Ji ber ku mayîna li hundur her ku diçe tercîhek şêwaza jiyanê ya populertir dibe, dorpêkirina cîhê bi kesk ji bo tenduristiya laşî û derûnî tevgerek xwe-lênihêrînê ye . Ji ber vê yekê, her gav hewl bidin ku hûn li derve bînin hundur.

Nebat ji bo kesên ku dixwazin quncikek piçûkek kesk saz bikin vebijarkên sereke ne. Dibe ku hûn ji berê de feydeyên wan dizanin, bi taybetî ji ber ku ew hewayê paqij dikin. Lê gelo gulan ? Ma ew tenê bîhnek xweş û xweş xuya dikin an avantajên wan ên din hene? Ka em fêr bibin?

Feydeyên mezinbûna kulîlkan li hundurê xanî:

1. Ew stresê kêm dikin

Kî ne xwediyê rûtînek ku gelek caran dibe sedema stresê? Di dema pandemiyê de, û bi nûçeyên ofîsa malê û nediyariyên di derbarê pêşerojê de, ev dikare pir caran be. Lêbelê hebûna şitilan li hundur vê yekê pir kêm dike.

2. Hîwa xweş bikin

Te carî dîtiye ku kesek bê ken li ser rûyê xwe bûk werdigire? Ji ber vê yekê em didin û distînin, ji ber ku rewş erênîtir dibe.

3. Li Cihê Karê Afirînerîyê Zêde Bikin

Feydeyek din a balkêş a hebûna wan li dora we ev e ku ew afirîneriyê zêde dikin. Ger hûn an ekîba we piçek îlhamek hewce bike, bifikirin ku hûn aranjmanek kulîlkan li cîhê xebata xwe zêde bikin.

Heke hûn ofîsa malê ne û li tiştên ku we teşwîq bikin digerin, quncikek kesk a piçûk biafirîne . Dema ku hûn li hawîrdorek tijî xwezayî bin hûn dikarin ramanên çêtir biafirînin, pirsgirêkan çareser bikin û bi bandortir bixebitin.

4. Ew alîkariya saxbûnê dikin

Apirsînek ji hêla Zanîngeha Rutgers, New Jersey ve, dema ku şitil li odeyên 90 nexweşên di saxbûnê de zêde dibin, encamek balkêş ragihand. Beşdarên lêkolînê dema ku li gorî nexweşên di odeyên mîna hev de, lê bêyî hebûna nebatan çêtirbûnek laşî ya çêtir nîşan dan.

Gul ji mal û jiyana we re zêdebûnek erênî û alîkar in. Gelek kes mezinbûna wan rawestînin ji ber ku ew bawer dikin ku lênihêrîna wan dijwar e. Axir, ma kirîna şaxên teze ne hêsatir e?

Heke hûn dixwazin di rewşa xwe de başbûnek mayînde hebe, şaxên xwe biçînin. Bi girtina wan, hûn bala xwe didin ku tenê mirov dikare bide. Û gava ku ew distînin, ew xwediyên xwe bi bedewiya bêtir xelat dikin. Ev cure pêvajoyek e ku hestên mirovî yên erênî diafirîne.

Şertên herî baş

Bawer bikin an na, şitil hene ku bi qasî ku hûn difikirin ne daxwazkar in. Ger hûn destpêk bin jî, ew pir wext nagirin û berevajî baweriya populer, ew bi xwe têr û dost in! Lêbelê, mîna hemî têkiliyan, hin tişt hene ku meriv bifikirin. Tevî ku her cure cuda ye û heyepêdiviyan, hin serişteyên giştî binihêrin:

Lênêrî

Pêşî, jîngeha xwe binirxînin . Ji şaxên hundur re gelek ronahiya rojê hewce ne, ji ber vê yekê cîhek bibînin ku heya şeş demjimêran tavê digire. Ger hûn nikaribin vê faktorê pêşkêş bikin, veberhênana li ronahiya floransê ya sûnî, ku bi taybetî ji bo çandiniyê hatî sêwirandin, bifikirin.

Bala xwe bidin daxwazên her celebê û avdanê ji bîr nekin . Her çend devera kesk gelek feydeyên xwe bi xwe re tîne, lê ew bêtir bi nexweşî û hebûna kêzikan dibin. Ev tiştek e ku divê hûn çavê xwe lê bigirin û bi dermanên organîk derman bikin ku dikarin van hêmanên zirardar birevînin.

