メイクアップやスキンケア、髭や髪のトリートメントなど、セルフケアの時間は最高のものにしたいものです。

そのため、これらの活動に最適な環境を選択する必要があります。 明かりを取る ライトの選び方については、以下の記事を参考にしてください。 山村です：

メイクアップ、OKです！

メイクが完璧だと思っていたのに、場所を変えたら失敗していた、という経験はありませんか？ 顔のある部分だけメイクの濃さが違って見えることはよくあることですが、その主な原因は照明にあります。

このような小さな事故を避けるためには、均一な光と正しい位置に設置された照明器具に投資することです。 これは、どの部屋でも有効なことです。 バスルーム , 部屋 , ワードローブ など

色温度×トーン

から目を離さないようにしましょう。 色温度 この特性によって、どのトーンが環境下でより好まれるかが決まり、結果的にメイクアップを制作する際にも有利になります。

の温度を持つランプ。 暖色系白色（2400K～3000K） 暖色系（赤、ピンク、黄色、オレンジ）のメイクアップカラーをより黄味がかった色調で引き立てます。 カラー クールホワイト（5000K～6500K） ブルー、パープル、ライラック、グリーンなど、涼しげな色合いのものを選ぶとよいでしょう。

の温度です。 ニュートラルカラー（4000K） は、物体の色調に最も影響を与えず、自然光に最も近い色合いです。 メイクアップのように、より暖かみのある色調にすることもできます、 色温度は、温白色や中間色が最適です。

色再現性インデックス

をご存知でしょうか？ カラーレンダリングインデックス（CRI） 投影する光の色温度に関係なく、光の入射による物体の色の忠実度を示す尺度です。 ここでは、100に近いほど忠実です。 ですから、細部にまでこだわったメイクをしたい場合は、IRCが高いライトを探しましょう。

光の方向

シャンデリアやプラフォンのような天井照明は、家の中の多くの空間に存在しますが、日常的な活動を対象とする場合には、最も適していません。 なぜなら、上からの光は顔に多くの影を作り、メイクや理容に適さないからです。 したがって、壁や鏡に取り付けられた照明のように、正面から光を作り出すものに賭けることになります。

表示される部品

メイクの仕上がりをよくするために、以下のようなミラーを購入しましょう。 統合型LED これらの要素がない場合、ペンダントやサイドスコンスもその作業に役立ちます。