>

Sidee loo waraabiyo dhirta?

Mid ka mid ah khaladaadka ugu badan ee waalidka geedka cusub sameeyo waa waraabinta xad dhaafka ah. Haa, nasiib daro, waxaa suurtogal ah inaad siiso dhirtaada wax badan oo wanaagsan! Dhirta oo dhami waxay u baahan yihiin biyo, ma odhanayno saaxiibadaa ha qalajiyo, laakiin waxaad u baahan tahay inaad ogaatid sida loo qiyaaso qiyaasta.

Bayooloji ahaan, caqligu waa sidan soo socota: xididadu waxay nuugaan biyaha oo buuxiyaan unugyada dhirta. , xoojinta fiilooyinka si ay u soo saaraan caleemaha xooggan iyo jirridda, si kastaba ha ahaatee, dhirtu waxay sidoo kale u baahan tahay hawo, sidaas darteed in meelo "madhan" ciidda ku yaal waa muhiim.

Taasi waa, marka aad biyaha ku dhaafto geedkaaga, ma keenayso. Ma jirto hawo ku hadhay ciidda, taas oo ka hortagaysa in ay neefsato. Qoyaanka xad-dhaafka ah ayaa sidoo kale ka dhigaya dhirta mid aad ugu nugul cudurrada sida qudhunka xididka iyo fungus. Hoos ka eeg sida habboon ee loo waraabiyo dhirtaada, si aad uga farxiso oo aad caafimaad u yeelato!

> 1. Dheriga ayaa muhiim ah

Inta badan dhirta aad iibsato waxay ku timaadaa dheryaha koraya. Dherigaan waxaa loola jeedaa in ay noqdaan weel ku meel gaar ah dhirtaada, ee ma aha guryo joogto ah. Geedaha lagu hayo dheriyada beeralayda muddada dheer waxay had iyo jeer xidid ku noqdaan weelka, taas oo hor istaagta korriintooda, ka dhigaysa in ay adag tahay in si habboon loo waraabiyo, kana dhigi karta inay u nuglaadaan cudurrada.

Dhirtaadu caafimaad qabaan, waxay u baahan yihiin dhariyada cabbirka saxda ah baaxadda geedka. Dheriyada waxay kaloo u baahan yihiin godad biyo-mareen ah si ay carradu u engegto ka dib waraabinta waana inay saaran yihiin maraqa si ay kuugu oggolaadaan inaad si fiican u waraabiso oo aad qabsato biyaha xad-dhaafka ah.

2. Dhirta kala duwani waxay leeyihiin baahiyo kala duwan

Sida dadka, dhirtu waxay ku koraan xaaladaha qoyaanka kala duwan, iyadoo ku xidhan nooca geedka iyo deegaanka. Haddii aad la yaabban tahay inta jeer ee aad waraabinayso dhirtaada, marka hore waxaad u baahan tahay inaad barato luqadda dhirtaada si aad u ogaato marka ay tahay wakhtiga waraabinta.

Sidoo kale eeg: Rooti malabka kafeega leh ganache Swiss>>

Succulents , tusaale ahaan. , waxay jecel yihiin in lagu hayo dhinaca qalalan oo aad bay ugu nugul yihiin inay qudhunto haddii biyaha badan la cabbo. Dhirta dheriga leh ee kulaylaha ah sida ferns iyo calateria waxay u baahan yihiin in ay qoyaan had iyo jeer, halka dhirta kalena ay door bidaan in ay xoogaa qallajiyaan inta u dhaxaysa waraabinta.

Sidoo kale eeg: Baro sida guriga loogu qurxiyo midabada chakras

Iyo intii aad dejin lahayd jadwal waraabinta adag, waxa fiican in aad fiiro gaar ah u yeelato goorta carradu waa engegan tahay. Hubi inaad isticmaasho mitirka farta ama qoyaanka si aad u eegto dhawr inch oo ka hooseeya ciidda sare, oo haddii aanad ogaan wax qoyaan ah, waa waqtigii la waraabin lahaa.

>

Sidoo kale eeg

• Beerta Yar: 60 Model, Fikradaha Mashruuca iyo Waxyiga
• Tallaabo tallaabo ah si aad u bacrimiso dhirtaada
>

>

3. Biyaha ciidda, ha waraabin caleemaha

Sidoo kale waa muhiim in laga fogaadoku saydhaa caleemaha markaad waraabinayso geedkaaga. Hubi in maraqa daasadda waraabinta ay ka hooseyso caleemaha oo kaliya loo jiheeyay dhanka ciidda. Habkan fudud waxa uu kaa caawinayaa kahortaga caabuqa bakteeriyada, caabuqa fangaska iyo dhibaatooyinka kale ee caafimaadka.

4. Si fiican oo siman u biyo

Haddii aad dhinac kaliya ka waraabiso, xididdada iyo caleemuhu waxay u soo baxayaan dhinaca biyaha dhinacaas ka jira. Si aad u ilaaliso geedkaagu mid buuxa oo qurux badan, si siman u waraabi dheriga oo dhan. Si fiican u biyo ilaa inta ay biyuhu ka soo qulqulayaan dheriga guntiisa ilaa saxarada

5. Iska tuur wax kasta oo biyo ah

>

> Si la mid ah sida dadku aysan u jeclayn cagahooda iyagoo ku jira kabaha qoyan ama sharabaadada, dhirtu sidoo kale ma jecla in xididdadooda lagu hayo ciidda si xad dhaaf ah. qoyan Marka xididdada geedku ay ku sii jiraan ciidda qoyan ee qoyan, geedkaagu aakhirka wuu qudhmi doonaa.

Ka dib markaad si fiican u waraabiso, sug dhawr daqiiqo ilaa ay biyuhu ka soo baxaan godadka dheecaanka maraqa, ka dibna iska tuur biyaha xad dhaafka ah iska ilaali ciidda qoyan iyo “cagaha qoyan”.

6. Tixgeli xilliyada

Dhir badan ayaa hurda inta lagu jiro xilliyada qabowga, ilaalinta tamarta oo hoos u dhigta korriimadooda. Natiijo ahaan, dhirtu waxay u baahan tahay biyo aad uga yar marka loo eego xagaaga. Isbeddelkan habdhaqanka ayaa ka dhigaya xitaa mid aad muhiim u ah inaad barato luqadda geedkaaga.meel gaar ah oo waqti sii si aad u fahamto marka ay dhab ahaantii u baahan tahay waraabin.

>

Heerkulka gudaha waa arrin kale oo muhiim ah oo lagu ilaalinayo caafimaadka dhirta guriga, gaar ahaan xilliyada isbeddelaya. Hubi inaad barato heerkulka iyo heerka qoyaanka dhirtaadu u baahan yihiin, oo ku dadaal sidii aad ugu soo celin lahayd xaaladaha deegaanka.

>

Jungle waa iyo sida aad u yeelan karto qaab guriga

Beero iyo Jardiinooyin khudradeed 5 fikradood oo fudud oo qolkaaga lagu qurxiyo dhirta