သင်၏ပျိုးပင်စုဆောင်းမှုကို တိုးမြှင့်လိုပါသလား။ ထို့နောက် မျိုးစေ့များ စိုက်ပျိုးခြင်းသည် သင့်အတွက် အကောင်းဆုံးရွေးချယ်မှုတစ်ခုဖြစ်သည်။ အပူ၊ စိုထိုင်းဆ နှင့် နေရောင်ခြည် အလုံအလောက်ရရှိနေသရွေ့ ၎င်းတို့ကြီးထွားလာမည့်နေရာကို လွန်စွာစိတ်မကောက်ကြသောကြောင့်၊ သင်၏ကိုယ်ပိုင်ပုံးကို ဖန်တီးရန် ပိုမိုလွယ်ကူပါသည်။

သတင်းစာများ ၊ စက္ကူပုဝါလိပ်များ၊ သေတ္တာငယ်များနှင့် ခြစ်ထုတ်ထားသော စက္ကူ ၊ သင့်အမှိုက်ပုံးအတွင်းရှိ အရာများကို အသုံးပြု၍ ဇီဝပျက်စီးနိုင်သော အိုးများထုတ်လုပ်ရန်။

သင်မစတင်မီ၊ အိုးများ တွင် ထည့်ရမည့်အချိန်ကို သိရှိနိုင်စေရန်အတွက် မျိုးစေ့ထုပ်များပေါ်ရှိ အညွှန်းများကို စစ်ဆေးပါ။ အပင်ပေါက်သောအခါ နေရောင်ခြည်ကို တတ်နိုင်သမျှ ပံ့ပိုးပါ သို့မဟုတ် ကြီးထွားလာသော မီးများကို အသုံးပြုပါ။

ရာသီဥတုပူလာသောအခါ၊ ၎င်းတို့ကို အိမ်ပြင်တွင်နေလေ့ရှိပါ - ပျိုးပင်များကို သင့်အိမ်နောက်ဖေးတွင် တစ်နာရီ သို့မဟုတ် နှစ်နာရီကြာ အမိုးအကာရှိသောနေရာတွင် ထားခြင်းဖြင့် ဤအသွင်ကူးပြောင်းမှုကို ဖြည်းညှင်းစွာပြုလုပ်ပါ။ တစ်နေ့တာလုံး အပြင်ထွက်နိုင်တဲ့အထိ ဒီအချိန်ကို ဖြည်းဖြည်းချင်း တိုးပေးပါ။

လွန်စွာလက်တွေ့ကျသည့်အပြင်၊ ဤဒီဇိုင်း 4 မျိုးဖြင့် ပစ္စည်းကို သင်ရွေးချယ်နိုင်ပါသည်။ ၎င်းကို စစ်ဆေးကြည့်ပါ-

၁။ သတင်းစာအိုးများ

ယနေ့ခေတ်တွင် လူအနည်းငယ်သာ ပုံနှိပ်သတင်းစာများကို ဖတ်ကြသော်လည်း ကော်ပီဟောင်းများကို စုစည်းထားပြီး ၎င်းတို့နှင့် မည်သို့မည်ပုံလုပ်ရမည်ကို ကောင်းစွာ မသိသူမှာ အမြဲရှိနေပါသည်။ . မင်းရဲ့မျိုးစေ့လေးတွေအတွက် ဒီရေလှောင်ကန်စီမံကိန်းမှာ သူတို့ကိုသုံးပါ။ မှိုပြုလုပ်ရန် ဖန်ခွက်သေးသေးလေးကိုလည်း ရှာဖွေပါ – aဖန်သားပြင်ကို ဖြောင့်တန်းအောင် လုပ်ပေးမယ်။

ပစ္စည်းများ

• ဖန်အိုးအသေး
• သတင်းစာ
• ကတ်ကြေး
• ရေနှင့် အိုးတိမ်
• အရောအနှော စိုက်ပျိုးရန်အတွက်
• အစေ့များ

