El arquitecto y diseñador de iluminación Helô Cunha explica cómo evitar estos errores y acertar al iluminar los espacios:

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1. deslumbramiento

La altura ideal de un colgante varía en función de la luminaria, pero si no tiene la bombilla expuesta, se recomienda que se sitúe a 90 cm por encima de la parte superior de la mesa", explica Helô Cunha.El deslumbramiento también puede evitarse utilizando una luminaria con cúpula o difusor (ocultan la lámpara).

Si la araña no tiene difusor, la luz de la lámpara puede perturbar la visión de quien está acostado en la cama", comenta Helô Cunha, que da una pista: "Lo ideal es colocar una luminaria que dirija la luz hacia el techo, así rebotará e iluminará toda la habitación de forma acogedora".

2. lugares de trabajo mal iluminados

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Espacios como despachos o estudios, que requieren una mayor incidencia de la luz, no siempre reciben las lámparas y candelabros adecuados. "La iluminación directa es indicada para lugares donde se requiere más precisión, más definición", dice Helô Cunha, "prefiera lámparas con 4000 Kelvin, que emiten una luz de un color entre azul y amarillo".

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Si vas a escribir, por ejemplo, lo ideal es que haya una incidencia encima del teclado o de la hoja de papel", explica el diseñador de iluminación.

Otra zona que necesita una iluminación especial es la cocina: "Recomendamos tener luminarias dirigidas específicamente a la encimera", dice.

3. lámparas azuladas

"El uso de estas lámparas en los dormitorios, por ejemplo, puede provocar noches de insomnio o dificultad para conciliar el sueño", afirma Helô Cunha. "Cuanta más luz azul hay, más despiertos estamos.para recuperar el sueño".

Se recomiendan para ambientes en los que se busca la relajación, como dormitorios, salones y salas de cine en casa. El tono amarillento imita la puesta de sol y aporta tranquilidad", explica el profesional.

4. atención a las tiras de LED

"Cuando una tira LED está mal colocada en una estantería, los objetos expuestos en el mueble quedan oscuros, mal iluminados", dice Helô. Según el profesional, lo ideal es colocarla en la parte delantera de las estanterías, dentro de un perfil de aluminio con un grado de inclinación de 45º.

"También es frecuente ver cintas de mala calidad, que suelen cambiar de color con el paso del tiempo, presentando tonos blancos", dice. Por eso, lo mejor es comprar el producto en marcas de confianza. Conviene consultar a un diseñador de iluminación o a un electricista acostumbrado a trabajar con cintas.

5. elección del regulador

El dimmer se utiliza para cambiar la intensidad de la iluminación y la escenografía de una habitación. Su instalación se recomienda en salas de estar, dormitorios, comedores y teatros en casa. "Los dimmers crean cambios de escenografía y son útiles para ahorrar energía", señala Helô Cunha. "Pero cuidado: cada modelo de dimmer tiene capacidad para un número específico de vatios", explica. Por ejemplo, si un dimmer tienede 200 W, puede alimentar un máximo de cuatro lámparas de 50 W.

"La mayoría de las lámparas LED se pueden regular, a diferencia de las fluorescentes compactas, habituales en el mercado, que no pueden. Pero para regular las lámparas LED, hay que comprar un producto compatible. El fabricante suele indicar qué regulador es aconsejable", recomienda el profesional.