Wixii chromotherapy iyo cilmu-nafsiga midabka Midab kastaa wuxuu mas'uul ka yahay saameyn ka duwan hab-nololeedkayaga iyo shucuurteena. Waxay awood u leeyihiin inay saameyn ku yeeshaan shucuurteena - la yaab ma leh inaan dareemo rabitaan badan maalmaha qoraxda iyo midabka leh iyo caajis badan maalmaha roobka iyo qabowga. Midabada qaar waxay kiciyaan hal-abuurka, kuwa kalena waxay keenaan nasasho.

Marka la qorsheynayo mashruuc, waxaas oo dhan waa in la tixgeliyaa. Ka dib oo dhan, waxaa jira deegaanno u baahan in ay kiciyaan tamar badan, sida jikada ; halka kuwa kale, sida musqusha ama guriga masraxa , ay aad ugu xidhan yihiin daqiiqado ladnaan iyo nasasho .

Sidoo kale eeg: Samee naftaada: armaajo jikada fudud oo qurux badan>

qol kama duwana. Meesha waxaa inta badan loo isticmaalaa depression shaqada kadib. Halkaas ayaynu tamarteena ku buuxinaynaa hurdo wanaagsan oo habeennimo ah oo aan ugu diyaargarowno caqabadaha maalinta. Midabadana waxay noqon karaan shuraako aad u fiican si loo dhiso niyaddayada.

Ma rabtaa inaad ogaato sida loo doorto codka saxda ah ee qolkaaga jiifka? 4 Waxaad dooran kartaa rinji darbiyada ama, haddii aad doorbidayso, ka dhig dhexdhexaad oo ku sharad faahfaahinta midabka leh , sida taabashada midabka biiritaanka , gogosha , sawirada gidaarka , roogag iyo agabyo kalequrxinta. Si kastaba ha noqotee, ogow midabada ugu fiican ee deegaankan:

>

Midabkee ku habboon qolka jiifka

> 10> 3> Marka hore, waxa ugu muhiimsan waa dhadhanka shakhsi ahaaneed ee mid kasta dadka deegaanka iyo rajada ay ka qabaan deegaankaas. Laakiin, guud ahaan, qolka jiifka ayaa la filayaa inuu awood u yeesho inuu kor u qaado hurdo wanaagsan. Taas awgeed, ku habboonaanta waa in lagu sharadeeyo dhawaaqyo deggan oo fudud, sida dhawaaqyo dhexdhexaad ah.>

qolalka yaryar, ku habboonaanta waa in lagu rinjiyeeyo gidaarada leh dhawaaqyo fudud oo ka tag midabada alaabta waqtiga ee qurxinta. Tani waa sababta oo ah iftiinka derbiyada ayaa kor u qaadaya dareenka ballaaran ee magdhowga sawirada yar.

Qolalka waaweyni waxay u oggolaanayaan isticmaalka ballaaran ee midabada. Daawaynta chromotherapy, jaalle waxa ay kicisaa fiirsashada iyo xidhiidhka , waxa u dheer farxad. Haddii aad leedahay xafiis guri gudaha qolkaaga jiifka, waxaa laga yaabaa inay tani tahay ikhtiyaar wanaagsan oo lagu qurxiyo. waxay kicisaa hal-abuurka. Midabku waxa uu awood u leeyahay in uu abuuro jawi iswaafaqsan oo dheeli tiran – haddii taasi tahay waxa aad raadinayso, ha ka fikirin laba jeer.

buluug waa midabka xasilloonida iyo xasilloonida, sidaas darteed waxaa badanaa loo doortaa qolalka jiifka. Marka loo eego cirka iyo badda, midabku waxa uu keenaa nasasho iyo, marka lagu daro alaab guri dhexdhexaad ah, waxay siinaya meel ku habboon nasasho iyo hurdo habeen.aamusan.

>

> >

Purple iyo pink waa doorashooyin geesinimo leh. Halka kan hore uu ka dhigan yahay xarrago iyo isku dheelitirnaanta caqliga iyo dareenka, tan labaadna waa kulanka u dhexeeya jacaylka iyo farxadda, oo loo tilmaamay kuwa doonaya inay kiciyaan jacaylka. Haddii aad jeceshahay isbeddellada, ka waran adeegsiga Pantone's Midabka Sannadka 2022 , Very Peri ? Waa hadh guduudan oo kicinaya xiisaha.

Sidoo kale eeg: Ku dhiiri geli 10kan dhar-dhaqashada ee yaabka leh si aad u dejiso kuwaaga >

Dhanka kale, cas waxaa loola jeedaa xamaasad iyo tamar, laakiin sidoo kale waxay kicin kartaa dareen xun sida xanaaq iyo nacayb. Sidaa darteed, waa lagama maarmaan in si taxadar leh loo isticmaalo si aan loo abuurin isku dheelitir la'aanta muuqaalka

madow waa mugdi - inkastoo ay tahay mid casri ah, waxay ka dhigi kartaa qolka mid culus. Markaa waxa ay ku fiican tahay in sidoo kale la isticmaalo marmar. Xagga cawlka, oo si weyn looga faa'iidaysto dahaadhka sibidhka gubtay , waxa ay kicisaa heshiisiin. Waa fikrad wanaagsan kuwa jecel dhawaaqyada dhexdhexaadka ah

>

cad waa doorasho aad u fiican oo loogu talagalay saldhigga chromatic ee qolka jiifka, laakiin, haddii loo isticmaalo qaab caajis ah, Waxay ku dhamaan kartaa inay noqoto mid aan raaxo lahayn.