ပြုလုပ်နည်း-

1. သတင်းစာကို စတုဂံပုံကြီးများဖြင့် ဖြတ်တောက်ကာ ပုလင်းတစ်ခုလုံးကို အထပ်ငယ်တစ်ခုဖြင့် ဝန်းရံရန် လုံလောက်ပါသည်။ ထို့နောက် စိုစွတ်လာသည်အထိ သတင်းစာကို ရေတိမ်သော ဒယ်အိုးထဲသို့ နှစ်ပါ။
2. ပျော့ပျောင်းသောစက္ကူကို ဖန်အိုးတဝိုက်တွင် ပတ်ပါ။ ပန်းအိုးအောက်ခြေကို ခေါက်ပြီး စက္ကူရဲ့အောက်ခြေအစွန်းကို လှိမ့်လိုက် – လိမ်ပြီး ပတ်ပတ်လည်ကို ဖိပါ။ အောက်ခြေကို ညီညာသော မျက်နှာပြင်ပေါ် တွန်းလှန်ပြီး ခြောက်အောင်ထားပါ။ စာရွက်ကို ဂရုတစိုက် တွန်းထုတ်လိုက်ပါ။
3. သင်၏ရေကန်အသစ်ထဲသို့ စိုက်အရောအနှောကိုထည့်ကာ မြေဆီလွှာကို သန့်စင်ပေးပါ။ သင့်လက်ချောင်း သို့မဟုတ် ခဲတံဖျားဖြင့် တစ်ခုစီ၏အလယ်တွင် တိမ်သောအပေါက်တစ်ခုပြုလုပ်ပါ။ မျိုးစေ့ကို မြေဆီလွှာနဲ့ ဖုံးအုပ်ထားပါ။
4. ပျိုးပင်အသစ်များကို ရေဖြင့် မြုပ်စေသည် - မြေဆီလွှာကို လုံးဝစိုစွတ်စေရန် လုံလောက်ပါသည်။

၂။ ဘဏ်ခွဲများ ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်စေရန် သေတ္တာများ

သင်အွန်လိုင်းတွင် ဈေးဝယ်ခြင်းကို နှစ်သက်ပါသလား။ အစေ့များပေါက်ဖွားလာစေရန် သင်၏ အစားအစာများကို ကာကွယ်သည့် စက္ကူဗူးများကို အဘယ်ကြောင့် မသုံးသင့်သနည်း။ ပြီးပြည့်စုံသောအရွယ်အစား၊ ၎င်းတို့သည် သင့်ဥယျာဉ်ထဲသို့ မရွှေ့မပြောင်းမချင်း အပင်ပေါက်များကို အတူတကွ ထိန်းထားနိုင်လောက်အောင် ကြံ့ခိုင်သည်။

ပစ္စည်းများ

• သေးငယ်သော စက္ကူပုံးလက်ဖက်ရည်တစ်ဗူး
• ကတ်ကြေး
• ရောနှောစိုက်ပျိုးခြင်း
• အစေ့များ

ပြုလုပ်နည်း-

1. တစ်ခုနှင့်တစ်ခု၊ ကတ်ကြေး၊ အိုး၏ရှည်လျားသောတစ်ဖက်တစ်ချက်စီကို ဖြတ်၍ တိမ်သောဗန်းကိုဖွဲ့စည်းပါ။ လိုအပ်သလို ပိုင်းခြားဖန်တီးရန် ဖြတ်ထားသောအပိုင်းများကို ပူးတွဲပါ။
2. အပိုင်းတစ်ခုစီကို အရောအနှောနဲ့ ဖြည့်ပြီး မြေဆီလွှာကို ညင်သာစွာ သန့်စင်ပေးပါ။ အပိုင်းတစ်ခုစီတွင် သင့်လက်ချောင်း သို့မဟုတ် ခဲတံတစ်ချောင်းဖြင့် တိမ်သောအပေါက်တစ်ခုကို ဖန်တီးပါ။ ထို့နောက် အစေ့ကိုထည့်၍ မြေကြီးဖြင့် ဖုံးအုပ်ပါ။
3. ပျိုးပင်များကို ရေလောင်းပါ။