Tha cadal càileachd deatamach airson beatha fhallain. Mar sin, tha an sgeadachadh agus, os cionn a h-uile càil, solais an seòmar-cadail a’ toirt buaidh dhìreach air sunnd. Tha taghadh an cùirtear foirfe na phàirt riatanach den phròiseas seo.

Tuigsinn am modal aodach, meud agus cùirteir as fheàrr a fhreagras air an àrainneachd agad chan eil furasta, gu sònraichte leis na roghainnean gun àireamh a tha air an tabhann leis a’ mhargaidh.

Leis an sin, tha Tatiana Hoffmann, manaidsear toraidh aig Bella Janela a’ mìneachadh dè na toraidhean as fheàrr airson an àite far a bheil feum againn air comhfhurtachd , ar seòmar-cadail.

Modail

Bheir oidhche mhath de chadal mòran bhuannachdan don bhodhaig againn, agus is e sin as coireach gur e cùirtearan dubha an fheadhainn as freagarraiche airson nan seòmraichean, a-nis air a thoirt a-mach ann an aodach agus PVC, cuideachadh le dorchachadh na h-àrainneachd , a’ toirt buannachd do shlàinte ann an grunn thaobhan, leis gu bheil ar bodhaig air a phrògramadh gus cadal nuair a dh’ fhàsas e dorcha agus a dhùsgadh leis an t-solas.

Mar sin, solas 's urrainn dhuinn na cearcallan bith-eòlais atharrachadh agus cinneasachadh melatonin agus cortisol, a ruigeas an ìre as àirde nuair a bhios sinn a' cadal.

Dathan

“A’ faighinn eòlas air an fheadhainn as fheàrrdathan, aodach, meudan agus modailean de chùirtearan airson an t-seòmar-cadail againn, air leth riatanach agus cudromach, is e seo an tèarmann fois againn", beachdan Tatiana.

A bharrachd air na tònaichean neodrach , tha an fheadhainn a tha a’ nochdadh sìth a-staigh, mar a tha fìor le gorm , deagh roghainn a bhith agad nad sheòmar-cadail. Bidh an dath seo a’ toirt seachad ùrachadh agus sèimheachd, leis gu bheil mòran eòlaichean a’ beachdachadh air dath an t-sàmhchair agus an t-suaimhneis anns a h-uile tòna aige, le bhith ga chleachdadh ann an seòmraichean-cadail leigidh sin leis a’ bhodhaig fois a ghabhail.

Meud

A thaobh meud, gu h-iomchaidh, tha cùirtear an t-seòmar-cadail gu tur a’ còmhdach raon na h-uinneige . Tha an co-dhùnadh am bu chòir a bhith air an t-slighe gu talamh gu tur pearsanta. Tha Tatiana ag ràdh, gus cùirtear air leth freagarrach a lorg airson an t-seòmar-cadail, feumar smaoineachadh air a’ bhuidheann aige.

“Ann an seòmraichean nas lugha, faodaidh dallsaichean rolair dubhach a bhith na dheagh roghainn . A thaobh an fheadhainn le mullaichean àrda , faodaidh na dallsaichean rolair na h-earrannan a chumail co-thaobhadh agus fosgladh a dhèanamh nas fhasa.”