ਅਸੀਂ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਢੰਗ ਨਾਲ ਕਹਿ ਸਕਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਲੋਕ ਵਧੇਰੇ ਅਰਥਾਂ ਵਾਲੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੀ ਤਲਾਸ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ ਅਤੇ, ਅਕਸਰ, ਇਸਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਨਿਊਨਤਮ ਜੀਵਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ - ਭਾਵ, ਘੱਟ ਵਸਤੂਆਂ ਅਤੇ ਸੰਪਤੀਆਂ ਅਤੇ ਹੋਰ ਅਨੁਭਵ.

ਅਜਿਹੇ ਲੋਕਾਂ ਦੀਆਂ ਕਹਾਣੀਆਂ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਬੁਨਿਆਦੀ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਕੀਤੀਆਂ, ਅਤੇ "ਸਭ ਕੁਝ ਛੱਡ ਦਿੱਤਾ" (ਸ਼ਾਬਦਿਕ) ਇੱਕ ਮਿੰਨੀ ਹਾਊਸ ਵਿੱਚ ਜਾਂ ਇੱਕ ਪੂਰੇ ਚਿੱਟੇ ਕਮਰੇ ਵਿੱਚ, ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਚਟਾਈ ਦੇ ਨਾਲ ਰਹਿਣ ਲਈ। ਇਹ, ਬੇਸ਼ੱਕ, ਸੰਭਵ ਹੈ, ਜਾਂ ਤੁਸੀਂ ਉਸੇ ਟੀਚੇ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਹਲਕਾ ਮਾਰਗ ਚੁਣ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਆਪਣੀ ਰੁਟੀਨ ਨੂੰ ਨਿਊਨਤਮਵਾਦ ਵਿੱਚ ਢਾਲ ਸਕਦੇ ਹੋ।

1. ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਸਪੱਸ਼ਟ ਟੀਚਾ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰੋ

ਇੱਕ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਜੀਵਨ ਦੇ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡਾ ਟੀਚਾ ਕੀ ਹੈ? ਕੀ ਇਹ ਇੱਕ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਜੀਵਨ ਲਈ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਘਰ ਹੈ? ਜਾਂ ਘਰ ਦੇ ਵਾਤਾਵਰਨ ਨੂੰ ਛੱਡ ਦਿਓ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰਾ ਇਕੱਠਾ ਹੋਇਆ ਹੋਵੇ? ਜਾਂ ਉਹਨਾਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਖਰੀਦਣਾ ਬੰਦ ਕਰ ਦਿਓ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਕਦੇ ਨਹੀਂ ਵਰਤਦੇ ਜਾਂ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੈ? ਆਪਣੇ ਘਰ ਨੂੰ ਖਾਲੀ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਸਮਝੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕੀ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ। ਇਸ ਪ੍ਰੋਜੈਕਟ ਨੂੰ ਉਸ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਲਈ ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਮਾਰਗਦਰਸ਼ਕ ਹੋਵੇਗੀ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਕੀ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਹੈ। ਫਿਰ, ਉਸ ਟੀਚੇ 'ਤੇ ਪਹੁੰਚਣ ਲਈ ਸਮਾਂ-ਸੀਮਾ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰੋ। ਨਹੀਂ ਤਾਂ, ਤੁਸੀਂ ਭੁੱਲ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਇਹ ਮੌਜੂਦ ਹੈ ਅਤੇ ਹੋਰ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਪਾਸ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।

2. ਦੇਖੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਜਿਸ ਥਾਂ ਵਿੱਚ ਰਹਿੰਦੇ ਹੋ ਉਹ ਇਸ ਟੀਚੇ ਵਿੱਚ ਕਿਵੇਂ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ

ਅਕਸਰ, ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਜੀਉਣ ਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਸਿਰਫ਼ ਇੰਨੀ ਵੱਡੀ ਜਗ੍ਹਾ ਨਾ ਹੋਣਾਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਇਕੱਲੇ ਰਹਿੰਦੇ ਹੋ। ਇਹ ਸੋਚਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਦਾ ਸਮਾਂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਜਿਸ ਮਾਹੌਲ ਵਿੱਚ ਰਹਿੰਦੇ ਹੋ, ਉਹ ਇਸ ਵਿੱਚ ਕਿਵੇਂ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਕਈ ਵਾਰ ਇਸ ਟੀਚੇ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਛੋਟੇ ਵਾਤਾਵਰਣ ਦੀ ਭਾਲ ਕਰਨਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਵਿਕਲਪ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਜਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਅਹਿਸਾਸ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਹੁਣ ਜਿਸ ਮਾਹੌਲ ਵਿੱਚ ਰਹਿੰਦੇ ਹੋ, ਉਹ ਇਸ ਲਈ ਚੰਗਾ ਹੈ, ਪਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਜੋ ਹੈ ਉਸ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ।

