> Marmar, waxaa lagama maarmaan ah in la sameeyo nadiifin wanaagsanee guriga si loo baabi’iyo boodhka oo wax walba loo habeeyo. Nadiifinta xilliyeed ee waaweyn, waxaad sidoo kale ka faa'iidaysan kartaa fursad aad ku cusboonaysiiso deegaanka oo leh qurxin cusub.

iyo, kuwa rumeeyay, tani sidoo kale waa wakhtiga ugu fiican ee lagu hagayo midabka chakras oo samee bogsiin, tamar iyo meelo nasasho leh . Ka dib oo dhan, aan ku heshiinno: yaa aan u baahnayn in uu yara nasto iyada oo ay jirto walaac badan bilihii dhawaa?

Kuwa aan garanayn, chakra waa eray Sanskrit ah oo loo tarjumi karo " wheel ”. In Ayurveda (daawadii hore ee Hindiya) waxay tixraacayaan xarumaha tamarta ee jirka. Waxaa jira toddobo chakras oo waaweyn kuwaas oo ku xiran laf dhabarta, laga bilaabo salka laf dhabarta ilaa sare ee madaxa.

Ayurveda, chakras waa furaha caafimaadka, firfircoonida, dheelitirka iyo toosinta . Kuwa furfuran waxay gacan ka geystaan ​​maskax caafimaad qabta, jir iyo ruux. Dhanka kale, chakra xiran ayaa naga riixaya dheelitirka waxaana loo arkaa natiijada xannibaadda tamarta - badiyaa arrin shucuureed ama ruuxi ah.

Xiisaya mawduuca? Hoos ka hubi sida loo qurxiyo gurigaaga midabka chakras , ugu fiican dhagaxaan iyo saliidaha lagama maarmaanka ah ee mid kasta iyo mantraskooda:

>>

> Red - Xididka Chakra

A midabka cas wuxuu u taagan yahay xididka chakra. Waa halka la innaga fadhiyo oo lagu taageero. Waa meel xasilooni, dheelitirnaan iyo badbaado jidheed. Waxa kale oo ay ku xidhan tahay barwaaqada iyo guusha shaqada. Xididka xididka ah ee chakra waxaa lagu arkaa walaac xad dhaaf ah, arrimo dhaqaale, jaahwareer iyo dareenka kala go'a Tani waxay sidoo kale kaa caawin doontaa in la dejiyo.

Gemstones: garnet, tourmaline, hematite.

Saliida muhiimka ah: vetiver, patchouli, sandalwood oo ammaan ah.

Orange – Sacral Chakra

U isticmaal orange qurxintaada si aad u kordhiso hal-abuurkaaga una kordhiso dareenka . Sacral chakra waxay u taagan tahay xidhiidhka nafteena, galmadeena, ballaca shucuureed iyo hal-abuurnimo. Sidoo kale waa chakra ee dhalmada iyo la qabsiga.

Isticmaal orange si aad u qurxiso meelaha kala duwan ee hal-abuurka ee gurigaaga. Iyada oo ku xidhan sida aad isu muujinayso, waxay noqon karaan xafiis guri, jiko, istuudiyo muusig oo garaashka ku yaal, ama gees faneedka iyo farshaxanka.

Sidoo kale eeg: 12 fikrado sawir DIY ah oo aad u fudud in la sameeyo

• Gemstones: coral, carnelian, moonstone.
10> Saliida lagama maarmaanka ah: Jasmine, ylang ylang, ubaxa orangeQurxinta Gaarka ah: Sida kor u kacaagu u saameeyo qaabka qurxintaada > 10> Fayoobida 7 dhagaxyada ilaalinta si aad uga takhalusto diidmada gurigaaga

Jaallaha - plexus chakra



jaalle waa midab aad u fiican si kor loogu qaado isku kalsoonida. Midabkani wuxuu ku xiran yahay plexus chakra qorraxda, taas oo ka dhigan awooddayada shakhsi ahaaneed. Waxa ay maamulaan hanka iyo is-edbinta, soo saarta tayada wanaagsan sida kalsoonida, hoggaaminta, kaftanka, hufnaanta iyo soo jiidashada.

