Одржавати кућу увек организованом је изазов. Још теже је имати храбрости да почистите неред који је захватио неколико соба. Неред доводи до тога да мозак пронађе окружење засићено и тело не може да прикупи енергију или снагу воље да све остави на свом месту. И ово на крају постаје зачарани круг: место постаје све збуњујуће, ум је преоптерећен и све је теже суочити се са нередом.

Али, имамо добре вести. Следећи пут када вам се ово деси, испробајте ову једноставну вежбу са веб-сајта Апартмент Тхерапи под називом „метода корпе за веш”:

Корак 1

Први корак је да набавите једну (или онолико колико мислите да је потребно) празну корпу за веш. Ако га немате код куће, идите у јефтине продавнице за 1 реал или користите канту или чак чисте канте. Само треба да буде нешто довољно велико да носи тежину нереда, и буквално и фигуративно.

Корак 2

Затим ходајте по кући са корпом у руци и ставите у њу све што није на месту. Не брините о томе да ствари буду уредне и уредне у корпи, само их сложите унутра — одећу, књиге, играчке, алате. Све што заузима простор који не припада. Сада погледајте около. Одмах, ваш дом изгледа чистије и стрес је нестао.

Корак 3

Ако уживате у осећају брзог чишћења куће, одвојите време да све ставите на права места. А ако нисте расположени? Не брини. Оставите корпу негде и само организујте све касније. Усред мирног и визуелно сређеног окружења, моћи ћете да напуните батерије и поново пронађете мотивацију да се једном заувек решите нереда.