کوئی بھی شخص جو بڑے شہر میں رہتا ہے جانتا ہے: صوتی آلودگی گھر میں نیند اور ذہنی سکون کے لیے ایک بڑا ولن ہے۔ رہائشیوں کے مزاج میں براہ راست مداخلت کرنے کے علاوہ، اس کا مقابلہ کرنا مشکل ہے کیونکہ شور ہر کونوں سے آسکتا ہے: پڑوسی، مصروف راستے اور یہاں تک کہ آوازیں جو ہوا کی لہروں، پانی اور ٹھوس سطحوں سے پھیلتی ہیں۔

اگر صرف کھڑکیوں کو بند کرنے سے مسئلہ حل نہیں ہوتا ہے، تو شاید یہ وقت ہے کہ آپ اپنے سونے کے کمرے کا شور کم کرنے اور اچھی رات کی نیند کو یقینی بنانے کے متبادل حل کے بارے میں سوچیں۔ ریفائنری 29 ویب سائٹ نے آپ کے گھر میں ناپسندیدہ آوازوں کو ختم کرنے کے لیے چار ماہرانہ نکات اکٹھے کیے ہیں۔ اسے چیک کریں:

1۔ صوتی موصلیت کے پردوں میں سرمایہ کاری

کھڑکیوں پر صوتی پردے لگانا اس مسئلے کا سستا اور فوری حل ہے۔ وہ ونائل کی تہوں کے ساتھ لیپت ہیں جو شور کو بہتر طور پر جذب کرتی ہیں۔ ایسے کئی ماڈلز ہیں جو اب بھی کمرے کو مکمل طور پر اندھیرا چھوڑ دیتے ہیں اور سورج کی 100% روشنی کو روکتے ہیں، جیسے کہ امریکی کمپنی Eclipse کے ماڈلز، جو رات کی بہتر نیند فراہم کرتے ہیں۔

2۔ موصل گلیزنگ انسٹال کرنا

ڈبل یا ٹرپل انسولیٹڈ گلیزنگ، جس میں چادروں کے درمیان ہوا کی ایک تہہ ہوتی ہے، آواز کے گزرنے کو بھی نمایاں طور پر کم کرتی ہے۔ اگرچہ گلیزنگ کا ابتدائی مقصد آپ کے گھر کو انسولیٹ کرنا اور بجلی کے بلوں کو بچانے میں آپ کی مدد کرنا ہے، اس میں صوتی آلودگی کو کم کرنے کا اضافی بونس بھی ہے۔

3۔ اپنی کھڑکیوں کو سیل کر دیں

شور چھوٹی سے چھوٹی جگہوں کو بھی گھس سکتا ہے۔ آپ کو اپنی کھڑکی کے فریم کو دوبار چیک کرنا چاہیے کہ دراڑیں ہیں۔ اگر کوئی سوراخ ہیں تو، آپ پچھلی کیکنگ کو مکمل طور پر تبدیل کر سکتے ہیں یا انہیں بھر سکتے ہیں۔ یہ ہوا کے داخل ہونے یا فرار ہونے سے نمایاں طور پر کم اور روک دے گا۔

4۔ کلیڈنگ ایک فرق بناتی ہے

آپ کی کھڑکی کے ارد گرد موجود مواد شور کی رسائی میں بڑا کردار ادا کرتے ہیں۔ موٹا پتھر اور اینٹ ونائل یا لکڑی کے مواد سے زیادہ آواز کی لہروں کو روکتے ہیں، مثال کے طور پر، اگر آپ گھر میں رہ رہے ہیں، تو یہ ایک اچھا خیال ہو سکتا ہے کہ کھڑکیوں کو تبدیل کرنے پر غور کریں۔

یہ بھی دیکھیں: