Rosemary, oo asal ahaan ka soo jeedda gobolka Mediterranean-ka, waa mid ka mid ah geedaha ugu dhameystiran marka loo eego faa'iidooyinka caafimaadka. Sababo la xiriira hantideeda, waxa ay noqotay shay si joogto ah ay saynisyahannadu u daraaseeyaan.

Sidoo kale loo yaqaan geedka farxadda, saliidaha lagama maarmaanka ah waxay door bidaan soo saarista neurotransmitters oo mas'uul ka ah wanaagga. Waxaa si weyn loogu isticmaalaa dhadhanka qolka, maadaama ay leedahay ur wanaagsan, waxayna xoojisaa dhadhanka cuntooyinka sida dubay, hilibka, khudaarta, suugada iyo rootiga. Dhirta ayaa loo arkaa inay tahay dawo dhireed aad u wanaagsan, maadaama ay ka kooban tahay maaddooyin bioactive ah. Caleenta rosemary ee la qalajiyey ama cusub ayaa loo isticmaalaa si loogu diyaariyo shaaha iyo tinctures. Qaybaha ubaxa waxa loo isticmaalaa soo saarista saliida lagama maarmaanka ah

CicloVivo waxay kala soocday toban ka mid ah faa'iidooyinka badan ee rosemary:

> 1 - La dagaalanka qufaca, hargabka iyo neefta

Maxaa yeelay waa kiciyeyaasha, rosemary waxaa loo tilmaamaa qufaca iyo xakameynta hargabka, waxaa u dheer la dagaalanka weerarada neefta. Qufaca ay weheliso xaakada waxaa sidoo kale baabi'iya rosemary sababtoo ah ficilkeeda wanaagsan ee filitaanka.

2 - Waxay dheellitirtaa cadaadiska dhiiga Dhiig karka, maadaama uu leeyahay waxyaabo gacan ka geysta hagaajinta wareegga dhiigga.

3 – Wuxuu caawiyaa daawaynta xanuunka lafaha iyo nabarada

Xalka dabiiciga ah ee laabotooyinka oo caawiyaxanuunka nafis waa in la isticmaalo compresses rosemary. Rosemary ee dabiiciga ah ama saliidda lagama maarmaanka ah ayaa lagu mari karaa. Waxa kale oo ay wax ku ool u tahay daawaynta murgacashada iyo nabarrada

4 – Waa maaddo-diuretic waxayna caawisaa dheefshiidka

Rosemary waxa ay qani ku tahay macdano ay ka mid yihiin potassium, calcium, sodium, magnesium iyo fosfooraska. Qaadashada fiitamiinnadan iyo macdanahaan waxay door bidaan dhimista miisaanka iyagoo yeelanaya ficil-diuretic ah. Shaaha Rosemary waa dheef-shiid kiimikaad iyo sudofic, kaas oo nafisiyay calaamadaha dheefshiidka liita. Sidoo kale waxa uu ka caawiyaa nadiifinta beerka

>5 – Waxa uu caawiyaa caadada

Qiyaasaha maalinlaha ah ee shaaha rosemary ama tincture ayaa la tilmaamayaa si loo yareeyo gaasta xiidmaha, taas oo masuul ka ah raaxaysiga dad badan, sababtoo ah ficilkeeda carminative.

> 7 – Waxa ay la dagaalantaa stress-ka

oo loo yaqaano in ay dabciso neerfaha isla markaana ay dejiso murqaha, rosemary waxa ay kordhisaa socodka dhiiga iyada oo kicisa maskaxda iyo xusuusta. Sababtoo ah waxay ka kooban tahay carnosic acid, acid leh sifooyinka antioxidant ee lagama maarmaanka u ah habka dareemayaasha, waxay caawisaa inay la tacaalto xaaladaha walaaca. Aad ugu habboon xaaladaha walaaca maskaxda

> 8 - Daaweynta baabasiirka

Daawaynta afka ee baabasiirka bararsan, isticmaalka tincture rosemary muddo toban maalmood ah, waxay noqon kartaa mid waxtar leh. .

> 9 – Waxay yaraysaa urta xun

ATincture lagu qaso biyaha waxaa loo isticmaalaa in afka laga dhaqo si looga hortago ur xun, nabarrada kaneecada, stomatitis iyo cirridka. anti-druff iyo sidoo kale ka hortagga timaha da'a.

Contraindication: Shaaha ama tincture waa in laga fogaado uurka ama nuujinta, carruurta ka yar 12 sano jir, bukaanada qanjirka 'prostate' iyo dadka shuban. Qaadashada qiyaasta sare waxay keentaa cuncun caloosha iyo nephritis. Nuxurka Rosemary wuxuu noqon karaa mid xanaaqa maqaarka.

Ka eeg waxyaabo badan oo sidan oo kale ah websaydhka Ciclo Vivo! dhirta iyo kiristaalo ka ilaaliya xaasidnimada iyo isha xumaanta