မဝေးလှသောအတိတ်ကာလတွင် ဇနီးမောင်နှံနှစ်ဦးသည် အလုပ်ခွင်သို့ ခရီးမစမီ ညဘက်တွင်သာ ပြန်လာကြပြီး နံနက်စောစောတွင် နှုတ်ဆက်ကြသည်။ ဒါပေမယ့် တော်တော်များများအတွက်၊ မနက်စာအတူတူစားပြီးတာနဲ့ သူတို့ရဲ့ ပရော်ဖက်ရှင်နယ် လှုပ်ရှားမှုတွေကို လုပ်ဆောင်ဖို့အတွက် တူညီတဲ့နေရာကို ဆက်ပြီးမျှဝေကြတယ်။ အိမ်ထောင့်မှာ တစ်ယောက်နဲ့တစ်ယောက် ခွဲခွာဖို့ လိုအပ်သလား။

“အဖြေက မဟုတ်ဘူး၊ မတူညီတဲ့လုပ်ငန်းဆောင်တာတွေမှာတောင် သူတို့စုံတွဲဟာ တူညီတဲ့ အိမ်ရုံး ကို မျှဝေနိုင်မယ်လို့ ယုံကြည်ပါတယ်၊ ဒါကြောင့် ဒီအတူယှဉ်တွဲနေထိုင်မှုကို သာယာပြီး ကျန်းမာဖို့ အရမ်းအရေးကြီးပါတယ်” ဟု ဗိသုကာပညာရှင် Cristiane Schiavoni<က ပြောသည်။ 6>၊ သူမ၏အမည်ဖြင့် ရုံးခန်းကို စီမံခန့်ခွဲသူ။

ကျွမ်းကျင်သူ၏ အဆိုအရ၊ နေရာနှစ်ခုကို ဒီဇိုင်းဆွဲခြင်းသည် စည်းမျဉ်းမဟုတ်ပါ။ “မကြာခဏဆိုသလို ဒီပိုင်ဆိုင်မှုအတွက် ဧရိယာတောင် မရှိဘူး” ဟု သူက စောဒကတက်သည်။ ထို့ကြောင့်၊ လုပ်ငန်းတစ်ခုစီအတွက် လိုအပ်သော တစ်ဦးချင်းနှင့် သီးခြားသတ်မှတ်ချက်များကို အနှောင့်အယှက်မဖြစ်စေဘဲ နှစ်ထပ်အိမ်ရုံး ရှိရန်မှာ အမှန်ပင် ဖြစ်နိုင်သည်။ အတွေ့အကြုံရှိပြီး၊ သူမမျှဝေထားသော အကြံပြုချက်များကို လိုက်နာပါ။

နှစ်ထပ်အိမ်ရုံးခန်းတစ်ခုကို ဒီဇိုင်းဆွဲသည့်အခါ အဘယ်အရာကို ထည့်သွင်းစဉ်းစားသင့်သနည်း။

နှစ်ထပ်အိမ်ရုံးခန်းတစ်ခုကို ဒီဇိုင်းရေးဆွဲသည့်အခါ အဓိကထည့်သွင်းစဉ်းစားရမည့်အချက်မှာ ဖြစ်သည်။ တစ်ခုစီ၏ အလုပ်ပရိုဖိုင်ကို ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာခြင်း ။ Cristiane အတွက်၊ ၎င်းတို့၏ အလုပ်ပုံမှန်သည် ပရောဂျက်ကို ညွှန်ပြပေးသည့် နေရာများထဲမှ တစ်ခုဖြစ်သည်။

ကြည့်ပါ။: အဝတ်လျှော်စက်အတွင်းပိုင်းနှင့် six-pack ကို သန့်ရှင်းရေးလုပ်ရန် လေ့လာပါ။

