Refreshment keur poé panas, smoothies disuguhkeun dina tiis tur bisa jadi pilihan snack jeung dessert, gumantung kana bahan dipaké.

Salian mangrupa nikmat, sipatna bergizi jeung gampang nyieun . Pariksa di handap 10 pilihan anu disarankeun ku Guia da Semana:

Dipasang kuPamuter Pidéo nuju dimuat. Puterkeun Pidéo Puter Luncat Mundur Leupaskeun Waktos Ayeuna 0:00 / Durasi -:- Dimuat : 0% 0:00 Jenis Aliran LIVE Neangan hirup, ayeuna tinggaleun hirup Hirup Sésana Waktos - -:- 1x Laju Playback

Bab

• Bab

Déskripsi

• déskripsi pareum , dipilih

Subtitle

• setelan subtitle , muka dialog setelan subtitle
• subjudul pareum , dipilih

Audio Track

Picture-in-Picture Fullscreen

Ieu jandela modal.

Media teu bisa dimuat, boh kusabab server atawa jaringan gagal. atanapi kusabab formatna henteu dirojong.

Awal jandela dialog. Kabur bakal ngabolaykeun sareng nutup jandela.

Warna Teks BodasHideungBeureumBiruKuningMagentaCyan OpacityOpaqueSemi-Transparan Teks Latar Belakang WarnaHideungBodasBeureumHéjoBiruYellowMagentaCyan OpacityOpaqueSemi-TransparanTransparan Transparan Wewengkon Latar Latar WarnaHideungBodasBeureumHéjo Ukuran TransparanCyan 5 Transparan 5 Ukuran TransparanOpasitas50 Transparan Ukuran TransparanOpacity 0 5%1 00%125%150%175%200%300%400%Téks UjungStyleNoneRaisedDepressedUniformDropshadowFont FamilyProportional Sans-SerifMonospace Sans-SerifProportional SerifMonospace SerifCasualScriptSmall Caps Reset mulangkeun sadaya setelan kana nilai standar Réngsé Tutup Dialog Modal

Tungtung jandela dialog.

Iklan

1. Coklat jeung cau (Resep Ducoco)

Bahan

1 gelas (200 ml) susu sakabeh tiis kalawan 1 séndok koko/coklat dina bubuk

½ cau beku

Kalapa parut sacukupna pikeun ngahias

Metode persiapan

Asupkeun kabéh bahan dina Blénder sarta kocok nepi ka rata. Tip: supados langkung creamy, bekukeun heula buahna.

2. Kopi (Resep Ducoco)

Bahan

1 gelas (200 ml) susu sakabeh tiis

½ cau

1 séndok téh kopi instan

½ cangkir és

1 ciwit kayu manis

Metode persiapan

Teundeun kabéh bahan dina Blénder sarta aduk nepi ka rata. Tip: supados langkung creamy, bekukeun heula buahna.

3. Strawberry (Resep Ducoco)

Bahan

1 gelas (200 ml) susu sakabeh tiis

1 sedeng cau potong keureut

8 strawberries bersih sedeng

És secukupnya

Metode persiapan

Teundeun kabéh bahan dina Blénder. jeung aduk nepi ka rata. Tip: sangkan eta malah creamier, freezebungbuahan samemehna.

4. Chocomenta (Resep Ducoco)

Bahan

1 gelas (200 ml) susu sakabeh tiis jeung 1 séndok bubuk coklat/kakao

1 cau badag potong keureut jeung beku

1 sakeupeul mint seger

coklat dicincang pikeun ngahias

préparasi

Teundeun kabéh bahan dina Blénder sarta blender nepi ka rata. Tip: supados langkung creamy, bekukeun heula buahna.

5. Pepaya jeung kiwi (resep Mundo Verde)

Bahan

1 papaya dikupas, dibibita jeung dicincang

Tempo_ogé: Laksanakeun sorangan: 20 Hadiah Menit Terakhir anu Asik

¼ cangkir (teh) yogurt kalawan probiotics

1 séndok dessert tina jeruk nipis

1 kiwi, peeled sarta dicincang

2 és batu

Agave pikeun sweeten lamun perlu

Cara Nyiapkeun

Dina Blénder, kocok kabéh bahan nepi ka rata jeung creamy. Sajikan sareng, upami hoyong, hiasi ku nyiksikan kiwi.

6. Alpukat jeung jahé (resep Mundo Verde)

Bahan

1 alpukat

1 cangkir (teh) es jahé

2 sendok almond flaked

1 séndok téh gula kalapa

1 ciwit bubuk kayu manis

Persiapan

Leupaskeun bubur tina alpukat ku séndok jeung nyampur dina Blénder jeung bahan séjén. Ladenan geura.

7. Jeruk jeung wortel (resep dunya)Hejo)

Bahan

2 jeruk (jus)

½ wortel atah parut

1 sendok minyak kalapa

Persiapan

Blender kabéh bahan jeung sajikeun tiis.

8. Pisang kalayan mentega suuk (resep Mundo Verde)

Bahan

200 ml inuman sayuran pilihan anjeun (béas, almond, oats, kécap) atawa skimmed susu

1 cau pérak beku

Tempo_ogé: 17 tutuwuhan kudu di kamar mandi

1 séndok bubuk kakao

1 séndok mentega suuk sakabeh

1 séndok (dessert) siki chia

Persiapan

Blender kabéh bahan nepi ka kabentuk campuran homogen.

9. Pisang sareng buah beri biru (resep Mundo Verde)

Bahan

1 cangkir (teh) yogurt bébas laktosa

1 cangkir (teh ) jus buah beri biru

1 cau

És secukupnya

Metode Nyiapkeun

Adun kabéh bahan dina Blénder sarta sajikeun tuluy .

10. Pisang, apal jeung kayu manis (resep Mundo Verde)

Bahan

1 cau beku

1 apal

1 pot yogurt skimmed alami

1 séndok téh bubuk kayu manis

És cai

Metode Persiapan

Kocok sagalana dina Blénder, tambahkeun cai és saeutik-saeutik, nepi ka konsistensi dipikahoyong.

Ngarasakeun gugur kalawan cheesecake pir ieu!

Resep Popsicle Senang jeungcageur keur sabtu minggu (teu salah!)

Resep Resep: diajar nyieun kueh impian