Dad badan, cabbiridda dhererka iyo ballaca daaqadda iyo in la sii kordhiyo lambarkan ayaa ku filan inay doortaan daah qumman . Laakiin taasi dhammaanteed maaha!

In la ogaado dhibaatada macaamiisheeda marka ay timaaddo ogaanshaha cabbirka ugu habboon ee daahyada, Bella Janela waxay ku taxay 6 talooyin ugu muhiimsan si loo fududeeyo tan. waqtiga habka. Eeg:

>

1. Cabbirka daaha

>>

Waxa ugu habboon waa in ballaca daahku uu laba jeer ka weyn yahay usha si loo helo gabal leh ruffles iyo burooyin qeexan. Tusaale ahaan, haddii ballaca usha uu yahay 1.5 mitir, waxa saxda ah waa in la iibsado daah leh 3 mitir.

2. Labka

Labku sidoo kale waa arrin muhiim ah! Si loo xidho iftiinka si sax ah, waa inuu dhaafaa 20 sentimitir dhinac kasta oo daaqada ah - taas oo ah, inuu ka balacsan yahay 40 sentimitir.

>

3. Xiritaanka iftiinka

> Sidoo kale waa muhiim inaad fiiro gaar ah u yeelato boqolkiiba xannibaadda iftiinkaee nooc kasta oo daah ah, hubinta haddii ay ku habboon tahay baahidaada deegaanka. Tilmaamahan inta badan wuxuu saaran yahay baakad.Daahyada qurxinta deegaanka: 10 fikradood oo lagu sharadinayo

Hay'adda Daryeelka daahyada: eeg sida saxda ah ee loo nadiifiyo!

Deegaanka 28 dhiirigelin oo loogu talagalay daahyada qurxoon ee daaqadahaaga

> 4. Cabbirka x isticmaalka>Markaad iibsanayso daah diyaarsan, ha ilaawin in cabbirka iyoIsticmaalku waa macluumaad kala duwan. Cabbirku waa cabbirka daahku noqon doono marka la rakibo ka dib iyo isticmaalka waa cabbirka daahyada la fidiyay ka hor inta aan la rakibin.

5. Dhererka daah

>

Haddii deegaanka daaha lagu rakibay uu sarreeyo, dhig usha inta u dhaxaysa saqafka iyo qaybta sare ee daaqadda . Ama, haddii aad doorbidayso, waxaad isticmaali kartaa daaha dabaqa ilaa saqafka.

Sidoo kale eeg: Waa maxay dhererka saxda ah ee miiska u dhexeeya qolka fadhiga iyo jikada?>

Haddii qolku hooseeyo, isku day inaad ku rakibto ugu yaraan 20 sentimitir ka sarreeya daaqada , adoo had iyo jeer udubdhexaad u ah usha. . Daahyada dhaadheer ayaa aad u qurux badan, si kastaba ha ahaatee, go'aanka in dhulka la taabto iyo in kale waa shakhsi.

6. Taabo iftiin

>

Haddii aad doorato inaad u ogolaato inay dhulka ku nasato, waxa fiican inaad ka taxadarto inaanay wax u dhimayn wareegga wareegga oo aanay ku ururin wasakh. Sida ugu habboon, waa inay si fudud u taabtaan dabaqa.

Sidoo kale eeg: Waa maxay sababta ay tahay in aad sharad ku saabsan alaabta qadiimiga ah ee qurxinta>

"Iyadoo la tixgelinayo kuwan 6 talooyin waxay kaa caawineysaa inaad doorato cabbirka saxda ah iyo sidaas awgeed qaabka saxda ah ee daahyada deegaanka, taasoo ka dhigaysa meesha mid aad u qurux badan. , raaxo leh, farxad badan oo shaqaynaysa”, ayay tidhi Tatiana Hoffmann, maamulaha wax soo saarka ee Bella Janela.

Maktabadaha: eeg talooyinka ku saabsan sida loo qurxiyo khaanadaha

Alaabta iyo agabka Talooyinka roogga ee kuwa xayawaanka raba

Alaabta iyo qalabyada Ma ogtahay waxa ay yihiin qaybaha kaftanka ee qurxinta?