Att stanna för länge inom fyra väggar kan bli plågsamt och till och med skadligt för hälsan, eftersom solbadning bidrar till produktionen av D-vitamin och därmed till att kroppen tar upp mer kalcium och fosfor.

I och med coronapandemin har dock promenader i parker och på torg begränsats och alla känner sig inte säkra på att dela utrymmet med andra. För dem som vill komma ut ur huset och njuta av solen och naturen är ett sätt att använda husets utomhusutrymmen. Hemträdgårdar och uteplatser kan vara den bästa platsen att dela kvalitetsstunder med familjen, medanVi kan inte umgås med för många människor.

För att inspirera till dessa stunder eller din nästa renovering, kolla in 10 idéer för utomhusutrymmen som sammanställts av Dezeen:

1. Guadalajara House (Mexiko), av Alejandro Sticotti

Detta hus i Guadalajara, Mexiko, utnyttjar det milda klimatet på bästa sätt med ett L-format öppet galleri som sträcker sig ut från huset för att ge en coolt utrymme för middag och avkoppling.

Galleriet är belagt med polerad sten och har två zoner. Matplatsen har ett träbord med tolv sittplatser som står bredvid en öppen spis utomhus, medan vardagsrummet består av en soffa med träram och kuddar, fjärilsstolar i läder och ett stort fyrkantigt soffbord.

House of Flowers (Förenta staterna) av Walker Warner

Denna uteservering finns på en vingård i Kalifornien, men dess lantlig stil kan också fungera i en trädgård eller på en uteplats. Här kan besökare njuta av ett glas vin i solen, sittande mot en lermur.

Inbyggda träbänkar kombineras med robusta bord och snidade träbänkar. Borden dekoreras med enkla buketter från trädgården.

3. lägenhet Jaffa (Israel), av Pitsou Kedem

Denna lägenhet vid vattnet i Jaffa, i en historisk byggnad, har en smal innergård som används för uteserveringar under sommarmånaderna. Ett ljust matbord är lätt att rengöra och kompletteras med praktiska plaststolar.

Den gamla Bergväggar och betonggolv mjukas upp av buskar och klätterväxter i ovala krukor.

4. trädgårdspaviljong (Storbritannien), av 2LG Studio

De brittiska inredningsarkitekterna Jordan Cluroe och Russell Whitehead från 2LG Studio har själva byggt en vitmålad paviljong i trädgården som används för att äta och umgås när vädret tillåter.

Den upphöjda paviljongen är klädd med träribbor och fungerar som en täckt matplats. Det stora trädäcket ger en touch av strandpromenad till helheten.

5. hus 4.1.4 (Mexiko) av AS/D

Detta weekendboende i Mexiko för flera generationer består av fyra separata villor som är placerade runt en granitbelagd innergård som delas på mitten av en grund bäck.

I en av logementen finns en pergola av stål med en tak av lamelltimmer Detta skapar en skuggig plats för familjemiddagar, möblerad med ett teakbord, matstolar och bänkar. Ett kök med öppen planlösning gör att måltider kan förberedas och tillagas utomhus.

6. Semesterhus på Mykonos (Grekland), av K-studio

A pergola i valnöt täckt med vass erbjuder skugga för utomhusutrymmet i detta säsongsboende på Mykonos. Stenterrassen består av ett vardagsrum och ett matbord med tio sittplatser, och har utsikt över en infinitypool mot havet.

"För att skapa ett hem där gästerna skulle kunna njuta av att vara utomhus hela dagen behövde vi filtrera bort den överväldigande intensiteten i vädret genom att ge skugga och skydd mot elementen", säger företaget.

7. lanthus (Italien), av Studio Koster

Studio Kosters italienska lanthus i närheten av Piacenza har en idyllisk plats för uteservering, mitt i en stugträdgård. Platsen bredvid en trävägg ger skydd mot vinden medan lavagruset ger en rustik känsla som kräver lite underhåll.

Stålramsstolar med korgsitsar och sittpuffar med tygöverdrag ger rummet en eklektisk känsla.

8. villa Fifty-Fifty (Holland), av Studioninedots

Denna matplats på Fifty-Fifty Villa i Eindhoven är intern e extern Vikbara glasdörrar förvandlar rummet till ett vardagsrum. loggia som vetter mot en innergård på ena sidan och en tätt planterad rabatt på den andra.

Stenkakel och växter i terrakottakrukor ger en touch av soligare klimat, medan de enda möblerna är ett robust matbord och en uppsättning armbågsstolar designade av Hans J Wegner för Carl Hansen & Son.

9. Hus B (Österrike), av Smartvoll

I detta hus i Österrike finns en uteservering på en betongterrass med två våningar. Matbordet, som är tillverkat i mörkt trä för att kontrastera mot den ljusa betongen, är placerat nära huset för att skydda det mot väder och vind.

Stora oleandrar i kruka ger avskildhet åt matplatsen på den övre delen av uteplatsen, medan vinrankor planterade i ett cirkulärt hålrum breder ut sig över den nedre delen.

10. Vita tornet (Italien), av Dos Architects

Detta vita och väl upplysta hus i Puglia har en matplats utomhus med en enkel och elegant design Direktörsstolar med beige canvas-sitsar ger en känsla av utomhuscamping och matchar det ljusa träbordet. En pergola gjord av smala stålpelare skuggas av vass.

Två dekorativa bordsföremål i grönt bryter av den beigea färgskalan och ger en enkel men elegant touch.