3. ਗੰਦਗੀ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰਨ ਦਾ ਸਮਾਂ

ਠੀਕ ਹੈ, ਹੁਣ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਕੱਢਣ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਘਰ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰਨ ਦਾ ਸਮਾਂ ਹੈ। ਇਹ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਕੀਤੀਆਂ ਆਈਟਮਾਂ ਨਾਲ ਇੱਕ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​​​ਅਟੈਚਮੈਂਟ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ ਅਤੇ ਹਮੇਸ਼ਾ ਟੀਚਾ ਯਾਦ ਰੱਖੋ। ਉਹ ਸਭ ਕੁਝ ਦਾਨ ਕਰੋ ਜਾਂ ਸੁੱਟ ਦਿਓ ਜਿਸਦੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਯਕੀਨ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੁਣ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਕੁਝ ਸਮੇਂ ਲਈ ਬਚਾਓ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸ਼ੱਕ ਵਿੱਚ ਛੱਡਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇੱਕ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਵਾਤਾਵਰਣ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਆਪਣਾ ਸਮਾਂ ਲਓ। ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਇਹ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਬਿਸਤਰੇ ਅਤੇ ਇੱਕ ਲੈਪਟਾਪ ਦੇ ਨਾਲ ਰਹਿਣਾ ਪਏਗਾ, ਇਸ ਪਲ ਨੂੰ ਇਹ ਜਾਣਨ ਲਈ ਲਓ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਘੱਟੋ ਘੱਟ ਕੀ ਮਤਲਬ ਹੈ.

4. ਸਵਾਲ ਪੁੱਛੋ 'ਕੀ ਮੈਨੂੰ ਸੱਚਮੁੱਚ ਇਸਦੀ ਲੋੜ ਹੈ?' ਹਰ ਸਮੇਂ

ਅਤੇ ਇਹ ਸਭ ਕੁਝ ਲਈ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇੱਕ ਨਵਾਂ ਬਿਸਤਰਾ ਸੈੱਟ ਖਰੀਦਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਨਾਲ ਹੀ ਇੱਕ ਕਿਤਾਬ ਜਿਸ ਨੂੰ ਸਟੋਰ ਕਰਨ ਲਈ ਜਗ੍ਹਾ ਦੀ ਲੋੜ ਪਵੇਗੀ, ਇੱਕ ਸਜਾਵਟ ਦੀ ਵਸਤੂ... ਖਰੀਦਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ ਕਿ ਇਹ ਉਹ ਚੀਜ਼ ਹੈ ਜਿਸਦੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੋੜ ਹੈ, ਨਹੀਂ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਘਰ ਦੇ ਕਿਸੇ ਕੋਨੇ ਵਿੱਚ ਜਮ੍ਹਾਂ ਹੋਏ ਸਮਾਨ ਦਾ ਇੱਕ ਨਵਾਂ ਢੇਰ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ .

5.ਗੁਣਵੱਤਾ ਵਿੱਚ ਨਿਵੇਸ਼ ਕਰੋ

ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਸੱਚਮੁੱਚ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਜੀਵਨ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨ ਦਾ ਫੈਸਲਾ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਉਸ ਗੁਣਵੱਤਾ ਨੂੰ ਯਾਦ ਰੱਖੋਮਾਤਰਾ ਤੋਂ ਵੱਧ ਮਹੱਤਵ ਰੱਖਦਾ ਹੈ। ਭਾਵ, ਜੇ ਸੰਭਵ ਹੋਵੇ, ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਪੈਸੇ ਦੀ ਬਚਤ ਉਹਨਾਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਵਿੱਚ ਨਿਵੇਸ਼ ਕਰਨ ਲਈ ਕਰੋ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਆਪਣੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ - ਨਾ ਕਿ ਇੱਕ ਘਰ ਨੂੰ ਕੁਝ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨਾਲ ਸਜਾਇਆ ਜਾਵੇ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਬਹੁਤ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹੋ ਜਿੰਨਾਂ ਨੂੰ ਤੁਸੀਂ ਘੱਟ ਜਾਂ ਘੱਟ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹੋ . ਅਤੇ, ਦੁਬਾਰਾ, ਹਮੇਸ਼ਾ ਯਾਦ ਰੱਖੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਪਰਿਭਾਸ਼ਿਤ ਕਰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਘੱਟੋ ਘੱਟ ਕੀ ਹੈ.