Дэр

Зэн-Буддын бясалгалд хэрэглэдэг дугуй дэр буюу зафу нь энэ чиглэлийн бясалгагчид гэж нэрлэгддэг тул бие засахад тусалдаг. . “Хамгийн гол нь суудлын яс буюу аарцагны ёроолд байрлах хоёр жижиг ясыг сайн бэхэлсэн байх ёстой. Тогтвортой байдлыг бий болгохын тулд үргэлж өвдгөө газарт хүрч байгаарай" гэж эвтонист, Зэнийг дагагч Даниел Маттос хэлэв.

Гар нь сансрын шаварт, хөл нь бадамлянхуа хэлбэртэй байдаг (баруун хөлний хөл нь зүүн гуян дээр, мөн эсрэгээр), хагас бадамлянхуа эсвэл нөгөөгийнхөө урд гурвалжин үүсгэдэг.

Сандал

Энэ бол хамгийн хялбар байрлал юм. Фараонуудыг ихэвчлэн дүрсэлсэн байрлалыг давтдаг тул египет гэж нэрлэдэг: босоо нуруутай, нээлттэй цээжтэй, гуяндаа гараа тавьдаг. Дэлхийн Христийн Бясалгалын Нийгэмлэгийн гишүүн Стефани Мальта: "Энэ нь бадамлянхуа дээр бясалгал хийх эсвэл сандал дээр сөхрөхтэй адил нөлөө үзүүлдэг." хөлийг шалан дээр тавьж, гуяыг шулуун байлгах хэрэгтэй. Нурууг байгалийн шулуун болгож орхидог сандал дээр зүгээр л суух нь чухал. Зайны ирмэг дээр эсвэл хэт хол суухаас зайлсхий. Нүд нь хагас нээлттэй эсвэл хаалттай байж болно.

Өтгө

Энэ нь нурууны байрлалыг байгалийн жамаар, ямар ч хүчин чармайлтгүйгээр тохируулдаг тул ихэнх сүнслэг уламжлалд хүлээн зөвшөөрөгдсөн байдаг. . Хөл нь доороо дамждагбаас, өвдөг сөгдөж буй хөл нь нийлдэг.

“Сээр нуруу нь босоо байх ёстой, гэхдээ хөшүүн биш. Бага зэрэг муруйлт байгаа тул үүнийг хүндэтгэх шаардлагатай. Самбар шиг байх шаардлагагүй" гэж трансцендентал бясалгалын дадлагажигч Фатима Мария Азеведо хэлэв. Энэ байрлалд гараа гуян дээр эсвэл сансрын шаварт байрлуулж болно. Нүд хагас нээлттэй эсвэл хаалттай хэвээр байна.