“ကျွန်ုပ်တို့တွင် နောက်ထပ် လိုအပ်သူများ ရှိပါသည်။ဗီဒီယိုခေါ်ဆိုမှုများနှင့် ဆဲလ်ဖုန်းပြောဆိုမှုများကြောင့် သီးသန့်ထားထားသောကြောင့် ကျွန်ုပ်တို့သည် ပိုမိုသီးသန့်ထားရှိသည့်အခြေအနေကို ထည့်သွင်းစဉ်းစားရန် ပျက်ကွက်နိုင်သည်" ဟု ၎င်းက အသေးစိတ်ဖော်ပြခဲ့သည်။

သူမမပါဘဲ လုံးဝနှစ်မြှုပ်ခံစားနိုင်သော နေရာတစ်ခုရလိုသည့် နေထိုင်သူများကိုလည်း စာရင်းပြုစုထားသည်။ နေထိုင်မှုအခြေအနေတွင် အနှောင့်အယှက်တစ်စုံတစ်ရာ "ဤကိစ္စများတွင်၊ မိသားစု၏လူမှုရေးဘဝနေထိုင်ရာအခန်းများနှင့် ပို၍ သီးခြားခွဲထားသည့် ဧရိယာကို ကျွန်ုပ်တို့စဉ်းစားရန်လိုသည်" ဟု ၎င်းကရှင်းပြသည်။

ကျေးလက်ဆန်သော နှင့် စက်မှုလုပ်ငန်းပေါင်းစပ်မှုတစ်ခုသည် ဧည့်ခန်းရှိ အိမ်ရုံးခန်းတစ်ခုပါရှိသော 167 m² တိုက်ခန်းကို အဓိပ္ပါယ်ဖွင့်ဆိုသည်။

ပတ်ဝန်းကျင် 5 လက်တွေ့ကျသော အိမ်ရုံးပရောဂျက်များ

ပတ်ဝန်းကျင်များ အိမ်တွင်းရုံးခန်းအသေးများ- အိပ်ခန်း၊ ဧည့်ခန်းနှင့် ဗီရိုရှိ ပရောဂျက်များကို ကြည့်ပါ

ကျွန်ုပ်တို့သည် မည်သည့်အချိန်တွင် အိမ်ရုံးကို ကာရံသင့်သည် သို့မဟုတ် အခြားတစ်ခုနှင့် ပေါင်းစပ်သင့်သည် space?

ကာရံ သို့မဟုတ် အခြားအခန်းများနှင့် ချိတ်ဆက်မှုသည် နေထိုင်သူများ၏ ကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေးနှင့် ၎င်းတို့၏အလုပ်အပေါ် မူတည်ပါသည်။ "ရုံးချိန်အတွင်း အခြားသူ၏အိပ်စက်ခြင်းကို အနှောင့်အယှက်ပေးလျှင် ရုံး၏အပြင်အဆင်သည် အိပ်ခန်း တွင် မတည်ရှိနိုင်ပါ"၊ ဗိသုကာပညာရှင်က ဥပမာပေးသည်။

ကြည့်ပါ။: WandaVision- အစုံ၏အလှဆင်မှု- WandaVision- အလှဆင်မှုတွင် ကိုယ်စားပြုသည့် မတူညီသော ဆယ်စုနှစ်များ

တိကျသောစည်းမျဉ်းများမရှိသောကြောင့် လမ်းကြောင်း၊ ဤအတူယှဉ်တွဲနေထိုင်မှု၏ အဆင့်တစ်ခုစီကို နားလည်ပြီး လုပ်ငန်းခွင်အတွင်း ဖြစ်ပေါ်လာနိုင်သော သို့မဟုတ် မဖြစ်နိုင်သည့် ပြဿနာများကို ကြိုတင်ဖြေရှင်းပေးသော ပရော်ဖက်ရှင်နယ်ဖျန်ဖြေသူအဖြစ် အမြဲဆောင်ရွက်ပါသည်။

