ຫາກ​ທ່ານ​ເປັນ​ປະ​ເພດ​ຂອງ​ຜູ້​ທີ່​ຮັກ​ການ​ສອນ DIY ແລະ​ຮັກ​ການ​ບໍ​ລິ​ໂພກ​ສະ​ຕິ​, ບົດ​ຄວາມ​ນີ້​ພຽງ​ແຕ່​ສໍາ​ລັບ​ທ່ານ​. ສາມາດເອົາເປືອກໝາກພ້າວແຫ້ງມາເຮັດເປັນໂຖປັດສະວະທີ່ສວຍງາມ, ຫຼືແມ່ນແຕ່ຈອກໃສ່ກະເປົ໋າຂອງທ່ານ! 4>

ໝາກພ້າວແຫ້ງ 1 ໜ່ວຍ

1 ແຜ່ນກະດາດຊາຍ

1 ຖູ

1 ນ້ຳມັນໝາກພ້າວ

ເພື່ອເຮັດໃຫ້ຖ້ວຍພ້ອມໃຊ້ ແມ່ນ​ເຖິງ​ແມ່ນ​ວ່າ​ງ່າຍ​ດາຍ​. ເອົານ້ໍາທັງຫມົດອອກຈາກຫມາກພ້າວ (ແລະດື່ມ!). ເຮັດຄວາມສະອາດດ້ານນອກຂອງອາຫານ, ເອົາເສັ້ນດ່າງທັງຫມົດອອກດ້ວຍການຊ່ວຍເຫຼືອຂອງມີດຫຼືມີດຕັດ. ເມື່ອທ່ານເອົາຜ້າປູທັງໝົດອອກແລ້ວ, ຂັດຂອບທັງໝົດເພື່ອເຮັດໃຫ້ໝາກພ້າວກ້ຽງ.

ໝາຍໃສ່ກາງໝາກພ້າວ - ສຳລັບສອງໂຖປັດສະວະທີ່ມີຂະໜາດດຽວກັນ - ຫຼືບ່ອນທີ່ທ່ານເລືອກ, ສໍາລັບມີໂຖປັດສະວະຂະຫນາດໃຫຍ່ແລະຂະຫນາດນ້ອຍກວ່າ. ໃຊ້ຟັກສະຫຼັດເພື່ອຕັດອາຫານຢ່າງແນ່ນອນ (ແລະ ໃນເວລານີ້, ການຕັດຕ້ອງຊັດເຈນເທົ່າທີ່ຈະເປັນໄປໄດ້).

ດ້ວຍມີດ ຫຼືເຄື່ອງຂູດໝາກພ້າວ, ເອົາສ່ວນສີຂາວທັງໝົດອອກຈາກພາຍໃນ ໝາກພ້າວ. ດ້ວຍການຊ່ວຍເຫຼືອຂອງກະດາດຊາຍ, ລຽບພາຍໃນແລະແຄມຂອງແກະ. ເມື່ອກ້ຽງ, ໂຖປັດສະວະຈະສະແດງໃຫ້ເຫັນເສັ້ນໃຍທໍາມະຊາດ.

ເພື່ອເອົາຝຸ່ນທີ່ເກີດຈາກການຂັດດິນຊາຍ, ໃຫ້ໃຊ້ຜ້າປຽກ. ເພື່ອປະທັບຕາໂຖປັດສະວະ, ຖູນ້ໍາຫມາກພ້າວໃຫ້ທົ່ວຖ້ວຍສາມເທື່ອເປັນເວລາສາມມື້. ຖ້າຫາກວ່າທ່ານຕັ້ງໃຈທີ່ຈະນໍາໃຊ້ໂຖປັດສະວະເປັນຈອກນ້ອຍ, ເຈາະດ້ານຂ້າງແລະມັດສາຍເຊືອກເພື່ອເຮັດໃຫ້ການໂຫຼດງ່າຍຂຶ້ນ.

Voilá ! ຜະລິດຕະພັນໃຫມ່, ທໍາມະຊາດ, vegan ແລະເຮັດໂດຍເຈົ້າ, ສາມາດເປີດຕົວໃນເຮືອນຄົວຂອງທ່ານໄດ້!