وبائی بیماری نے بہت سی تبدیلیاں لائیں اور ان میں سے ایک، یقینی طور پر، گھر کو زیادہ سے زیادہ آرام دہ بنانے کی تحریک تھی اور یہ بہبود سب کے بعد، ایک ہی جگہ پر اتنا وقت کبھی نہیں گزرا اور دماغی صحت پر توجہ دینے کی اتنی ضرورت رہی ہے۔

اس عرصے کے دوران، شاید آپ نے تربیت کا نیا سامان خریدا ہو، غور کیا جائے آپ کے ہوم آفس سیٹ اپ کو اپ ڈیٹ کرنے کے لیے نئے تکنیکی آلات یا یہاں تک کہ کچھ پروڈکٹس کا تجربہ کیا گیا تاکہ آپ کے باتھ روم کو ایک سپا کی طرح نظر آئے!

بہت سی اشیاء ہیں جو اپنے گھر کو ایک صحت مند جگہ میں تبدیل کریں: لائٹ تھراپی الارم گھڑیاں، جو مجموعی موڈ کو بہتر کرتی ہیں۔ وزنی کمبل، جو آپ کو تیز اور تیز نیند آنے میں مدد کرنے کے لیے ڈیزائن کیے گئے ہیں۔ اور ہمالیائی نمک کے لیمپ، جو ہوا کے مجموعی معیار کو بہتر بناتے ہیں - ان کی مقبولیت میں اضافے کی ایک وجہ۔ کیا آپ ان لیمپوں اور ان کے فوائد کے بارے میں مزید جاننا چاہتے ہیں؟ اسے چیک کریں:

ہمالیائی سالٹ لیمپ دراصل کیا ہے؟

یہ فلاح و بہبود کا مضمون گلابی سالٹ کرسٹلز سے بنایا گیا ہے جو ان علاقوں کے رہنے والے ہیں۔ ہمالیہ کے قریب جیسے پاکستان۔ یہ عنصر کھانا پکانے سے لے کر ہر چیز میں استعمال ہوتا ہے جسے اسپاس میں "سالٹ تھراپی" کہا جاتا ہے۔

یہ بھی دیکھیں

• عنصر کیا ہے؟ فینگ شوئی میں چھوٹے ہاتھی
• کیا ہیں؟ہر کمرے کے لیے کرسٹل کی اقسام

لیکن ان کے صحت کے لیے کیا فوائد ہیں؟

گلابی نمک کے بارے میں خیال کیا جاتا ہے کہ وہ ماحول کو صاف کرتا ہے اور ہوا کے معیار میں مدد کرتا ہے ، ایسا اس لیے ہوتا ہے کیونکہ یہ منفی آئن جاری کرتا ہے، جس سے دھول کے ذرات سے چھٹکارا حاصل کیا جا سکتا ہے جو صحت کو متاثر کر سکتے ہیں۔

اس کی وجہ سے، بہت سے لوگ یہ بھی سمجھتے ہیں کہ آلات سب کچھ کر سکتے ہیں، جیسے کہ آپ کی توانائی کی سطح کو بڑھانا ، الرجی کی علامات کو دور کریں، آپ کے مجموعی مزاج کو بہتر بنانے میں مدد کریں، اور آپ کو زیادہ اچھی نیند میں مدد کریں۔

کیا روشنی کے بلب واقعی کام کرتے ہیں؟

یہ جاننا ضروری ہے کہ جب ہوا کے معیار کی بات آتی ہے تو، کسی بھی بڑے مطالعے نے ہمالیائی نمک کے لیمپوں کے دعوی کردہ صحت کے فوائد کی حمایت نہیں کی ہے۔ تاہم، تحقیق نے تجویز کیا ہے کہ منفی آئن ڈپریشن کو کم کرنے میں مدد کرسکتے ہیں۔ اور اس کے باوجود، ٹکڑا روزمرہ کی زندگی میں آپ کی مدد کر سکتا ہے اور یہاں تک کہ آپ کی سجاوٹ کو بڑھا سکتا ہے۔ اس کی جانچ کرنے سے کیا نقصان ہوگا؟

گلابی ٹون جو لیمینیئر خارج کرتا ہے ماحول کو آرام دہ اور پر سکون بناتا ہے۔ چھوٹے ورژن بہترین نائٹ لائٹس ہیں!

کون سے ماڈل خریدیں؟

آپ کے پاس بہت سے اختیارات ہیں، فی الحال بہت سے ایسے ماڈل ہیں جن کے پاس اطمینان کی اعلی درجہ بندی ہے جو اتنی مہنگی نہیں ہیں۔ وہ ٹکڑا تلاش کریں جو آپ اور آپ کے گھر کے لیے سب سے زیادہ معنی رکھتا ہو، صحت اور طرز کے تقاضوں کو پورا کرتا ہو۔

اور مت بھولیں، ہم وعدہ نہیں کر سکتے کہ پروڈکٹآپ کے گھر کو صحت مند بنائے گا، لیکن یہ یقینی طور پر سجاوٹ میں ایک دلکش ہوگا!

*Via CNN US