যখন সুস্থতা এবং স্বাস্থ্যের কথা আসে, তখন ভাল জীবনযাত্রা এবং একটি মনোরম পরিবেশ নিশ্চিত করতে বায়ুর গুণমান একটি অপরিহার্য জিনিস হয়ে ওঠে। সর্বোপরি, একটি রুম সুন্দর দেখতে এবং স্বাস্থ্যকর না হওয়ার জন্য এটির কোন লাভ নেই।

বাড়ির ভিতরের বায়ুমণ্ডলের অবস্থা সম্পর্কে একজনকে অবশ্যই উদ্বিগ্ন হতে হবে, কারণ এটি বাইরের পরিবেশের চেয়েও বেশি দূষিত হতে পারে। সৌভাগ্যবশত, এমন ছোট ছোট কাজ রয়েছে যা আপনার ঘরকে দূষণকারী এবং অবাঞ্ছিত পদার্থ থেকে মুক্তি দিতে পারে। Brit + Co ওয়েবসাইট বাতাস পরিষ্কার এবং স্বাস্থ্যকর করার জন্য আটটি টিপস তালিকাভুক্ত করেছে। চেক আউট!

1. শোধনকারী উদ্ভিদে বিনিয়োগ করুন

অলঙ্করণে মহান সহযোগী হওয়ার পাশাপাশি, উদ্ভিদের বায়ু বিশুদ্ধকারী প্রজাতির বিশাল বৈচিত্র্য রয়েছে। ক্লোরোফাইট, উদাহরণস্বরূপ, টাই এবং পলিস্টিনহা নামেও পরিচিত, ঘর থেকে ক্ষতিকারক পদার্থ মুক্ত করে, যেমন ফর্মালডিহাইড। শান্তি লিলি বাতাস থেকে অ্যামোনিয়া অপসারণ করে, অন্যদিকে রাবার গাছ বেনজিন কমায়, ক্যান্সার সৃষ্টিকারী টক্সিন।

2. আপনার পোষা প্রাণী পরিষ্কার করুন

প্রাকৃতিকভাবে দূষণকারী পদার্থ জমা হওয়া থেকে কুকুর এবং বিড়ালদের প্রতিরোধ করার কোন উপায় নেই। পশমের মধ্যে, অ্যালার্জেন এবং অবাঞ্ছিত উপাদান থাকতে পারে যা তারা পার্কে তুলে নেয়। অতএব, তাদের নিয়মিত চিরুনি দিন, প্রয়োজনে তাদের স্নান করুন এবং সর্বদা আপনার পোষা প্রাণীর চুল শূন্য করুন।

3. ঘরে একটি এয়ার পিউরিফায়ার রাখুন

এই ডিভাইসগুলি বায়ু চলাচলে সাহায্য করে এবংপরিবেশকে স্বাস্থ্যকর করুন। ভাইরাস, ধূলিকণা, ছাঁচ, ব্যাকটেরিয়া এবং এমনকি অ্যালার্জেনগুলি দূর করতে আপনার শোবার ঘরে একটি পোর্টেবল এয়ার পিউরিফায়ার ব্যবহার করুন যা আপনার ঘুমের সময় বায়ুবাহিত হয় এবং অলক্ষিত হয়।

এছাড়াও দেখুন: বিশ্বের বৃহত্তম এয়ার পিউরিফায়ারের সাথে দেখা করুন

4. একটি লবণের বাতি কিনুন

এটা একটু অযৌক্তিক বলে মনে হয় যে শুধুমাত্র লবণের একটি ব্লক আপনার বাড়ির বাতাস পরিষ্কার করতে সক্ষম। যাইহোক, আমাকে বিশ্বাস করুন: হিমালয়ের গোলাপী লবণের শিলা বায়ু আয়নকরণের প্রচার করে এবং পরিবেশকে বিশুদ্ধ করে। লবণের বাতিগুলি নেতিবাচক আয়ন তৈরি করে যা পরাগ, ধুলো, ময়লা এবং অ্যালার্জেনে উপস্থিত অতিরিক্ত ইতিবাচক আয়নগুলিকে নিরপেক্ষ করে, এইভাবে পরিবেশে সমগ্র বৈদ্যুতিক চার্জের ভারসাম্য বজায় রাখে। ন্যাচারাল ওয়ান্ডারের মতো ভার্চুয়াল স্টোরগুলিতে R$ 189.90 থেকে এবং Elo7-এ R$ 89.90 থেকে টুকরাটি খুঁজে পাওয়া সম্ভব।

5. কাঠকয়লা ব্যবহার করুন

এর বিশুদ্ধকরণ বৈশিষ্ট্যের জন্য পরিচিত, কাঠকয়লা আর্দ্রতা শোষণের পাশাপাশি গন্ধকে চুষে ও নিরপেক্ষ করার জন্য আদর্শ। এর খ্যাতি এমন যে কিছু সংস্কৃতি বছরের পর বছর ধরে পানি ফিল্টার করার জন্য এটি ব্যবহার করে আসছে। অতএব, প্রাকৃতিকভাবে দূষণের বিরুদ্ধে লড়াই করার সময় এটি একটি দুর্দান্ত সাহায্য হতে পারে।

6. ডাস্টার এবং ঝাড়ু এড়িয়ে চলুন

পরিষ্কার করার সময়, শুকনো কাপড়, ঝাড়ু এবং ঝাড়ু মাইট সহ সমস্ত জমে থাকা ধুলো সরাসরি বাতাসে পাঠাতে পারে। আসবাবপত্র এবং মেঝে উভয় ধুলো করতে, একটি কাপড় ব্যবহার করুনস্যাঁতসেঁতে যদি আপনি ছাঁচটি লক্ষ্য করেন তবে জল এবং সাদা ভিনেগার বা লেবুতে ভিজিয়ে একটি ভেজা কাপড় দিয়ে মুছে ফেলুন। যদি পৃষ্ঠটি বড় হয় তবে এটি ভ্যাকুয়াম করুন এবং তারপরে কিছু স্যানিটাইজার লাগান।

এছাড়াও দেখুন: সুবাস যা ঘরে সুস্থতা আনে

7. অপরিহার্য তেলের শক্তিকে কাজে লাগান

চা গাছ এবং লেমনগ্রাসের মতো উদ্ভিদ থেকে তেল ব্যবহার করুন একটি ডিফিউজারে ছাঁচ, মিলডিউ এবং শ্বাসকষ্ট কমাতে। উপরন্তু, তারা পরিবেশে একটি সুস্বাদু এবং আরামদায়ক সুবাস ছেড়ে।

8. সিলিং ফ্যান ব্যবহার করুন

কিছু লোক আছে যারা বলে যে সিলিং ফ্যান আগের যুগের একটি সাজসজ্জার প্রবণতা। তবে, বাজারে আধুনিক এবং আড়ম্বরপূর্ণ মডেলগুলির বেশ কয়েকটি বিকল্প রয়েছে যা আপনার বাড়ির সাজসজ্জার সাথে খুব ভালভাবে যেতে পারে। এয়ার কন্ডিশনার থেকে ভিন্ন, এগুলি এমন অংশগুলি ইনস্টল করা সহজ যেগুলি আনন্দদায়ক বায়ু সঞ্চালন নিশ্চিত করে এবং রক্ষণাবেক্ষণের প্রয়োজন হয় না।