အစိုဓာတ်နှင့် စိမ့်ဝင်မှုသည် မှိုများ၊ မှိုများနှင့် မှိုများ၊ နေထိုင်သူများ၏ ဘဝအရည်အသွေးကို များစွာထိခိုက်စေပြီး အသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာ ပြဿနာများနှင့် ဓာတ်မတည့်မှုအမျိုးမျိုးကို ဖြစ်စေသည့် သက်ရှိသတ္တဝါများကို ဆွဲဆောင်နိုင်သည်။ အထူးသဖြင့် ကပ်ရောဂါနှင့် အိမ်တွင်းရုံးကာလများတွင် ၎င်းတို့ကို တတ်နိုင်သမျှ အမြန်ဆုံး ဖယ်ရှားရန် လိုအပ်သောကြောင့် ၎င်းတို့ကို ပြန်မလာစေရန်။ ထို့ကြောင့် Triider၊ သည် ပြုပြင်ထိန်းသိမ်းမှု ဝန်ဆောင်မှုများနှင့် အသေးစား ပြုပြင်မွမ်းမံမှုများအတွက် ပလပ်ဖောင်းတစ်ခုဖြစ်ပြီး ခေါင်းကိုက်ခြင်းမရှိဘဲ ပြဿနာကို ဖြေရှင်းရန် အကြံပြုချက် (၆) ခုကို ဖော်ပြသည်-

• နံရံမှမှိုများကို ဖယ်ရှားရန် လိုအပ်ပါသည်။ ရေပါဝင်မှုကြောင့် ဖြစ်ပေါ်လာသော မှိုခြေရာများကို ဖယ်ရှားပေးသည့် ကလိုရင်းနှင့် အရောင်ချွတ်ဆေးကို အသုံးပြုပါ။ သက်ရှိများကိုဖယ်ရှားရန် ဤထုတ်ကုန်များနှင့် မျက်နှာပြင်ကို ကောင်းစွာပွတ်သပ်ပြီး ခြောက်သွေ့သွားစေရန် စောင့်ဆိုင်းပါ၊

• သန့်စင်ပြီးနောက် ထိခိုက်နေသောမျက်နှာပြင်ကို ခြစ်ပါ။ ၎င်းသည် ဆေးသုတ်ခြင်းကို ဖယ်ရှားပြီး နံရံသည် အုတ်ရံထားပါက၊ ဘောင်ဖြင့်ပြုလုပ်ထားသော ဘလောက်အချို့။ ၎င်းကို သင်ကိုယ်တိုင် ပြုပြင်ရမည်ကို မသိပါက သို့မဟုတ် ပြဿနာက ပိုပြင်းထန်ပါက ပြုပြင်မှုတွင် အကူအညီပေးရန် ကျွမ်းကျင်ပညာရှင်ကို ခေါ်ပါ။

• အောက်ခံကို ဆပ်ပြာနှင့်ရေဖြင့် ကောင်းစွာဆေးကြောပြီး အစအနအားလုံးကို ဖယ်ရှားလိုက်ပါ။ မှိုများတည်ရှိနေနိုင်သည့်အပြင် ယခင်အသုံးပြုထားသည့် သန့်ရှင်းရေးပစ္စည်းများကိုလည်း ဖယ်ရှားပေးနိုင်ပါသည်။ ဆက်လက်မလုပ်ဆောင်မီ ကောင်းစွာခြောက်သွားအောင် စောင့်ပါ။ ရွေးချယ်စရာတစ်ခုမှာ လုပ်ငန်းစဉ်ကို အရှိန်မြှင့်ရန်အတွက် ပန်ကာ သို့မဟုတ် လေထုညစ်ညမ်းမှုစနစ်ကို ဖွင့်ရန်ဖြစ်သည်။

• ခြောက်သွေ့စေရန်အတွက် မျက်နှာပြင်ပေါ်တွင် ရေစိုခံအေးဂျင့်ကို လိမ်းပါ။လုံလောက်ပြီးနောက် အခြားအင်္ကျီတစ်ထည်ကို ထုပ်ပိုးမှုဆိုင်ရာ ညွှန်ကြားချက်များကို အမြဲလိုက်နာပါ။ ထို့နောက် အပြီးသတ်ရန် ပက်ကေ့ဂျ်ကို လိမ်းပြီး အပြီးသတ်ပေးပါ။ ရည်ရွယ်ချက်မှာ နံရံကို နောက်ပိုင်းတွင် သုတ်လိမ်းပြီး စိုထိုင်းဆများသော သာယာသောအသွင်အပြင်ကို ရရှိစေရန် နံရံကို ချောမွေ့စွာ ထားရန်ဖြစ်သည်။

• အိမ်မှာ ကိရိယာအစုံရှိပါစေ။ တူ၊ ဓား၊ ခြစ်၊ ခြစ်ပြီးနောက် ပူတင်းကို လိမ်းရန် အသုံးဝင်ဆုံးအရာများ ဖြစ်ကောင်းဖြစ်နိုင်သည်၊ ထို့နောက် ထိခိုက်ပျက်စီးနေသော ပန်းရံကို ပြုပြင်ပြီးသည့်နောက်တွင် ဆေးသုတ်ရန် စုတ်တံများနှင့် စုတ်တံများဖြင့် ဆေးသုတ်ရန် ဖြစ်နိုင်သည်။

• ပြီးသည် ပြီးအောင်လုပ်ဖို့ နံရံကို ပန်းချီဆွဲပါ။ ဤတွင်၊ အကြံပြုချက်မှာ မှိုနှင့်အနာများကို ဆန့်ကျင်သည့် ထုတ်ကုန်များကို ရွေးချယ်ရန်ဖြစ်ပြီး မကြာမီ ပြဿနာထပ်မံမဖြစ်ပွားစေရန်ဖြစ်သည်။

စိုထိုင်းဆပြန်မလာစေရန် အပိုအကြံပြုချက်-

အလင်းရောင်ကောင်းစွာရရှိထားသော လေဝင်လေထွက်ကောင်းသောအခန်းများသည် လေနှင့်နေရောင်တို့ကြောင့် နံရံများရေနှင့်ထိတွေ့မိပါက အခြောက်ခံခြင်းလုပ်ငန်းစဉ်ကို သဘာဝအတိုင်း အရှိန်မြှင့်ပေးသည့်အတွက်ကြောင့် စိုစွတ်နေနိုင်ခြေနည်းပါးပါသည်။

နောက်ထပ်အရေးကြီးသောအကြံပြုချက်မှာ ဖယ်ရှားရန် အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ စိုစွတ်မှုသည် မြေအောက်ခန်းများ၊ ထပ်ခိုးများနှင့် ရေချိုးခန်းများတွင် နံရံများနှင့် ကြမ်းပြင်များကဲ့သို့ စိုစွတ်နိုင်ခြေအရှိဆုံး မျက်နှာပြင်များကို စနစ်တကျ ရေစိုခံစေရန်ဖြစ်သည်။ပတ်ဝန်းကျင်သည် ရေနှင့် ပိုမိုထိတွေ့သည်။ စိုထိုင်းဆကို လုံးဝမရှောင်နိုင်ပါက ပြဿနာကို သက်သာစေရန် မှိုနှင့် မှိုဖြန်းဆေးများကို ရွေးချယ်ပါ၊ ပြီးနောက်၊ စိုထိုင်းဆနှင့် အကြီးမားဆုံး ပြဿနာမှာ ၎င်း၏ တည်ရှိမှုနှင့်အတူ ဖြစ်ပေါ်လာသော သက်ရှိများဖြစ်သည်။