![](/wp-content/uploads/decora-o/2365/vnf9xm9jrd.jpg)
> Qof kastaa wuu ogyahay in midabadu ay awood u leeyihiin inay bey'ad beddelaan, hadday ka dhigayaan mid aad u wanaagsan, raaxo leh, deggan ama xitaa cadaadis. Fahamka cilaaqaadka aan ku abuurno midabada, la xiriirinta shucuurta, sida farxadda, ama dareenka, sida xasilloonida ama fayoobaanta, ayaa lagama maarmaan u ah shaqada naqshadeeyayaasha, naqshadeeyayaasha, dadwaynaha iyo xirfadlayaasha ka shaqeeya hal-abuurka.3> Midabkan iyo dareenkan isku dhafan maaha kuwo ku yimaada si kadis ah, waa natiijada waayo-aragnimada caadiga ah ee taxanaha ah ee ku kaydsan miyir-qabkayaga. Ku xidhiidhinta casaanka iyo raaxada, caddaanka iyo daahirnimada, ama isku darka madow, casaanka iyo dahabka iyo awoodda, waa qayb ka mid ah riwaayadaha wadajirka ah ee aan helno inta aan noolnahay. midabada, cinwaanka cusub ee Editora Olhares, ayaa baadh Isku soo wada duuboo, 13 midab iyo koodkooda chromatic (isku-dhafka kala duwan ee dhexdooda ah) ayaa la sharaxay oo tusaale loo soo qaatay in ka badan 311 bog. Waa daraasaddii ugu ballaadhnayd uguna dhammaystirnayd ee midabka abid la sameeyay, buug lagama maarmaan u ah xirfadle kasta oo ku shaqeeya midabka, gaar ahaan naqshadeeyayaasha, naqshadeeyayaasha, qurxiyeyaasha iyo xayaysiiyayaasha. Maqaalkan, waxaynu tusaale u soo qaadanaynaa fikradaha shan ka mid ah dhawaaqyadan iyo sida ay u saameeyaan qurxinta.
White
![](/wp-content/uploads/decora-o/2365/vnf9xm9jrd)
Waa wadarta midabada oo dhan, laakiin sidoo kale midab laftiisa ah cilmu-nafsiga dumarka.midab, tan iyo markii aan u xilsaarnay udareenka iyo hantida aan loo nisbayn midab kale. Cusub, si fiican, run, daacadnimo iyo dembila'aantu waa qaar ka mid ah macnayaasha caddaanka, oo aan la xiriirin fikrad xun. Waa midabka la xidhiidha naqshadeynta ugu yar, kaas oo xoogga saaraya qaababka halkii midabyo. Xataa qaababka kale, caddaanku waa lama huraan, waa saldhig ay codadka kale ka helaan caannimo badan. Casaan, midab la xidhiidha dhammaan dareenka, laga bilaabo jacaylka ilaa nacaybka, waxay kicisaa dareeno kala duwan. Waxay la xiriirtaa dabka, dhiigga iyo nolosha. Sababtoo ah waxay la xiriirtaa dareeno badan iyo calaamad xooggan, waa midab aan loo isticmaalin qurxinta, inta badan dhawaaqyo dhalaalaya oo firfircoon. Xataa marka lagu dul isticmaalo alaab guri ama gidaar keli ah, kuma dago xagga dambe, ee mar walba waxay noqotaa halyeyga deegaanka.
Sidoo kale eeg: Geobiology: sida loo helo guri caafimaad qaba oo tamar wanaagsan leh Azul
![](/wp-content/uploads/decora-o/2365/vnf9xm9jrd-1)
![](/wp-content/uploads/decora-o/2365/vnf9xm9jrd-2)
>
![](/wp-content/uploads/decora-o/2365/vnf9xm9jrd-3)
13> 14> 13> 14> 3>Bluug waa midabka ay jecel yihiin 46% ragga iyo 44% dumarka oo ka mid ah labada kun ee qof ee lagu waraystay buugga. Marka lagu daro midabyo kale, codku wuxuu u muuqdaa inuu la xiriiro oo kaliya dareenka wanaagsan, taas oo laga yaabo inay sharaxdo sababta ay qaali u tahay. Dareennada buluuga ah waxaa ka mid ah naxariis, wada noolaansho, saaxiibtinimo iyo kalsooni. Qurxinta, waxay la xiriirtaa jawi qabow, sababtoo ah saameynteeda dejineed, si fiican ula qabsiga qolalka hurdada iyo meelaha nasashada iyo nasashada.Xiriirka cad ee dabiiciga ah, cagaarka sidoo kale wuxuu la xiriiraa walxo iyo dareeno kale, sida rajada, bacrinta, kalsoonida iyo cusubaanta. Inkasta oo ay tahay natiijada isku dhafka laba midab ee aasaasiga ah, buluug iyo jaalle, cilmi-nafsiga midabka waxaa loo tixgeliyaa asaasiga ah, maadaama ay asal ahaan ka tahay khibradeena iyo astaanta. Looma tixgeliyo kulayl iyo qabow toona, laakiin dhexda darafyadan, waa midab aad loogu qadariyo da'da.
Jaalle
![](/wp-content/uploads/decora-o/2365/vnf9xm9jrd-4.jpg)
> 20>
Jaallaha waxaa loo arkaa midka ugu khilaafsan saddex iyo tobanka midab ee lagu falanqeeyay Cilmi-nafsiga Midabka. Sababtu waxa weeye dhawaaqu waxa uu xidhiidh la leeyahay dhawr dareemo oo iska soo horjeeda, oo ay ka mid yihiin yididiilo, xanaaq, xaasidnimo, kaftan iyo kaftan, oo la xidhiidha qoraxda iyo dahabka. Waa midabka ugu fudud oo dhan, kaas oo ku xiran halabuurka kuwa kale si loo abuuro jawiga la doonayo. Marka lagu daro caddaan, tusaale ahaan, waxay u egtahay mid cad, marka lagu daro madowna, waxay u egtahay garish.
Ma rabtaa inaad wax badan ka ogaato? Ka hel nuqulkaaga Cilmi-nafsiga midabada ee dukaanka caanka ah ee Olhares ama dukaamada buugaagta ee waaweyn iyo suuqyada.
Sidoo kale eeg: Ka takhalus cayayaanka dhirta leh daawooyinkan guriga>
>Ka akhri wax badan oo sidan oo kale ah Olhares/Janela!
Keen farxad, roonaan iyo diirimaad gurigaaga oo qurxin leh
Pusk Millennium x GenZ Qurxinta Jaallaha ah: Midabkee ayaa adiga ku matalaya> Dhagax ku qurxin xididkaaga: sida dhagaxa loogu dhex daro deegaanka