အဆောင်များနှင့်ပတ်သက်ပြီး အဖွဲ့အစည်း၊ သည် နှစ်ဦးနှစ်ဖက် လိုက်နာရမည့် အဓိကအချက်ဖြစ်ပါသည်။ “ဒီလို ပေါ့လျော့မှုမျိုး ကြုံလာတဲ့အခါ အလုပ်တွေကို ကျေပွန်အောင် လုပ်နိုင်တယ်။chaotic mission ဖြစ်သလို အနားယူဖို့ ကြံရွယ်လိုက်တာ။ မှတ်စုစာအုပ်ကို ထိုင်သုံးဖို့ နေရာအပြင် နှစ်ယောက်စလုံးရဲ့ ပစ္စည်းတွေကို သိမ်းဆည်းထားနိုင်ဖို့ အံဆွဲတွေနဲ့ ဗီရိုတွေ ရှိတာကို လက်လွှတ်မခံပါဘူး။ စိတ်ကူးသည် အလုပ်နှင့် အပန်းဖြေချိန်များကို အမြဲခွဲခြားထားရန်ဖြစ်သည်” ဟု Cristiane က လမ်းညွှန်သည်။

ဇိမ်ကျကျနှင့် အလုပ်လုပ်နိုင်သော အိမ်ရုံးခန်းတစ်ခုရှိပုံ

ဗိသုကာပညာရှင် Cristiane Schiavoni သည် တစ်ဦး၏အဓိကသွင်ပြင်လက္ခဏာသုံးခုကို စာရင်းပြုစုထားသည်။ အိမ်ရုံး- လက်တွေ့ကျမှု၊ သက်တောင့်သက်သာရှိမှုနှင့် ergonomics။ ကျန်းမာရေးသည် မဖြစ်မနေ လိုအပ်သည်- အတိအကျ ပြောရလျှင် နေထိုင်သူ၏ အရပ်အမြင့်ကို အမြဲအကဲဖြတ်မည်ဖြစ်သော်လည်း၊ တစ်ဦးသည် အလုပ်စားပွဲ ၇၅ စင်တီမီတာ မြင့်သော မြေပေါ် နှင့် ကုလားထိုင်ကို စဉ်းစားနိုင်သည်။ ချိန်ညှိမှုများ (ခါး၊ လက်မောင်းနှင့် ထိုင်ခုံ ကွဲထွက်ခြင်း အပါအဝင်)။

“အလတ်စားနှင့် ရေရှည်တွင်၊ ဤကန့်သတ်ချက်များကို ဘေးဖယ်ထားခြင်းဖြင့် ဒုတိယနေရာမှ မထားခဲ့နိုင်သော ကျွန်ုပ်တို့၏ကျန်းမာရေးကို တိုက်ရိုက်အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေသည်”၊ အသေးစိတ်အချက်အလက်များ။

ပိုကြီးသော မော်နီတာများနှင့် အလုပ်လုပ်သောသူများအတွက်၊ မော်နီတာမှ အကွာအဝေးသည် ကျန်စက်ပစ္စည်းများနှင့် နေထိုင်သူ၏ ergonomics နှင့် လုံလောက်စေရန် ကျွမ်းကျင်သော စားပွဲများကို ပိုမိုနက်ရှိုင်းစေရန် အကြံပြုထားသည်။ အလုပ်တွင် စာရေးရန် လိုအပ်ပါက နေရာလွတ်ပိုရှိသော စားပွဲခုံများတွင် ရင်းနှီးမြှုပ်နှံခြင်းသည် စိတ်ဝင်စားစရာကောင်းပါသည်။

