиро.

Во почетокот на 20 век, дури и во научната заедница, темата веќе предизвика љубопитност. Докторот. Виктор Инјушин, од Универзитетот во Казахстан, во Русија, на пример, кој ја истражува оваа тема од 1950-тите, открил дека ова енергетско поле е формирано од јони, протони иелектрони и се разликува од четирите познати состојби на материјата: цврста, течна, гасна и плазма. Тој ја нарече биоплазматска енергија, петта состојба на материјата. Помеѓу 1930-тите и 1950-тите, дојде редот на германскиот психијатар Вилхелм Рајх, пријател на Зигмунд Фројд, да ја искористи најмоќната опрема во тоа време, како што се напредните микроскопи, за да открие дека енергијата - која тој ја нарече оргон - зрачи. на небото и сите органски, неживи предмети, луѓе, микроорганизми...

Зошто е важно да се заштити аурата?

Ако се и секого е, затоа, во постојана размена на енергија, која меѓусебно продира во нашата аура, како да се одбраниме од надворешна негативна енергетска контаминација? Во 1999 година, во Бразил беше објавено важно дело на оваа тема, Практична психичка самоодбрана - дома и на работа, објавена од Граунд. Автор на мајсторот Чоа Кок Суи (1952-2007), филипински научник за окултни науки и паранормално лекување, книгата учи различни и едноставни техники за заштита на ауриката - од кои некои се претставени во овој извештај на следните страници. „Важноста на овие техники е што тие можат да се прават брзо и едноставно на дневна основа. Кога ја штитиме нашата аура, избегнуваме да доаѓаме во контакт со надворешна негативна енергија, која може да влијае на нашето однесување и благосостојба“, објаснува Сандра, ученичка на мајстор Чоа. Покрај факторитенадворешните фактори, како што се средината каде што живееме и работиме и луѓето со кои комуницираме, негативниот квалитет на физичкото здравје во голема мера придонесува за слабеење на аурата. „Енергетското поле е тесно поврзано со здравјето. Ако лицето не е здраво, енергетското поле ќе биде неурамнотежено или со застојана енергија“, објаснува поранешната истражувачка на НАСА и исцелител на прани, Ен Бренан, авторка на книгата Рацете на светлината.

Но, тоа не е се. тоа. „Стравот, вината, ниската самодоверба, накратко, квалитетот на емоциите, мислите и чувствата исто така го ослабуваат енергетското поле“, предупредува Марта Рикој, учителка по јога и аура сома терапевт, терапевтски систем на лекување преку бои. Од друга страна, постојат бројни акции кои ја зајакнуваат нашата аура и не дозволуваат брзо и лесно вклучување со оваа надворешна енергија. Тие се во склад со квалитетот на нашиот животен стил. Практикувањето на секаков вид физичка активност е една од нив, бидејќи ја зголемува концентрацијата на прана во аурата. „Медитацијата исто така го ублажува стресот, кој има штетен ефект врз квалитетот на аурата. А молитвата ги прочистува негативните емоции, ја зголемува вибрациската фреквенција“, објаснува Сандра.

Овие дејства, поврзани со техниките за заштита на ауриката, можат да предизвикаат голема промена во животот на оние кои ги практикуваат. „Мислев дека немам многу среќа. Секогаш нешто ми недостасуваше, се повредував.Доволно беше да влезеш во место со многу луѓе, како автобус или ресторан, за да се чувствуваш уморен. Како што тренирав вежби за заштита на ауриката, ова многу се подобри“, вели Марина Салвадор, вработена во банка. Но, постои премиса да работат: „Тие мора да се направат со убедување. Верувањето е суштинско за да има корист од техниките“, предупредува Сандра. Но, дали ќе бидеме некакви марионети на милост и немилост на судбината, енергијата на местата и луѓето? Марта Рикој верува дека целата оваа работа – како што се вежбите за заштита на ауриката или промените во животниот стил за да се има посилно поле на ауриката – мора да биде придружена со акции и размислувања за нашиот став кон животот.

„Кога сме поврзани со нашите се, ние не сме ранливи, на милост и немилост на сè. Не е важно дали сме во болница или будење, каде што енергијата е погуста или со луѓе кои како „вампири“ сакаат да ни ја украдат енергијата“, објаснува таа. Оваа врска е обука што треба да се направи во услови на непријатни ситуации што се појавуваат. Но, за тоа, важно е да се биде во сегашноста. „Со тоа што сте во сегашноста, можете да ја изберете вашата состојба на постоење, односно: „Дали ќе се налутам затоа што другиот е лут?“ Поставете граници велејќи си: „Ова нема да ме нападне“.

Да, се разбира, има потешки времиња, кога за да се остане силен бара повеќе труд. „Но