အဝတ်အစားတွေကို ပိုသပ်ရပ်အောင် ဘယ်လိုလျှော်ရမလဲ
မာတိကာ
အ၀တ်လျှော်ခြင်းသည် အိမ်တွင်းနေထိုင်သူများ အနှစ်သက်ဆုံးအလုပ်မဟုတ်သော်လည်း အဝတ်လျှော်စက် (နှင့် အခြားလုပ်ဆောင်မှုအချို့) ဖြင့် အဆိုပါအလုပ်သည် ပိုမိုလက်တွေ့ဖြစ်လာနိုင်ပြီး အခြားလုပ်ဆောင်ရန် အချိန်ပိုပေးနိုင်သည်။ မိသားစုနှင့်အတူ အချိန်ပိုပျော်ရွှင်ခြင်း၊ ဘာသာစကားအသစ်လေ့လာခြင်းနှင့် အားလပ်ချိန်များတွင် ပိုမိုအနားယူခြင်းကဲ့သို့သော လှုပ်ရှားမှုများ။
ကြည့်ပါ။: မှန်ကန်သောသစ်သားတံခါးကိုရွေးချယ်ပါ။အဖွဲ့အစည်းနှင့် အပြုအမူဆိုင်ရာကျွမ်းကျင်သူ Adriana Damiani ၏အဆိုအရ၊ ဤနည်းပညာများကို ယဉ်ကျေးမှုနှင့် လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်အရ ထည့်သွင်းစဉ်းစားသင့်သည် နေထိုင်သူ၏ "အိမ်တိုင်းတွင် ၎င်း၏ကိုယ်ပိုင်အလေ့အထနှင့် လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်များ ရှိကြပြီး၊ အိမ်တွင်းလုပ်ဆောင်မှုများ အဆင်ပြေချောမွေ့စေမည့် ဒိုင်းနမစ်များကို ယူဆောင်လာခြင်းသည် လိုအပ်ချက်နှင့် အကိုက်ညီဆုံးနည်းလမ်းများကို ရှာဖွေနိုင်စေရန် ဤထူးခြားချက်များကို အမြဲထည့်သွင်းစဉ်းစားရမည်" ဟု ၎င်းက မှတ်ချက်ပေးသည်။
အဆိုပါနည်းပညာများအပြင်၊ ထုတ်ကုန်ကိုရွေးချယ်ခြင်းသည်အလွန်အရေးကြီးသောခြေလှမ်းဖြစ်သည်။ ယနေ့ခေတ်တွင် ကျွန်ုပ်တို့တွင် မြင့်မားသောစွမ်းရည်နှင့် စွမ်းဆောင်ရည်ကိုပေးစွမ်းနိုင်သော စျေးကွက်တွင် ရေဆေးစက်များရှိပြီး နေ့စဉ်လူနေမှုဘဝတွင် ပို၍အထောက်အကူပြုပါသည်။ 17kg Brastemp BWK17AB အဝတ်လျှော်စက်အသစ်၊ ဥပမာအားဖြင့်၊ ဘုရင်ကြီးအရွယ် စောင်အထိလျှော်ဖွတ်ပြီး အဝတ်လျှော်ခြင်းနှင့် ဆန့်ကျင်ခြင်းကဲ့သို့သော အဝတ်များကို ပြီးပြည့်စုံအောင် လျှော်ဖွတ်ခြင်းတို့ကို အာမခံသည့် လုပ်ဆောင်ချက်များပါရှိသည်။ အဝတ်လျှော်နေစဉ်အတွင်း ဘောလုံးများပေါ်တွင် ဘောလုံးများဖြစ်ပေါ်ခြင်းကို လျှော့ချပေးသည့် လုပ်ဆောင်ချက်။
စံပြထုတ်ကုန်နှင့် အောက်ပါအကြံပြုချက်များဖြင့်၊ သင်၏ အ၀တ်လျှော်ခြင်း သည် တူညီမည်မဟုတ်ပါ။ အဲဒါကို စစ်ဆေးကြည့်ပါ။
သူ့နေရာနဲ့သူ အားလုံး
အိမ်ရဲ့ မိသားစုပုံစံ ဘယ်လိုပဲဖြစ်ဖြစ်၊ ခြင်းတောင်း ပါအဝတ်လျှော်ခန်းကို စီစဉ်ရန် အခြေခံအချက်မှာ ညစ်ပတ်သောအဝတ်အစားများ သီးသန့်နေရာရှိရန် လိုအပ်ပါသည်။ “ ရေချိုးခန်း ၊ အိပ်ခန်းထဲမှာ ဒါမှမဟုတ် ဗီရို အနီးမှာ အဝတ်တောင်းခြင်းတောင်းတစ်ခု ထားပါ၊ အရသာအားလုံးအတွက် မရေမတွက်နိုင်တဲ့ အမျိုးအစားနဲ့ အရွယ်အစားတွေ ရှိပါတယ်။ တည်နေရာရွေးချယ်မှုသည် သင့်အ၀တ်အစားများကို ချွတ်သည့်အလေ့အထရှိသည့် အလွယ်ဆုံးဝင်ရောက်နိုင်သည့်နေရာဖြစ်သင့်သည်" ဟု ကျွမ်းကျင်သူက အားဖြည့်ပေးပါသည်။
အဝတ်စိုအတွက်နေရာသည် အဝတ်လျှော်ခန်းအတွင်းဖြစ်သည်... ခြောက်သွေ့သည်နှင့် ဝေးသည်။
