Orzeźwienie na gorące dni koktajle Podawane są schłodzone i mogą być zarówno przekąską, jak i deserem, w zależności od użytych składników.

Oprócz tego, że są smaczne, są pożywny e łatwy do wykonania r. Sprawdź poniżej 10 opcji sugerowanych przez Przewodnik Tygodnia:

Powered By Odtwarzacz wideo ładuje się. Odtwarzaj wideo Odtwarzaj Pomiń Wstecz Wycisz Aktualny czas 0:00 / Czas trwania -:- Załadowano : 0% 0:00 Typ strumienia LIVE Szukaj na żywo, obecnie za transmisją na żywo LIVE Pozostały czas - -:- 1x Szybkość odtwarzania

Rozdziały

• Rozdziały

Opisy

• opisy wyłączone , wybrane

Napisy

• Ustawienia napisów , otwiera okno dialogowe ustawień napisów
• napisy wyłączone , wybrane

Ścieżka dźwiękowa

Pełnoekranowy obraz w obrazie

Jest to okno modalne.

Nie można załadować nośnika z powodu awarii serwera lub sieci albo z powodu nieobsługiwanego formatu.

Początek okna dialogowego. Escape spowoduje anulowanie i zamknięcie okna.

Kolor tekstuCzarnyBiałyCzerwonyZielonyNiebieskiŻółtyMagentaCyjan NieprzezroczystyPółprzezroczystyTransparentny Kolor tła tekstuCzarnyBiałyCzerwonyZielonyNiebieskiŻółtyMagentaCyjan NieprzezroczystyPółprzezroczystyTransparentny Kolor tła obszaru napisówCzarnyBiałyCzerwonyZielonyNiebieskiŻółtyMagentaCyjan NieprzezroczystyPółprzezroczystyPrzezroczysty Rozmiar czcionki50%75%100%125%150%175%200%300%400%Styl krawędzi tekstuBrakPodniesionyZmniejszonyJednolityCieńCzcionkiFamilyProportional Sans-SerifMonospace Sans-SerifProportional SerifMonospace SerifCasualScriptSmall Caps Reset przywrócenie wszystkich ustawień do wartości domyślnych Done Close Modal Dialog

Koniec okna dialogowego.

Reklama

1. czekolada i banan (przepis Ducoco)

Składniki

1 szklanka (200 ml) mleka pełnego schłodzonego z 1 łyżeczką kakao/czekolady w proszku

½ mrożonego banana

Rozdrobniony kokos do dekoracji

Jak się przygotować

Umieść wszystkie składniki w blenderze i miksuj do uzyskania gładkiej konsystencji. Wskazówka: aby uzyskać jeszcze bardziej kremową konsystencję, zamroź wcześniej owoce.

2. kawa (Przepis Ducoco)

Składniki

1 szklanka (200 ml) schłodzonego mleka pełnego

Zobacz też: 8 roślin, które można uprawiać w wodzie

½ banana

1 łyżeczka kawy rozpuszczalnej

½ szklanki lodu

1 szczypta cynamonu

Jak się przygotować

Umieść wszystkie składniki w blenderze i miksuj do uzyskania gładkiej konsystencji. Wskazówka: aby uzyskać jeszcze bardziej kremową konsystencję, zamroź wcześniej owoce.

3. truskawka (Przepis Ducoco)

Składniki

1 szklanka (200 ml) schłodzonego mleka pełnego

1 średni banan, pokrojony w plasterki

8 średnich truskawek, oczyszczonych

Lód do smaku

Jak się przygotować

Umieść wszystkie składniki w blenderze i miksuj do uzyskania gładkiej konsystencji. Wskazówka: aby uzyskać jeszcze bardziej kremową konsystencję, zamroź wcześniej owoce.

4. chocomenta (Przepis Ducoco)

Składniki

1 szklanka (200 ml) schłodzonego mleka pełnego z 1 łyżeczką czekolady/kakao w proszku

1 duży banan, pokrojony w plasterki i zamrożony

1 garść świeżej mięty

Posiekana czekolada do dekoracji

Jak się przygotować

Umieść wszystkie składniki w blenderze i miksuj do uzyskania gładkiej konsystencji. Wskazówka: aby uzyskać jeszcze bardziej kremową konsystencję, zamroź wcześniej owoce.

5. papaja i kiwi (przepis Green World)

Składniki

1 papaja, obrana, wypestkowana i posiekana

¼ szklanki jogurtu z probiotykami

1 łyżka soku z cytryny

1 kiwi obrane i posiekane

2 kostki lodu

Agawa do słodzenia w razie potrzeby

Jak się przygotować

Zmiksuj wszystkie składniki do uzyskania gładkiej i kremowej konsystencji. Podawaj i, jeśli wolisz, udekoruj plasterkiem kiwi.

6. awokado z imbirem (przepis Green World)

Składniki

1 awokado

1 filiżanka mrożonego imbiru

2 łyżki sproszkowanych migdałów

1 łyżeczka cukru kokosowego

1 szczypta cynamonu w proszku

Jak się przygotować

Wyjąć miąższ z awokado łyżką i zmiksować z pozostałymi składnikami w blenderze. Podawać natychmiast.

7. pomarańcza z marchewką (przepis Green World)

Składniki

2 pomarańcze (sok)

½ startej surowej marchewki

1 łyżka oleju kokosowego

Jak się przygotować

Ubij wszystkie składniki w blenderze i podawaj schłodzone.

Zobacz też: 10 łatwych pomysłów na walentynkowe dekoracje

8. banan z pastą orzechową (przepis Green World)

Składniki

200 ml wybranego napoju roślinnego (ryżowego, migdałowego, owsianego, sojowego) lub odtłuszczonego mleka

1 mrożony srebrny banan

1 łyżeczka kakao w proszku

1 łyżeczka pasty z całych orzeszków ziemnych

1 łyżeczka deserowa nasion chia

Jak się przygotować

Ubij wszystkie składniki w blenderze, aż utworzą jednorodną mieszaninę.

9. banan i jagoda (przepis Green World)

Składniki

1 szklanka jogurtu bez laktozy

1 szklanka soku z jagód

1 banan

Lód do smaku

Jak się przygotować

Wymieszaj wszystkie składniki w blenderze i podawaj.

10. banan, jabłko i cynamon (przepis Green World)

Składniki

1 mrożony banan

1 jabłko

1 dzbanek jogurtu naturalnego odtłuszczonego

1 łyżeczka mielonego cynamonu

Woda z lodem

Jak się przygotować

Ubij wszystko w blenderze, dodawaj stopniowo lodowatą wodę, aż do uzyskania pożądanej konsystencji.

Rozkoszuj się jesienią z tym gruszkowym sernikiem!

Zabawne i zdrowe przepisy na Popsicle na weekend (bez wyrzutów sumienia!)

Przepisy kulinarne Przepis: naucz się robić ciasto marzeń