Cò nach toigh bathtub a ghabhail an dèidh latha fada? Mar dhòigh math air fois a ghabhail, tha an-dràsta ag iarraidh na stuthan as fheàrr gus ath-lìonadh lùth a dhèanamh nas dian.

Gus a h-uile càil a dhèanamh eadhon nas sònraichte agus nas spòrsail, cruthaich na bomaichean amar agad fhèin le pròiseact furasta a chòrdas ri eadhon clann pàirt a ghabhail ann. Faodaidh tu cuideachd toradh agus toirt seachad mar thiodhlac!

Feuch dathan eadar-dhealaichte - ma tha barrachd air aon agad, dèan bogha-froise - cuir flùraichean às do ghàrradh agus rannsaich caochladh chumaidhean. Roinn na prìomh ghrìtheidean agus atharraich an reasabaidh a rèir na tha agad aig an taigh mu thràth.

Ged a tha na grìtheidean sàbhailte airson an cleachdadh sa bhodhaig, chan eil iad rim ithe, agus mar sin tha sinn a’ moladh an cleachdadh airson clann ochd bliadhna a dh’ aois agus nas sine.

Stuthan

• 100g sodium bicarbonate
• 50g searbhag citrach
• 25g stalc arbhair
• 25g sulfate de magnesium
• 2 lòch-bhùird de lus na grèine, coconut no ola ollaidh
• ¼ teaspoon ola riatanach orains, lavender no chamomile
• Beagan bhrochan de dhath bìdh liùlach
• Craiceann orains, lavender no peatalan ròs gu sgeadachadh (roghainneil)
• Bobhla measgachadh
• Whisk
• Molltairean plastaig (faic roghainnean eile gu h-ìosal)

Faic cuideachd

• Mar a dh’ atharraicheas tu an seòmar-ionnlaid agadann an spa
• 5 cleachdaidhean cùram craiceann ri dhèanamh aig an taigh

Dòigh

1. Cuir an t-soda bèicearachd, searbhag citrach , cornstarch agus magnesium sulfate ann am jar agus whisk gus an cuir thu a-steach gu tur.
2. Thoir an ola còcaireachd, an ola riatanach agus an dath bìdh a-steach do bhobhla beag. Measgaich gu math, a’ cothlamadh na h-ola leis an dath cho mòr ‘s a ghabhas.
3. Gu math slaodach cuir am measgachadh ola ris na grìtheidean tioram, beagan aig aon àm, a’ gluasad às deidh gach cur-ris. An uairsin cuir beagan bhrochan uisge ris agus buail a-rithist. Aig an ìre seo, bheir am measgachadh builgean, mar sin dèan gu sgiobalta agus na dèan e ro fhliuch.
4. Bidh fios agad gu bheil e deiseil nuair a bhios an taois a’ cruinneachadh beagan agus, air a bhrùthadh nad làimh, a’ cumail a chumadh .
5. Ma roghnaicheas tu sgeadachadh le rùsg no bileagan flùr, cuir iad aig bonn a’ mholltair a thagh thu. Cuir am measgachadh gu math air a’ mhullach, a’ bruthadh sìos agus a’ dèanamh rèidh air an uachdar le teaspoon.
6. Leig le do bhoma-ionnlaid tiormachadh anns a’ mhullach airson 2 gu 4 uairean – ann an àite fionnar, tioram – agus an uairsin thoir air falbh gu faiceallach e.

-

Roghainnean eile airson molltair:

• Poitean iogart no maragan
• Sgeadachadh craobh na Nollaige (mar an rionnag)
• Pacadh dèideag plastaig
• Pacadh ugh Càisge
• Treallaich ciùb deigh silicone
• Cùisean Cupcake Silicone
• Luchd-gearraidh cookie plastaig (cuir air treidhe iad)

*Via BBC Good Food <20