உங்கள் வீட்டைப் போன்ற வசதியை அலுவலகம் ஒருபோதும் கொண்டிருக்காது, ஆனால் நீங்கள் சரியான விஷயங்களை அருகில் வைத்திருந்தால், வேலையில் ஒரு நீண்ட நாள் மிகவும் நிதானமாகவும் சுவாரஸ்யமாகவும் இருக்கும். கீழே உள்ள உதவிக்குறிப்புகளைப் பார்த்து அவற்றை உங்கள் தினசரி வழக்கத்தில் சேர்த்துக்கொள்ளுங்கள்.

1. உங்கள் செல்போனுக்கான கூடுதல் பேட்டரி சார்ஜர்

நீங்கள் எவ்வளவு பயன்படுத்தினாலும், உங்கள் செல்போன் எந்த மாதிரியாக இருந்தாலும், ஒரு நாளைக்கு ஒரு முறையாவது சார்ஜ் செய்ய வேண்டியிருக்கும். உங்கள் ஒற்றை சார்ஜரை எடுத்துச் செல்வதற்குப் பதிலாக, வயரைச் சேதப்படுத்தி, அதை எளிதில் உடைக்கச் செய்யும், கூடுதல் சார்ஜரை வாங்கி, அதை உங்கள் வேலை மேசையில் வைக்கவும்.

2. ஒரு கண்ணாடி

உதட்டுச்சாயம் படிந்திருக்கிறதா, பற்களுக்கு இடையில் ஏதேனும் அழுக்கு இருக்கிறதா அல்லது கண்ணில் ஏதாவது விழுந்தால் உங்களைக் காப்பாற்றிக் கொள்ள இது பயனுள்ளதாக இருக்கும். இதற்காக நாங்கள் எப்பொழுதும் குளியலறைக்குச் செல்ல விரும்புவதில்லை மற்றும் அலுவலக டிராயருக்குள் ஒரு கண்ணாடியை வைத்திருப்பது விஷயங்களை எளிதாக்கும், ஏனெனில் செல்போனின் முன் கேமரா பொதுவாக மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்காது.

3 . பிசின் பேண்டேஜ்

ஒரு ஷூ எதிர்பார்த்ததை விட அதிக வலியை ஏற்படுத்தும் அல்லது ஒரு சிறிய காகித வெட்டு உங்களை ஆச்சரியப்படுத்தப் போகிறது என்பது உங்களுக்குத் தெரியாது. எனவே இதுபோன்ற சூழ்நிலைகளில் உங்களைக் காப்பாற்றிக் கொள்ள சில கட்டுகளை டிராயரில் வைத்திருங்கள்.

4. ஒரு குளிர் ரவிக்கை

அலுவலகத்திற்கான சரியான வெப்பநிலையைக் கண்டறிவது பெரும்பாலான நிறுவனங்களில் ஒரு பெரிய சவாலாக உள்ளது, மேலும் பொதுவாக பெண்களே அதிகம் பாதிக்கப்படுகின்றனர்.வெப்பநிலை பெரும்பாலும் ஆண்களின் உடலுக்கு சரிசெய்யப்படுகிறது. அதனால்தான், குளிர்ந்த ஸ்வெட்டரை வேலையில் வைத்திருப்பது ஒரு சிறந்த யோசனையாகும், அதனால் நீங்கள் நாள் முழுவதும் நடுங்க வேண்டியதில்லை.

5. டியோடரன்ட்

நீங்கள் அவசரமாக வீட்டை விட்டு வெளியேறி, டியோடரண்டைப் பயன்படுத்த மறந்துவிடுவது, அல்லது அதிக வெப்பமான நாளில் வெளியில் கூட்டத்தை நடத்துவது, உங்களுக்கு ஊக்கம் தேவை என்று உணருவது போன்றவை நிகழலாம். உங்கள் அலுவலக அலமாரியில் ஒரு டியோடரண்டை வைத்திருந்தால், இந்தப் பிரச்சனைகளை எளிதில் தீர்க்கலாம் - குறைந்த சுயவிவரத்தை வைத்து, தயாரிப்பைப் பயன்படுத்துவதற்கு குளியலறைக்குச் செல்லுங்கள்.

6. மிட்டாய்கள் மற்றும் கம்

வாய் சுகாதாரத்தின் அடிப்படையில் மதிய உணவுக்குப் பிறகு சுத்தம் செய்ய பல் துலக்குதல் மற்றும் பற்பசையை வைத்திருப்பது சிறந்தது. ஆனால் மிட்டாய்கள் மற்றும் பசை ஆகியவை வாய் துர்நாற்றத்தைப் போக்க உதவும், குறிப்பாக சந்திப்புகளுக்கு முன் அல்லது மணிநேரத்திற்குப் பிந்தைய சந்திப்புக்கு.

7. க்ளீனெக்ஸ்

எப்பொழுது அலர்ஜி வரும் அல்லது உங்கள் விகாரமான பக்கம் எப்போது வரும் என்று உங்களுக்குத் தெரியாது, எனவே சில க்ளீனெக்ஸை அருகில் வைத்துக் கொள்ளுங்கள்.

8. ஆரோக்கியமான சிற்றுண்டி

அந்த நாட்களில் மதிய உணவை நிறுத்த முடியாத போது அல்லது மதிய உணவு போதுமானதாக இல்லாத போது, ​​உங்கள் டிராயரில் சில ஆரோக்கியமான தின்பண்டங்களை வைத்திருங்கள். அவர்கள் உங்கள் உயிரைக் காப்பாற்றுவார்கள். ஆனால் உணவின் செல்லுபடியை எப்போதும் கண்காணிக்கவும், அவற்றை நன்றாக மூடி வைக்கவும் மறக்காதீர்கள்.

9. உணவுகள் மற்றும்கட்லரி

நீங்கள் வழக்கமாக வீட்டிலிருந்து உணவை எடுத்துக் கொண்டாலோ அல்லது அலுவலகத்திற்கு உணவுகளை டெலிவரி செய்ய ஆர்டர் செய்தாலோ, ஒரு தட்டு, குவளை அல்லது கண்ணாடி, முட்கரண்டி, கத்தி மற்றும் ஸ்பூன் ஆகியவற்றைக் கொண்ட ஒரு கிட் வைத்திருப்பது மிகவும் நல்லது. அலமாரியை. இதனால், எளிதில் உடையக்கூடிய பானைகளிலும் பிளாஸ்டிக் கட்லரிகளிலும் சாப்பிட வேண்டிய அபாயம் உங்களுக்கு ஏற்படாது. உங்கள் நிறுவனத்திடம் பாத்திரங்களைக் கழுவுவதற்குத் தேவையான பொருட்கள் இல்லையென்றால், உங்கள் உயிர்வாழும் கருவிக்காக அவற்றை சேமித்து வைக்கவும்.

10. மசாலா மற்றும் மசாலாப் பொருட்கள்

உங்கள் மதிய உணவைச் சிறப்பாகச் செய்வதற்கான மற்றொரு வழி, உங்கள் டிராயரில் சில காண்டிமென்ட்கள் மற்றும் மசாலாப் பொருட்களை (குளிர்சாதனப் பெட்டியில் வைக்கத் தேவையில்லை) வைத்திருப்பது. இந்த வழியில் நீங்கள் உங்கள் உணவை எளிதாக மசாலா செய்யலாம்.

ஆதாரம்: அபார்ட்மெண்ட் தெரபி