ဆိုဖာအဖုံးပြုလုပ်နည်းကို လေ့လာပါ။
ကူရှင်ကို ၀တ်ဆင်ခြင်းသည် စွန်းထင်းနေသော သို့မဟုတ် ဟောင်းနွမ်းနေသော အပေါ်ယံပိုင်းဖြင့် အသွင်သဏ္ဌာန်ကို မွမ်းမံပြင်ဆင်ရန် စမတ်ကျသော ရွေးချယ်မှုတစ်ခုဖြစ်သော်လည်း ၎င်း၏ဖွဲ့စည်းပုံမှာ ခိုင်မာခိုင်ခံ့မြဲမြံနေသေးသည်- ၎င်းကို ပြန်လည် ၀တ်ဆင်ခြင်းထက် ပိုမိုစျေးသက်သာသည့်အပြင်၊ အခြားရွေးချယ်စရာ နေ့စဉ်လူနေမှုဘ၀မှာ လက်တွေ့ကျတာကို ပြသနေတာဟာ ညစ်ပတ်သွားသလား။ ချွတ်ပြီး ရေဆေးလိုက်ရုံပါပဲ။ အိမ်မှာ ရှိပြီးသားပရိဘောဂတွေနဲ့ လိုက်လျောညီထွေဖြစ်စေမယ့် မော်ဒယ်ကိုရှာဖို့ မလွယ်တဲ့အတွက်၊ ဖြေရှင်းချက်က စိတ်ကြိုက်လုပ်ထားတဲ့ အဖုံးတစ်ခု ဖြစ်နိုင်တယ်။ မှန်ကန်သောအထည်ကိုရွေးချယ်ခြင်းဖြင့်စတင်ပါ- "ဆေးကြောသည့်အခါ ကျုံ့မသွားဘဲ အလွန်ခံနိုင်ရည်ရှိသော ပိုးမွှားများကို အသုံးပြုပါ" ဟု အပ်ချုပ်နည်းများကို သင်ကြားပေးသော São Paulo မှ ကူရှင် Marceno Alves de Souza မှ အကြံပေးသည်။ ဤသုံးလုံးဆံ့ဆိုဖာကို ဖုံးအုပ်ရန်၊ မျဉ်းဖြောင့်များ၊ ပုံသေကူရှင်များဖြင့် ဖုံးအုပ်ရန် အထည် ၇ မီတာ (အကျယ် ၁.၆၀ မီတာ) လိုအပ်သည်။ "ဒီဇိုင်းက လုံးဝန်းပြီး ကူရှင်တွေ ချောင်နေရင်၊ ဒီကုန်ကျစရိတ်က နှစ်ဆဖြစ်နိုင်တယ်" ဟု ပရော်ဖက်ရှင်နယ်မှ တွက်ချက်ပါသည်။