Bi bernameyên avdanê yên domdar û lênêrîna rûtîn, hûn ê karibin kêfa şitilên ku di rehetiya mala xwe de mezin dibin, bibin. Nizanim ji ku dest pê bike?

14 cureyên kulîlkên hundurîn ên ku bi hêsanî têne çandin:

1. Geranium

Li derve pir populer e, mezinbûna li hundur ecêb hêsan e. Geranyûm spehî ne, xwedan reng û bîhneke xweş in, kesayetiyê li pencere û baxçeyan zêde dikin.

Kêmzêde 6 heta 8 saetan wan bixin ber tîrêja tavê. Ji bo ronahiya sûnî, rojê 14 saetan wan bihêlin. Cûre ji substratek sivik, baş-dravkirî hez dike. Hûn ne hewce ne ku av bidindomdar ji ber ku ew tercîh dikin ku di navbera avdanê de hişk bibin. Li vir her tiştî li ser çawaniya mezinkirina geraniuman bibînin!

2. binefşa afrîkî

Ma hûn li nebatek digerin ku tevahiya salê mezin dibe? Wê hingê binefşên Afrîkî bêkêmasî ne. Hin bexçevan wan diavêjin ji ber ku taybetmendîyên wan hene ku wan ditirsîne - bi taybetî di warê avdanê de, ji ber ku ew çêtir bersivê didin ava germ an sar a ku ji 48 saetan zêdetir rawestiyaye.

Ava sar dikare wan bitirsîne û dibe sedema tarîbûnê. Ji hêla din ve, yên din lênêrîna wan pir hêsan dibînin. Ji ber ku ew piçûk in, hûn dikarin wan li quncik û li her devera ku gihîştî ronahiya nerasterast û geş bi cih bikin.

Ji bo ku ew bi tevahî geş bibin, ji avdana zêde û avdana pelan dûr bixin - ji ber ku ev dibe sedema rengkirin û zirarê.

3. Kulîlka bextê (Kalanchoe)

Gulîlkên kulîlkan ? Ew rast e! Rengên spehî yên pelan û pelên kesk ên bi şiklê hêşînahiyê wê hîn taybettir dike

Ew ji ronahiya xwezayî û geş hez dikin, ji pencereyan û tavê rasterast dûr dikevin, ji ber ku dikarin bişewitînin. Ji bo ku ew mezin bibe, ronahiyê û tarîtiya tevahî wekhev peyda bikin. Weke hemûyanDema ku ax zuwa be, kalanchoe wekî succulent baştir mezin dibe. Pelên qalind û goşt dikarin avê hilînin, ji ber vê yekê bala xwe bidin ser avdana rast.

4. Yasemîn

Tu kulîlkek din bi qasî vê bêhna xwe nagire. Bifikirin ku yasemîna weya teze li seranserê salê bêhna xwe ya xweş belav dike.

Ji bo ku ew di hundurê hundur de pêş bikeve, pêdivî ye ku ronahiyek xurt peyda bike, wek mînak ji pencereyek tav. Şax her roj dikare heta çar saetan tîrêja tavê ya rasterast tehamul bike. Zêdeyî, ew bi rastî kêm-parastin e, ji ber vê yekê dibe ku hûn ji bîr nekin - heke hûn bernameya xweya avdanê ji bîr nekin.

5. Begonias

Li hundur an li derve, begonia bi hêsanî têne çandin. Gelek cureyên ku li seranserê salê şîn dibin û xwedan şeklên balkêş in.

Wek ​​begonyaya milyaket-baskê, ku komikên ku li ser pelên kesk ên balkêş vedişêrin çêdike. Bawer bikin ku substrat bi heman rengî şil be lê ne şil be û ronahiya nerasterast a fîltrekirî werbigire.

6. Sosina aştiyê

Soxina aştiyê jî kêm lênêrînê ye û bê tevlihev e. Ji ber ku ew bi rastî dikare li pir celeb şertan bisekinin. Pelên wê yên bedew sedemek bes e ku hûn li mala we hebin. Cure ji ronahiya navîn û kêm hez dike û avdana pir hindik ji pir çêtir çêtir e. Destê xwe bidin beşa jorîn a axê, heke hişk be, hûn dikarinşil. Binêrin ka meriv çawa li vir mezin dibe û lênihêrî!

