> Qurxinta iyo hagaajinta gurigeenna mar mar waa hawl nagu adag inta badan, gaar ahaan qolka jiifka oo ah goobta guriga oo la rabo inay gabaad noqoto. oo ay matalaan shakhsiyadayada.> 2>Qeexidda qaabka qurxinta ayaa aad u dhib badan marka aanad ka mid ahayn dadka jecel inay la jaanqaadaan qaababka iyo isbeddellada. Haddii aad galayso filimada cibaadada, guutooyinka indie iyo muraayadaha qaro weyn, maqaalkan adigaa leh! Halkan waxaan ku dooranay saddexda qaab ee ugu qabow iyo qaab dhismeedka qolalka jiifkakuwaas oo kugu dhiirigelin kara hagaajintaada xigta. Fiiri:

Dare with the industry

>

Labaatankii sano ee la soo dhaafay waxay arkeen qaabka warshadaha wuxuu horseedaa isbeddellada qol kasta oo guriga ka mid ah, iyo qolka jiifka ee dhalinyaradu maaha mid ka reeban. The Darbiyada lebenka ah ee la soo bandhigay, walxo macdan ah, cawl badan iyo iftiin caqli badan waxay keenayaan taabasho geesinimo leh, iyadoo la ilaalinayo dhawaaqyada casriga ah. shaqaynaysa , waxay qaadan karaan meelo badan iyaga oo aan u hurayn bilicda mana aad ka walwali doontid in aad qolkaaga jiifka aad u habaysan markasta.

Abuur iyo casri

> 2>Dooro hal qaabka casriga ahmacnaheedu maaha in qurxintu ay noqoto mid caajis ah, oo leh asal dhexdhexaad ah iyo midabyo lahjad ah.

> Sidoo kale eeg >

Sidoo kale eeg: Musqulaha Kanada: waa maxay? Waxaan kaa caawineynaa inaad fahamto oo aad qurxiso!

• 21 siyaabood oo qolka si fiican loogu qurxin karoxóven
• 20 casharo qurxin ah oo aad ku baranayso 20 jirkaaga
>

>

A khasad buugaag caqli badan oo gees ah, saqaf rinji leh oo meel ku kordhinaya midab, sawir shakhsiyeed ama saldhig Shaqooyin kala duwan dhammaan waa walxo ku dari kara wax gaar ah qolka

Scandinavian minimalism

> 14>

Saamaynta Naqshada Scandinavian ee guryaha casriga ah waa lama dafiri karo waxayna u muuqataa mid sii kordheysa wakhtiga. Naqshadaynta waqooyiga waxay ku saabsan tahay gudaha dhalaalaya, iftiin badan oo dabiici ah, joogitaanka quruxda badan ee alwaax iyo meel ka kooban minimalism iyada oo aan la dhaafin jihadaas.

Sidoo kale eeg: Qurxinta bullshit: falanqaynta saamaynta guriga on BBB ah15>

Sidoo kale waa qaab saameynaha kale waxaa lagu dari karaa isku dhafka iyada oo aan ka leexan qaabka ugu muhiimsan. Wax yar oo soo jiidasho leh shabby chic ama taabasho warshadeed sida qaabka Iskandaneefiyanka ayaa u muuqda mid aad u fiican! monotonous.

> *Via My Domaine > >

7 fikrado hal abuur leh oo loogu talagalay naqshadaynta jikada

Deegaanka Gaarka loo leeyahay: 30 madbakh huruud ah si kor loogu qaado niyadda astral

Deegaanka 31 qolal wax lagu cuno oo ka farxin doona qaab kasta