>

> Sidoo kale eeg

>

• Qolka Ciyaartoyga: Talooyin isku-dubbarididda alaab qurux badan si loo diyaariyo booska
• Sida loo doorto midabka ku habboon qol kasta oo guriga ka mid ah
> 8 khaladaadka ugu weyn marka la samaynayo qurxinta qolalka

Suurtagal ma tahay in la isku daro wax ka badan hal midab oo loogu talagalay qolka?

>

Ma aha in aad ku dhegganaato kaliyaMidab. Ka warran isku darka iyaga? Fikradda si fiican u shaqeysa waa isku-darka midabada kaabaya ee jaantuska chromatic ama ku biirista midabyo iska soo horjeeda. Fiiri qaar ka mid ah xulashooyinka isku dhafan ee wanaagsan:

>

• Turquoise iyo cagaar
• Lilac iyo cawl
• Cas iyo buluug
• Beige iyo turquoise
14>Cagaar iyo casaan
• Orange and brown
• Purple and blue
• Coral and turquoise
• Jaal iyo cawl
• Madaw iyo caddaan
• Caddaan iyo buluug
>

> Qolka jiifka midabka leh ma caajiso Intaa waxaa dheer, waa wax caadi ah in qofka deggan uu rabo inuu dib u cusboonaysiiyo deegaanka guriga muddo ka dib, oo ay ku jiraan qolka hurdada. midabada alaabta la is dhaafsan karo, sida gidaarada iyo rinjiga gidaarka, alaabta qurxinta ee kala duwan, roogagga, daahyada iyo gogosha. Sidan, waxaad ka fogaanaysaa lallabbo oo waxaad cusbooneysiisaa booska isbeddellada xilligan!

Midabada shui Feng ee qolka jiifka: waxa la sahaminayo

macnaha midab kasta waxaa si weyn u isticmaala xirfadlayaasha Feng Shui ee qurxinta. Falsafadda, waxaa jira nidaamyo midabyo kala duwan oo ay ku jiraan shanta walxood ee ku jira bagua. Sidoo kale codadka kala duwan waxay leeyihiin ururo dhaqameed oo kala duwan iyo macnaha shakhsi ahaaneed, waxaana muhiim ah in dhammaan arrimahan la tixgeliyo marka la dooranayo qurxinta. 6>

Si loo fahmo sidaIsticmaal midabada qolka jiifka sida uu qabo Feng Shui iyo macnaha mid kasta oo iyaga ka mid ah, guji halkan >

Sidee midabadu u saameeyaan hurdada

> > Daraasad ay sameeyeen Travelodge oo leh laba kun oo guri oo ku yaal Boqortooyada Ingiriiska ayaa baadhay saamaynta midabada tayada hurdada. Wuxuu ku soo gabagabeeyey in kuwa seexda qolalka buluugga ah ay leeyihiin, celcelis ahaan, 7 saacadood iyo 52 daqiiqo; midabada cawl, bunni ama guduudan waxay kiciyaan hal-abuurka waxayna jecel yihiin ugu badnaan 6 saacadood iyo 12 daqiiqo. Habeennada hurdada ugu fiican waxaa laga helaa qolal lagu rinjiyeeyay midabyo deggan, sida huruud, buluug ama cagaar.

Sharaxaadda ka dambeysa natiijada waxay ku jirtaa bayolojigeenna: waxaa jira receptors takhasus leh - unugyada ganglion - ee retina Indhaheenu waxay aad ugu nugul yihiin midabka buluuga ah.

>

Wakhtiga hurdada ee midab kasta leh, sida cilmi-baadhistu sheegtay, waxay ahayd sidan soo socota:

>

• buluug: 7h 52min
14>Jaalle: 7h 40min
• Cagaar: 7h 36 min
• Silver: 7h 33 min
• Orange: 7h 28 min
• Cas: 6h 58 min
• Dahab: 6h 43 min
• Cawlan: 6h 12 daq

  25 qol jiif oo leh midabyo lagu dhiirigaliyo

  > Hadda oo aad fahantay wax walba oo ku saabsan sida loo isticmaalo midabada qolkaaga jiifka, ka eeg qaar ka mid ah dhiirigelinta midka xigamashruuca > 35> > > > 40> 41> 42> 43> 44> 45> 44> 45> 107 jikooyin madow oo casri ah oo aad u wanaagsan Ku raaxayso dhiirigelinta
• Deegaannada ugu yar vs musqulaha ugu sarreeya: kee baad door bidaysaa?
Fikradaha qurxinta qolalka yaryar