几乎不可能想象一间卧室或任何其他房间没有窗户，但一些建筑由于缺乏适当的结构，最终在规划中使用了这种类型的解决方案。 当封闭的空间是卧室时，问题就会增加：如何在一个有照明和通风问题的地方睡觉？ 为了帮助那些发现自己处于这种情况的人，我们分离了一些可以帮助改善环境的气候和亮度的提示。

通风

通风对场所的健康和卫生非常重要，因为如果通风不充分，会导致灰尘和不良气味的积累。 为了避免这个问题，我们在下面列出了自制的解决方案和工程提示：

1. 将风扇放在天花板上或房间的后面，使空气再生。 每天至少打开半小时。

2. 避免使用能引起潮湿的物体，如木材、纸张和皮革，因为这些物体根据温度的不同会产生霉菌，引起真菌和霉变。

3. 为任何房间通风的最佳选择是进行装修，装上排气扇或至少开两个窗户。 如果无窗的房间有一个相邻的房间，可以开两个小孔。 这项工作需要一定的知识，所以你需要咨询专业人士。 来自CasaPRO的建筑师Vitória Gomes Gregory已经遇到了这样的项目。 她。建议在卧室里打开一个缺口，通向公寓的阳台。 结果是一个更加通风和照明的环境，即使没有窗户。

4. 你可以把这个房间留给零星的活动，比如熨衣服，或者把它作为一个储藏室，这样你就不必太担心局部的通风问题。

5. 有时，最大的问题是与下午的阳光有关，它最终会使墙壁和屋顶升温，并将热量传递给内部环境，特别是在下午结束时和晚上。

照明

为了舒适和方便，照明需要适当分布。 而在一个没有窗户的房间里，必须加倍小心。

1. 大量使用浅色和明亮的颜色。 例如，墙壁应涂成白色或温暖的色调，如黄色、鲜红色和橙色。 选择浅色或明亮的地毯或地板。 即使是大件的家具也可以使房间的亮度不同，所以选择暖色的模型和充满活力的沙发和椅子的图案。

2. 选择一些深色的家具（例如角桌）或深色的壁挂，与表面的浅色形成对比。 在墙壁和天花板上使用深色的模子，这些模子突出了明亮的浅色，给人一种更自然的阴影感。

3. 倾向于固定的天花板灯，并以壁灯、台灯和落地灯作为补充--间接光会照亮天花板，并帮助结束那种洞穴般的氛围。

4. 选择灯泡时要注意：首先，那些老式的荧光灯泡已经被淘汰了。 白炽灯的灯泡会使灯光看起来更自然。 一个更好的选择是使用全光谱灯泡，它比普通的白炽灯泡贵一点，但它可以模仿自然的阳光。

5. 如果你在房间里有不必要的柱子、支柱或墙壁，可以考虑把所有东西都拆掉（如果你不确定承重，可以咨询工程师）。 你越是开放平面图，空间就会显得越清晰。

6 摆放一些植物。 植物可以通过清除毒素和增加氧气使房间更加健康。 它们还可以使房间更加明亮。

7. 根据来自CasaPRO的建筑师Grasiela Firmino的说法，房间照明的最佳选择是LED灯，因为这种类型的灯为环境提供了相同的太阳能感觉。 安装可以在墙上和天花板上进行，高度可达9米。