“ကုလားထိုင်ရွေးချယ်မှုသည် အိမ်ရုံးခန်းဒီဇိုင်းဆွဲရာတွင် အရေးကြီးဆုံးတစ်ခုဖြစ်သည်” ဟု Cristiane က ရှင်းပြသည်။ “စားပွဲအရွယ်အစားနဲ့ စုံတွဲတွေရဲ့ အရွယ်အစားကို ချိန်ညှိဖို့ လိုအပ်ပြီး နှစ်ယောက်စလုံးအတွက် သက်တောင့်သက်သာဖြစ်စေမယ့် အရာကတော့ ကုလားထိုင်၊ကျောအောက်ပိုင်းကို ကောင်းမွန်သောနေရာချထားခြင်းနှင့် လက်ရှိဖြစ်ပေါ်နေသော ဇီဝမျိုးကွဲများကို ညီမျှအောင်ပြုလုပ်ရာတွင် အထောက်အကူဖြစ်စေလိမ့်မည်” ဟု ဗိသုကာပညာရှင်က ထပ်လောင်းပြောကြားခဲ့သည်။

အိမ်သုံးရုံးခန်းအတွက် အကောင်းဆုံးအရောင်ကား အဘယ်နည်း

အားလုံးနှစ်သက်ရန် အခြားရွေးချယ်စရာများရှိပါသည်။ Cristiane က အရသာကို ပြန်ပြောပြတယ်။ “ဒီအချိန်မှာတော့ လင်မယားနှစ်ယောက် သဘောကျတာကို နားလည်ဖို့ သုတေသနလုပ်ဖို့ လိုပါတယ်။ ကျွန်ုပ်တို့သည် ဤနေရာကို နှစ်သက်မည့်သူများ၏ ဖြစ်တည်မှုပုံစံကို လေးစားလိုက်နာကာ အရောင်များ သို့မဟုတ် သာလွန်သောလေသံဖြင့် သတ္တိရှိနိုင်ပါသည်။"

အိမ်ရုံးနှစ်ထပ်၏ အကြီးမားဆုံးအားသာချက်ကား အဘယ်နည်း။

လူသားတို့သည် ဆက်စပ်နေထိုင်ကြပြီး ကမ္ဘာအနှံ့ ဖြတ်ကျော်လာခဲ့သည့် ဤအထောက်အထားကို အတိအကျ ပေါ်လွင်စေရန် အတိအကျ ရောက်လာသည်။ “အိမ်ရုံးခန်းကို အတူတူ ဒီဇိုင်းဆွဲတာက လူတွေကို စုစည်းဖို့ အတိအကျ ရည်ရွယ်ပါတယ်။ နေ့စဥ်လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်ဟာ ပင်ပန်းနွမ်းနယ်နေပြီး ကိုယ်နှစ်သက်တဲ့လူကို အနားမှာရှိခြင်းက အရမ်းအကျိုးရှိပါတယ်” ဟု အထူးကုဆရာဝန်က ပြောသည်။

အကြီးမားဆုံးစိန်ခေါ်မှုမှာ မတူညီသောအလုပ်များကို ပြန်လည်ပေါင်းစည်းရန်ဖြစ်သည်၊ သို့သော် ကောင်းမွန်သောအစီအစဥ်ဖြင့် အာမခံချက်ပေးထားကြောင်း၊ ၎င်းတို့နှစ်ဦးကို အနှောင့်အယှက်မရှိဘဲ အချင်းချင်း ပေါင်းစပ်ထားသည့် သဟဇာတရှိသော ပတ်ဝန်းကျင်ကို ဖန်တီးနိုင်သည်။

ဘရာဇီးရေချိုးခန်း x အမေရိကန်ရေချိုးခန်း- ကွဲပြားမှုများကို သင်သိပါသလား။

ပတ်ဝန်းကျင်များ ခေတ်မမီသော ရေချိုးခန်းများ- အလှဆင်ခြင်းဆိုင်ရာ အကြံပြုချက်များကို ကြည့်ပြီး စိတ်အားထက်သန်မှုရယူပါ

ပတ်ဝန်းကျင်များ 80m² လမ်းလျှောက်ဗီရိုပါသည့် အခန်းသည် ကြယ် 5 ပွင့်ဟိုတယ်၏ ခိုလှုံရာနေရာ