7. Hingivên lêvbişkê

aeschynanthus radicans , ku jê re hingivên lêz jî tê zanîn, xwedan şeklek ku dişibihe pakkirina kosmetîkê ye. Weke rez, wan bixin nav satilên daleqandî da ku reng li cîhê we zêde bikin. Lê ji bîr mekin ku wê ji ronahiya xurt dûr bixin û nehêlin.

8. Mayflower

Bi rengên sor, pembe, porteqalî, spî û yên din, Mayflower di şert û mercên herî îhmalkirî de jî pêş dikeve. Ji bo ku substrat hinekî şil bimîne pêdiviya wê bi ronahiya hindik û têra av heye.

9. Streptocarpus. Pelên qedîfe jî çavan in. Di ronahiya neyekser a geş de cîhek sar bibînin da ku wan bicîh bikin. Bi tenê ger axê bê av be av bidin û av neçe ser pelan.

10. Clivia

Ev şitil - ku rengên geş ên zer, porteqalî û sor nîşan dide - dişibe boriyê û hê jî bîhnek pir balkêş derdixe.

Di cîhên girtî de, pêdivî bi germahiya odeyê heye. û kêm tîrêja tavê ya rasterast. Bi şev, tariya tam arîkariya mezinbûna wan dike. Ji bo şert û mercên çêtirîn, substratek bi avjeniya baş pêdivî ye.

11. Bromeliad

Bi xuyangiya xwerû û neasayî, ecêb e ku meriv zanibe ku ew ne bilind e.lênerrînî. Çêkirin û mezinbûn hêsan e, ew we bi kulîlkên bi rengên pirteqalî, zer, sor û yên din xelat dikin.

Ji ber ku ew epiphytes in, cureyên hewayê yên ku ji fezayê rehmê digirin, ew di atmosfera mêvandarê xwe de mezin dibin. tê wateya kêm av û pêdiviyên herî kêm axê. Ji ber ku karibin şert û mercên axê hişk tehmûl bikin, ew ji ronahiya neyekser a geş hez dikin. Di dema avdanê de, divê av di navbera pelan de were girtin da ku ew baş were kişandin. Li vir her tiştî li ser bromeliads bibînin!

12. Lavender

Berevajî celebên din ên ku me behs kirin, ew ê demek hewce bike ku xwe bi mala we ve bihewîne. Gava ku hûn wê bi dest bixin, ew lênihêrîna kêm e. Ji bo şitilek geş û dirêj-mayînde, wê di potek bi axa kulîlkê ya ku zû tê rijandin damezrînin da ku av nebe sedema rizîna kokê. Zêde şil nebin. Li vir bikirtînin da ku fêr bibin ka meriv çawa lavender mezin dike!

13. Amaryllis

Kêm cure dikarin bi kêmkirina xwedîkirina vê yekê re, ku bi hêsanî li hundurê mezin dibe, pêşbaziyê bikin.

Konteynerê li deverek ku ronahiya nerasterast geş werdigire bi cih bikin. Heya ku hûn mezinbûna nû bibînin bi kêmî av bidin, û dûv re bi rêkûpêk av bidin - ew bi rengek şil bimîne. Ji ber ku ew dirêj e, şaxên wê bi çolan mezin dibin. Dûv re, dem bi dem, kulikê bizivirînin da ku stûnên rast teşwîq bikin.

14.Poinsettia

Ji bo mezinbûna çêtir, pencereyek bi ronahiya rojê jê re bibînin. Di axeke baş de biçînin û tenê dema ku hûn hîs dikin ku ax zuwa ye, biçînin.

Hinek hilberên li jêr binêrin da ku hûn dest pê bikin û baxçê xwe biparêzin!

• Kit 3 Planters Kulikê Rectangular 39cm – Amazon R$47,95: bitikîne û kontrol bike!
• Potên biyolojîk ên ji bo şitilan – Amazon R$128,98: bitikîne û kontrol bike!
• Set Ji bo Tramontina Metallic Gardening Tools – Amazon R$33.20: bikirtînin û kontrol bikin!
• Kita amûra mini baxçevaniyê ya 16-parçe – Amazon R$85.99: bikirtînin û kontrol bikin!
• 2 Litre Avdaniya Plastîk - Amazon R$25,95: bikirtînin û kontrol bikin!

* Zencîreyên hatine çêkirin dibe ku ji bo Editora Abril hin celeb berdêl bidin. Biha di Kanûna Pêşîn a 2022-an de hatine destnîşan kirin û dibe ku bêne guhertin.

*Bi rêya Plants Spark Joy