¿Quién no se ha encontrado alguna vez apretujado entre una mesa y una silla para que otra persona pueda pasar por detrás? Esta es una de las situaciones más emblemáticas del mal dimensionamiento de los ambientes y los elementos que los componen. Pero es posible escapar del problema: antes de montar la casa, saca la cinta métrica, mide los muebles y las paredes y asegúrate de que habrá espacio para pasar.No hay forma de seguir al pie de la letra la ergonomía ideal indicada en los libros de arquitectura, y las medidas varían según las particularidades. "Sin embargo, hay distancias mínimas que deben practicarse", subraya el interiorista Roberto Negrete. Para que sepas cómo ordenar los rincones más estrechos, hemos reunido esquemas de cuatroAtención: las ilustraciones muestran puertas de 80 cm de ancho, ya que esta medida permite pasar a los usuarios de sillas de ruedas. Pero en los edificios ya construidos, los pasillos suelen ser más pequeños: 70 cm en los dormitorios y 60 cm en los cuartos de baño.

Distribución eficiente en salón y comedor

- Puertas: La entrada a la vivienda suele ser la más ancha, con 80 cm. En este y otros ambientes, es fundamental dejar libre el ángulo de apertura -sólo se prescinde de esta recomendación en el caso de los modelos correderos-.

- Circulación Si le visita una persona en silla de ruedas, tendrá que apartar los muebles.

- La cena Hazlo: la mesa casi contra la pared libera más espacio para moverse e incluso permite que un aparador ocupe la pared de enfrente, dejando una anchura disponible de 1,35 m. Observa que entre uno de los pares de sillas y la pared de detrás quedan 60 cm, un intervalo que proporciona comodidad cuando alguien se sienta o se levanta -si las sillas tienen brazos, aumenta esta distancia en 20 cm-.En el lado opuesto, la otra pareja de asientos da la espalda al acceso a las habitaciones, por lo que se debe dejar un paso de 80 cm para no entorpecer la circulación aunque alguien empuje la silla hacia atrás.

- Ser: La única forma de incluir una mesa de centro en una habitación estrecha es abandonar la separación recomendada de 60 cm. Entre la mesa de centro y el sofá, y entre la mesa de centro y el sillón, la distancia mínima aceptable es de 40 cm; incluso así, tendrás que moverte de lado si hay alguien sentado. Si el mueble tiene cajones, que se extienden unos 30 cm cuando están abiertos, tendrás que dejar una separación mayor, de 50 cm,de ese mueble a la mesa.

- Sofá La mesa auxiliar también está a unos centímetros de la cortina: entre el brazo tapizado y la pared vecina deben quedar 10 cm, espacio suficiente para la cortina.

Cocina: la zona de trabajo determina las pausas

- Circulación: La distancia es superior a la de otras habitaciones para garantizar la movilidad de dos personas: mientras una utiliza la encimera, el fregadero o la cocina, la otra se desplaza con seguridad, ya que a menudo es necesario transportar platos y fuentes calientes.

- Puertas: En este plano, la puerta de entrada y la del frigorífico no se pueden mover al mismo tiempo. En la práctica, esto no suele ser un problema porque, en el día a día, es habitual que la cocina permanezca abierta, con la puerta apoyada en la pared lateral. Si lo prefiere, adopte un modelo corredero, como se hizo en el acceso al lavadero,por la cocina.

-Electrodomésticos: El manual técnico de cada producto informa de las distancias específicas, pero, en general, la separación sugerida por nuestros asesores es a partir de 10 cm a cada lado.

- Cocina: cuando el horno está abierto, es importante que queden libres 65 cm o más para poder agacharse, sacar la sartén y levantarse sin riesgo de chocar con ella.

La habitación pide corredores de 60 cm

- Cama En una planta como ésta, esta anchura permite al residente sentarse para ponerse los zapatos e incluso permite dos mesillas de noche, con un hueco entre el colchón y la pared.

- Armario Cada hoja de un armario de tres puertas ocupa unos 45 cm cuando está abierta, y los cajones pueden alcanzar hasta 40 cm. Si opta por un modelo de mayor profundidad, debe tener puertas correderas.

Baño pequeño pero funcional

- Puerta: Con una planta estrecha y alargada -como ésta, habitual en pisos nuevos-, hay que cerrar el cuarto de baño para poder abrir la puerta del mueble del lavabo. La puerta determina la profundidad del mueble: como hemos previsto una puerta accesible de 80 cm, la encimera tiene un máximo de 48 cm.

- La taza del váter: Los 60 cm que lo separan de la pared opuesta garantizan el acceso a la caja. Cada lado del lavabo debe estar a una distancia mínima de 30 cm de los elementos vecinos, lo que lo hace más cómodo para el usuario y permite colocar una papelera en el suelo.

- Zona de baño: 90 cm es la anchura mínima de la caja, lo que permite al residente ponerse en cuclillas y moverse libremente mientras se enjabona, se lava y se seca.

Fuentes de consulta: arquitectos Elisa Gontijo y Roberto Negrete, y libro Las Dimensiones Humanas en los Espacios Interiores, de Julius Panero y Martín Zelnik.