លេសណាមួយគឺល្អសម្រាប់ការរៀបចំអាហារថ្ងៃត្រង់៖ ថ្ងៃកំណើត ថ្ងៃដែលមានពន្លឺថ្ងៃ ឬអាហារគ្រួសារដ៏ឈ្ងុយឆ្ងាញ់។ កាន់តែល្អប្រសិនបើវានៅក្នុងឧទ្យានដែលហ៊ុំព័ទ្ធដោយរុក្ខជាតិបៃតងនៅពេលរសៀលដែលមានអាកាសធាតុច្បាស់មែននោះមែនទេ? សម្រាកខ្លាំងណាស់ កិច្ចប្រជុំអំពាវនាវឱ្យមានរូបរាងរីករាយ អាហារល្អ និងរបៀបបម្រើជាក់ស្តែង។ ដើម្បីឱ្យការញ៉ាំអាហាររបស់អ្នកពេញលេញ យើងបានប្រមូលផ្តុំគន្លឹះជាមូលដ្ឋាន និងការបំផុសគំនិតសាមសិបដើម្បីអនុវត្តក្នុងការតុបតែង។ រកមើលវិចិត្រសាលខាងក្រោមហើយរីករាយ!

ភាពសុខស្រួល៖ ជំនួសឱ្យការដាក់កន្សែងដោយផ្ទាល់នៅលើស្មៅ សូមគ្របវាដោយក្រណាត់ជ័រ ឬក្រណាត់ជ័រ ដើម្បីកុំឱ្យសំណើមពីដីមិនសើមក្រណាត់។ ប្រសិនបើអ្នកឃើញថាកម្រាលឥដ្ឋមិនស្រួល ចូរយកខ្នើយ ឬរៀបចំតុឈើទាបជាមួយនឹងប្រអប់ ឬបន្ទះឈើ។ វិធីនេះ អាហារ និងភេសជ្ជៈនៅនឹងកន្លែង។

អាហារ៖ មុខម្ហូបត្រូវមានភាពចម្រុះ និងមានអាហារដែលងាយស្រួលយកតាមខ្លួន និងញ៉ាំ។ នំសាំងវិចដែលបានវេចខ្ចប់ សាឡាត់ក្នុងពាង នំបុ័ងឈីស អាហារសម្រន់ និងការកាត់ត្រជាក់គឺជាការផ្ដល់យោបល់ដ៏ល្អ។ ប្រសិនបើអ្នកចូលចិត្តចានក្តៅ តែងតែដាក់វានៅក្នុងថង់កម្ដៅ ដើម្បីរក្សាសីតុណ្ហភាព។ សម្រាប់បង្អែម យកផ្លែឈើដែលកាត់រួចហើយដាក់ក្នុងពាង ឬ skewers នំ និងបង្អែម។ អ្នកក៏អាចរក្សាទុករូបមន្តនៅក្នុង marmitinhas ដែលគ្រប់គ្រងផ្នែកអាហារ និងផ្តល់ភាពទាក់ទាញបន្ថែមដល់អាហារ។

ភេសជ្ជៈ៖ សម្រាប់កុមារ ទឹកផ្លែឈើ តែ និងទឹកដែលមានរសជាតិគឺល្អសម្រាប់រក្សាជាតិទឹកក្នុងអំឡុងពេលមួយថ្ងៃនៅខាងក្រៅផ្ទះឥតគិតថ្លៃ។ ព័ត៌មានជំនួយដ៏ល្អគឺត្រូវគ្របពែងជាមួយផ្សិត cupcake ដោយបន្សល់ទុករន្ធតូចមួយសម្រាប់ចំបើង។ បន្ថែមពីលើការផ្តល់នូវភាពទាក់ទាញដល់បរិស្ថាន ពួកគេការពារសត្វចិញ្ចឹមមិនឱ្យចូលទៅក្នុងភេសជ្ជៈ។ សម្រាប់មនុស្សពេញវ័យ យកទែម៉ូសជាមួយកាហ្វេ ឬស្រាក្រឡុកត្រជាក់។ ដើម្បីរក្សាភេសជ្ជៈនៅសីតុណ្ហភាពត្រឹមត្រូវ ប្រើម៉ាស៊ីនត្រជាក់ ឬសូម្បីតែរទេះរុញជាមួយទឹកកក ដែលផ្តល់ឱ្យព្រឹត្តិការណ៍កាន់តែមានបរិយាកាសសម្រាកកាយ។