រូងបុរសចំនួន ៣២៖ កន្លែងកម្សាន្តបុរស
![រូងបុរសចំនួន ៣២៖ កន្លែងកម្សាន្តបុរស](/wp-content/uploads/ambientes/1251/vruq8cn24m.jpeg)
រូងភ្នំបុរសត្រូវបានបម្រុងទុកសម្រាប់បុរសដើម្បីរីករាយនឹងចំណង់ចំណូលចិត្តរបស់ពួកគេ មិនថាជាមួយមិត្តភក្តិ ឬអត់នោះទេ។ ការតុបតែងទាំងមូល - គ្រឿងសង្ហារិម គ្រឿងប្រើប្រាស់ និងពណ៌ - គឺមានលក្ខណៈបុរសខ្លាំង ហើយត្រូវបានជ្រើសរើសទៅតាមចំណង់ចំណូលចិត្តរបស់បុរស។ ដោយសារវាជាបរិយាកាសដាច់ស្រយាល ការតុបតែងមិនចាំបាច់ធ្វើតាមស្តង់ដារនៃផ្ទះដែលនៅសល់។
នៅទីនោះ គេអាចដំឡើងតុហ្គេមបាន ដូចជាតុអាង មានកន្លែងសម្រាប់លេងឧបករណ៍ ជ្រុងមួយសម្រាប់បារ និងថែមទាំងបង្កើតរោងកុនខ្នាតតូចទៀតផង។ ហ្គេមក្តារ និងវីដេអូហ្គេមក៏ត្រូវបានស្វាគមន៍ផងដែរ។ ប្រសិនបើអ្នកជាប្រភេទកីឡា វាពិតជាមានតម្លៃក្នុងការដំឡើងឧបករណ៍មួយចំនួនដើម្បីអនុវត្តសកម្មភាពរាងកាយដូចជា៖ កាបូបស្ពាយ, dumbbells, treadmills...
សូមមើលផងដែរ: រុក្ខជាតិ 25 ដើមដែលចង់បំភ្លេចបានប៉ុន្តែវាមិនមែនត្រឹមតែបុរសដែលចង់បានកន្លែងទំនេរសម្រាប់ពួកគេនោះទេ។ ស្ត្រីក៏មានកាប៊ីនស្រីរបស់ពួកគេសម្រាប់សម្រាក (ដែលគេស្គាល់ថានាងស្រក់) និងរីករាយជាមួយមិត្តភ័ក្តិរបស់ពួកគេ។
1. រោងកុនខ្នាតតូច
![](/wp-content/uploads/ambientes/1251/vruq8cn24m.jpeg)
![](/wp-content/uploads/ambientes/1251/vruq8cn24m-1.jpeg)
![](/wp-content/uploads/ambientes/1251/vruq8cn24m-2.jpeg)
![](/wp-content/uploads/ambientes/1251/vruq8cn24m-3.jpeg)
![](/wp-content/uploads/ambientes/1251/vruq8cn24m-4.jpeg)
2. របារ
![](/wp-content/uploads/ambientes/1251/vruq8cn24m-5.jpeg)
![](/wp-content/uploads/ambientes/1251/vruq8cn24m-6.jpeg)
![](/wp-content/uploads/ambientes/1251/vruq8cn24m-7.jpeg)
3. រថយន្ត និងម៉ូតូ
![](/wp-content/uploads/ambientes/1251/vruq8cn24m-8.jpeg)
![](/wp-content/uploads/ambientes/1251/vruq8cn24m-9.jpeg)
![](/wp-content/uploads/ambientes/1251/vruq8cn24m-10.jpeg)
![](/wp-content/uploads/ambientes/1251/vruq8cn24m-11.jpeg)
4. ហ្គេម
![](/wp-content/uploads/ambientes/1251/vruq8cn24m-12.jpeg)
![](/wp-content/uploads/ambientes/1251/vruq8cn24m-13.jpeg)
![](/wp-content/uploads/ambientes/1251/vruq8cn24m-14.jpeg)
![](/wp-content/uploads/ambientes/1251/vruq8cn24m-15.jpeg)
![](/wp-content/uploads/ambientes/1251/vruq8cn24m-16.jpeg)
![](/wp-content/uploads/ambientes/1251/vruq8cn24m-17.jpeg)
![](/wp-content/uploads/ambientes/1251/vruq8cn24m-18.jpeg)
![](/wp-content/uploads/ambientes/1251/vruq8cn24m-19.jpeg)
![](/wp-content/uploads/ambientes/1251/vruq8cn24m-20.jpeg)
![](/wp-content/uploads/ambientes/1251/vruq8cn24m-21.jpeg)
5. ឧបករណ៍
![](/wp-content/uploads/ambientes/1251/vruq8cn24m-22.jpeg)
6. ការតុបតែង
សូមមើលផងដែរ: កញ្ចប់អំណោយប្រកបដោយការច្នៃប្រឌិត៖ គំនិតចំនួន 10 ដែលអ្នកអាចធ្វើបាន![](/wp-content/uploads/ambientes/1251/vruq8cn24m-23.jpeg)
![](/wp-content/uploads/ambientes/1251/vruq8cn24m-24.jpeg)
![](/wp-content/uploads/ambientes/1251/vruq8cn24m-25.jpeg)
![](/wp-content/uploads/ambientes/1251/vruq8cn24m-26.jpeg)
![](/wp-content/uploads/ambientes/1251/vruq8cn24m-27.jpeg)
![](/wp-content/uploads/ambientes/1251/vruq8cn24m-28.jpeg)
![](/wp-content/uploads/ambientes/1251/vruq8cn24m-29.jpeg)
![](/wp-content/uploads/ambientes/1251/vruq8cn24m-30.jpeg)
![](/wp-content/uploads/ambientes/1251/vruq8cn24m-31.jpeg)