အဝတ်အစားများတွင် မှိုနှင့် အနံ့ဆိုးများကို ဖယ်ရှားနည်း၊
မာတိကာ
ကြည့်ပါ။: ရိုးရှင်းသောမီးဖိုချောင်- မင်းကိုအလှဆင်တဲ့အခါ အတုယူစရာ 55 မော်ဒယ်
အဝတ်အစားမှ မှိုနှင့် အနံ့ဆိုးများကို ဖယ်ရှားနည်းကို လေ့လာလိုပါသလား။ သင့်အားကူညီရန် အိမ်မှကျွမ်းကျင်သူ Flávia Ferrari ထံမှ အကြံပြုချက်များစွာကို စုစည်းထားပြီး အဆိုပါအစိတ်အပိုင်းပြဿနာများကို သင်မည်ကဲ့သို့ရှောင်ရှားနိုင်သည်ကို ရှင်းပြထားပါသည်။
ယခုအချိန်တွင် လူမှုရေးပွဲများ လျော့ပါးလာသောအခါ အကျိုးဆက်အနေဖြင့် ကျွန်ုပ်တို့သည် မှိုနှင့် အနံ့အသက်ဆိုးများကို ဖြစ်စေနိုင်သည့် အ၀တ်အစားများ လျှော့ဝတ်လာကြသည်။ လေဝင်လေထွက်မရှိပဲ ကျန်ရှိနေသော ပစ္စည်းများ၊ နွေရာသီအိမ်များကဲ့သို့ အချိန်ကြာမြင့်စွာ ၎င်းတို့ကို မှို ၊ မှိုနှင့် “ပိတ်အိမ်၏အနံ့” တို့မှလည်း သိမ်းပိုက်ခံရလေ့ရှိသည်။
ကြည့်ပါ။: စူပါလက်တွေ့ကျသော ကြမ်းခင်းအိပ်ယာကို တပ်ဆင်နည်းကို လေ့လာပါ။အဝတ်များတွင် မှို၊ မှိုနှင့် အနံ့ဆိုးများကို ဖယ်ရှားရန်နှင့် တားဆီးရန် အကြံပြုချက်အချို့ကို အောက်တွင် လေ့လာပြီး ၎င်းတို့ကို အနံ့အမြဲကောင်းအောင် ပြုလုပ်နည်း-
မှိုစွန်းထင်းခြင်းနှင့် အနာများကို ဖယ်ရှားနည်း အဖြူရောင် သို့မဟုတ် အရောင်ရင့်အ၀တ်အစားများပေါ်တွင်?
Flávia မှ အရောင်ချွတ်ဆေးနှင့်သကြားအရောအနှော ၊ သကြားခွက်တစ်ခုသို့ အရောင်ချွတ်ဆေး 1 လီတာအချိုးအစားပြုလုပ်ရန် အကြံပြုထားသည်။ ငံပြာရည်အနှစ်ကို ဒီအရောအနှောထဲမှာ ထည့်ပြီး ပုံမှန်ရေဆေးချလိုက်ပါ။
"အချို့သော ဆိုးဆေးများ မှိန်သွားသောကြောင့် အစိတ်အပိုင်းသို့ လုံးဝ မလိမ်းမီ သေးငယ်သော သို့မဟုတ် ဝှက်ထားသော အထည်တစ်ထည်ပေါ်တွင် အရောအနှောကို စမ်းသပ်ရန် အမြဲတမ်း အလွန်အရေးကြီးကြောင်း သတိရပါ" ဟု Flávia က ထောက်ပြသည်။
ဗီရိုများကိုဖွင့်ပါ- ဤလမ်းကြောင်းကို သင်သိပါသလား။မှိုကာကွယ်နည်းအဝတ်များ ပျက်စီးနေပါသလား။
အထည်များအားလုံး အထူးဂရုစိုက်ရန် လိုအပ်ကြောင်း အိမ်တွင်းကျွမ်းကျင်သူက ဆိုသည်။ “အရေးကြီးတာက မှန်ကန်တဲ့အခြေအနေရှိဖို့က မပျက်စီးဖို့ပါပဲ။ ရိုးရှင်းသောဥပမာများသည် စိုစွတ်သောနေရာများတွင် အပိုင်းအစများကို ချန်ထားခဲ့ခြင်းကို ရှောင်ကြဉ်ရန်နှင့် ၎င်းတို့ကို စိုစွတ်သောနေရာတွင် မသိမ်းဆည်းပါနှင့် ။
ချွေးစေးများသောအဝတ်အစားများ (အားကစားရုံတွင်ရှိသည့်အရာများကဲ့သို့) အဝတ်လျှော်ခြင်းတောင်းတွင် မဝတ်မီ လေထုတ်ပစ်ပါ” ဟု အကြံပြုထားသည်။
စျေးကွက်တွင်ဝယ်ယူနိုင်သော မှိုကိုကာကွယ်ရန် ထုတ်ကုန်များစွာရှိပါသည်။ “ မှိုဆန့်ကျင်အိုး သည် အစိုဓာတ်ကို ဖမ်းယူရန် ကူညီပေးပြီး အဝတ်များကိုပင် ညစ်ပတ်စေနိုင်သည့် မြေဖြူခဲထက် ပိုထိရောက်သည်” ဟု Flávia ကဆိုသည်။ အောက်ဖော်ပြပါ ဗီဒီယိုတွင်၊ ရောင်းချနေသော မှိုဆန့်ကျင်သည့် အိုးများကဲ့သို့ ဖြေရှင်းချက်အား ထိရောက်စွာ စုစည်းနည်းကို သင်ကြားပေးသည်-
ဗီရိုများနှင့် အခြားမျက်နှာပြင်များကို စဉ်ဆက်မပြတ် သန့်ရှင်းရေးလုပ်ရာတွင်လည်း အထောက်အကူဖြစ်ပြီး လုပ်ဆောင်နိုင်သည် ရှလကာရည်ဖြင့် စိုစွတ်သော အဝတ်တစ်ခု။
အဝတ်များ မွှေးပျံ့စေရန် အကြံပြုချက်များ
လူများစွာသည် ပတ်ဝန်းကျင်နှင့် အဝတ်များကို ရနံ့ရစေရန် ဆပ်ပြာများကို ဗီရိုထဲတွင် ထားခဲ့လေ့ရှိသော်လည်း Flávia က ၎င်းသည် စိုစွတ်မှုနှင့် စွန်းထင်းမှုတို့ကို ဆောင်ကြဉ်းပေးနိုင်ကြောင်း Flávia မှပြောပြသည် အစိတ်အပိုင်းများ
အထည်များကို မထိခိုက်စေဘဲ မွှေးကြိုင်နေစေရန် Flávia မှ သင့်ရွေးချယ်မှု၏ အနှစ်သာရ တစ်စက်အနည်းငယ်ကို မုန့်ဖုတ်ဆိုဒါဖြင့် အိုးသေးတစ်လုံးထဲသို့ ရောနှောပြီး အံဆွဲများ၊ ဗီရိုများနှင့် စင်များတွင် ထားရန် အကြံပြုထားသည်။ .
Pasta bolognese ချက်နည်း