အဝတ်အစားများသည် ခြောက်သွားသောအခါ ခြင်းတောင်းထဲသို့သာ ရောက်သွားပါသည်။ “ဒါက ထဘီနဲ့ မျက်နှာသုတ်ပုဝါအပြင် ရေကူးကန်နဲ့ ကမ်းခြေကလာတဲ့ ရေကူးဝတ်စုံနဲ့ ဘောင်းဘီတိုနဲ့လည်း သက်ဆိုင်ပါတယ်။ လူတွေကို သူတို့ရဲ့ ခရီးဆောင်အိတ်တွေကို ထုပ်ပိုးပြီး ခြင်းတောင်းထဲမှာ တွဲနေတာ ဘယ်နှစ်ကြိမ်တွေ့ဖူးလဲ၊ အဲဒါက မသင့်တော်ပါဘူး" ဟု ၎င်းက ထုတ်ဖော်ပြောဆိုခဲ့သည်။
နေရာအရှိဆုံးနှင့် မီးဖိုချောင်ငယ်တစ်ခုကို စုစည်းရန် အကြံဉာဏ် ၅ ခုအဝတ်အစားတံဆိပ်ကို အမြဲစစ်ဆေးပါ
လူများသည် အဆင်မပြေမှုမဖြစ်စေရန် အဝတ်အစားတံဆိပ်များ ကို ဖြတ်တောက်သည့်အလေ့အထရှိကြပါသည်။ သို့သော် ၎င်းတို့သည် သင့်လျော်သော အဝတ်လျှော်မုဒ်၊ အခြောက်ခံမုဒ်၊ စံပြရေအပူချိန်၊ သင့်လျော်သော အဝတ်လျှော်မုဒ်စသည့် အချက်အလက်အားလုံးကို ယူဆောင်လာပေးသူများဖြစ်ပြီး၊ ဤအချက်အလက်သည် အဝတ်လျှော်ရန် မှန်ကန်သောနည်းလမ်းဖြင့် ကူညီပေးပါသည်။
အတွက်၊ ဖြစ်နိုင်ချေရှိသော အံ့သြစရာများကို ရှောင်ရှားပါ၊ အဝတ်အစားများ
မတိုင်မီ ပထမအဆင့်များထဲမှ တစ်ခုကို ပိုင်းခြားပါ။အဝတ်များကို စတင်လျှော်ရန်မှာ အဝတ်အစားများ အရောင်များနှင့် အထည်များအလိုက် ခွဲခြားရန်ဖြစ်သည်၊ အချို့သော ရောင်စုံ သို့မဟုတ် အနက်ရောင်အဝတ်များသည် ဆိုးဆေးများကို ထုတ်ပေးနိုင်သောကြောင့် ဖြစ်သည်။ အကြံပြုချက်မှာ သီးခြားလျှော်ရန်ဖြစ်သည်။
သင်၏စက်ကိရိယာကို သိပါ
အဝတ်များကို ပိုင်းခြားပြီးနောက်၊ လျှော်ရမည့်အတိုင်းအတာကို တိုင်းတာပါ၊ မည်ကဲ့သို့ပြုလုပ်ရမည်ကို လေ့လာပါ။ အကောင်းဆုံးစွမ်းဆောင်ရည်အတွက် အဝတ်လျှော်စက်ပရိုဂရမ် ကို အသုံးပြုပါ။ သင်လိုအပ်သည့်အတိုင်း အဝတ်လျှော်စက်အမျိုးအစားတစ်ခုစီကို သိရှိနားလည်သဘောပေါက်ပါ။
ကြည့်ပါ။: အရသာရှိသော ဧရိယာ- အလှဆင်ခြင်း အကြံပြုချက် ၄ ချက်- သင်၏ အစားအသောက် ဧရိယာ သတ်မှတ်ခြင်းအတွက် အကြံပြုချက် ၄ ခုလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်ကို စုစည်းပါ
နောက်ဆုံးအကြံပြုချက်ဖြစ်သော်ငြားလည်း အရေးအကြီးဆုံးမဟုတ်ပါ နေ့စဉ်လှုပ်ရှားမှုများ ကိုစီစဉ်ပါ။ ကလေးရှိသောအိမ်ထောင်စုများအတွက်၊ အိပ်ရာထရန်၊ ကျောင်းသွား၊ အလုပ်နှင့် လှုပ်ရှားမှုများပြုလုပ်ရန် ထောက်ပံ့ပို့ဆောင်ရေးအချိန်ဇယားတစ်ခုရှိသည်။
ဤလုပ်ငန်းစဉ်တွင် အားကစားဝတ်စုံများ၊ အားကစားဝတ်စုံများနှင့် ၎င်းတို့တွင်ရှိသော အဝတ်အစားများ၊ စက်ဖြင့်လျှော်ဖွပ်ရန် လုံးဝကွဲပြားသောအထည်များ။ ဥပမာအားဖြင့် ဤအဝတ်အစားများသည် ခန္ဓာကိုယ်မှ ချွေးများစွာထွက်ပြီး ဆေးကြောရန် အချိန်အကြာကြီးစောင့်ဆိုင်းနေရသည့် ခြင်းတောင်းထဲတွင် မထားခဲ့သင့်ပါ။ OK ?
ရေခဲသေတ္တာထဲတွင် အစားအစာများကို စီစဉ်ပေးရန်အတွက် အကြံပြုချက်သုံးခု