Sidoo kale eeg: Shaqo qallalan oo degdeg ah: soo hel hababka dhisme ee waxtarka leh
• Dhagaxaan: topaz, citrine, isha shabeelka.
• Oils Waxyaabaha lagama maarmaanka ah: jasmine, ylang ylang, ubaxa oranji.
• Xaqiijinta: Waxaan samayn karaa wax kasta oo aan niyadayda dejiyo.

> Cagaar - Wadnaha Chakra

Cagaaran waa midabka u taagan jacaylka, bogsiinta iyo mahadnaqa. Ku qurxi guriga si aad u keento wacyiga jacaylka aan shuruuda lahayn ee gurigaaga. Haddii aad leedahay xannibaado aaggan, cagaarku wuxuu kaa caawin karaa inaad abuurto kalsooni qoto dheer iyo isku xirnaan, iyo sidoo kale inaad iska dhaafto wixii hore iyo cafis.

>

• Saliida Muhiimka ah: Thyme, Rosemary iyo Eucalyptus Waxaan ahay mid naxariis badan oo si sahal ah u cafiya.

Buluug – Cunaha Chakra



Buluug wuxuu u taagan yahay cunaha chakra. Tani waa midab aad u fiican qolka cuntada, halkaas oo cuntooyinka la wadaago, iyo sidoo kalexafiis ama guri guri. Chakrani waxa ay ku xidhan tahay isgaadhsiin cad oo kooban, iyo sidoo kale haynta, ujeedada iyo muujinta. Marka la furo, waxaad awood u leedahay inaad si dhab ah u sheegto runtaada.

>
• Gemstones in lagu qurxiyo: sodalite, celestite, turquoise. 11>
• Xaqiijin: Runtayda waan garanayaa waana la wadaagaa. Waxaan ahay xiriiriye weyn oo si fiican ayaan u dhegeystaa.
>

Indigo - Isha Saddexaad ee Chakra

>

Isha (ama isha saddexaad) chakra waxay u taagan tahay dareenka ama dareenka lixaad oo waxaa matalaya midabka indigo. Taabashada indigo waxay ku fiican tahay inaad ku darto fikirkaaga ama geeska yoga, sababtoo ah kani waa sayid chakra ee xigmadda iyo cibaadada ruuxiga ah.

• Dhagaxaan: opal, azurite, lapiz lazuli.
10 Saliida lagama maarmaanka ah: juniper, melissa, xikmad cad.
• Xaqiijinta: Waxaan ahay mid dareen leh oo raac tilmaamahayga gudaha. Had iyo jeer waxaan arkaa sawirka weyn.
>

violet/White – Crown Chakra



Chakrani waa xidhiidhkayaga midnimada iyo miyir-qabka kooxda. Waxay ka dhigan tahay iftiiminta iyo xidhiidhka ruuxa iyo xigmadda. Isticmaal cad iyo violet si aad u keento tamarta miyirka, sirdoonka, fahamka iyo farxadda

• Dhagaxaan: dheeman, amethyst, quartz hufan. , Beeyada.

Xaqiijin: Waxaan ahaycaqli iyo garasho leh. Waxaan ahay mid wax walba leh. Waxaan ahay isha Rabbaaniga ah waxaanan ku noolahay hadda.

>

> * Via Neepa Hut

>

>Sidoo kale akhri:

• > > Qurxinta qolka jiifka : 100 sawir iyo qaabab lagu dhiirigaliyo!
>
• > > Jikada Casriga ah : 81 sawir iyo talooyin lagu dhiirigaliyo.
> 60 sawir iyo Noocyada ubaxa si loogu qurxiyo beertaada iyo gurigaaga.
• Muraayadaha qolka musqusha : 81 Sawirrada lagu dhiirrigeliyo marka la qurxiyo.
• Succulents : Noocyada ugu muhiimsan, daryeelka iyo talooyinka qurxinta.
>
• Jikada Qorshaysan ee Yar : 100 jikooyin casri ah oo lagu dhiirigaliyo
• 110 Moodooyinka Pergola Wooden , Sida Loo Sameeyo iyo Dhirta loo Isticmaalo
Soo ogow sida uu u ekaan doono guriga riyada ee calaamad kasta oo zodiac ah!
• Qurxinta 6 Walxaha qurxinta ee guriga ka saara xumaanta
• Wanaag Waa maxay noocyada crystals ee qol kasta