هغه ورځې تیرې شوې چې د کار او کور تر منځ سرحدونه روښانه وو. نن ورځ، دا دومره ساده نه ده. "تل په کار" ټیکنالوژۍ زموږ په شخصي ژوند کې د کار کولو اجازه ورکړې، په داسې حال کې چې د وبا او کور څخه د کار کولو زیاتوالی دا سرحدونه نور هم تیاره کړي دي.

ډول " برن آؤٹ " ستاسو د لټون بار کې او تاسو به د سنډروم په اړه ډیری مقالې ومومئ چې د روغتیا نړیوال سازمان د حرفوي پدیدې په توګه تشریح کوي "د کار ځای کې د اوږدمهاله فشار پایله چې په بریالیتوب سره اداره شوې نه وي".

3>خوشبختانه، د برسټول میشته ډیزاینر بین وی sseyد ویټي د ډیسټاپ وال پیپرونویو ټولګه رامینځته کړې ترڅو تاسو سره مرسته وکړي چې خپل بیا تنظیم کړئ. ستاسو د کاري ژوند توازن محدودوي او بیرته راولي.

دا هم وګورئ

هم وګوره: د بستر څخه پورته شیلف: د سینګار کولو 11 لارې

• د نړۍ ترټولو آرامه کیبورډ وګورئ
• فینګ شوئ په کاري میز کې : د کور دفتر ته ښه وایبونه راوړئ
• 7 شیان باید ترسره کړئ کله چې WhatsApp او انسټاګرام ښکته شي

په مناسب ډول د "کلاک آف" په نوم یادیږي ("د ورځې پای"، په وړیا ژباړه کې ) وال پیپرونه د ورځې د وخت سره سم بدلیږي، ستاسو کمپیوټر په یوه نه ډک یادښت بدلوي چې دا وخت دی چې خپلې پښې پورته کړئ، څښاک وکړئ او ښه آرام وکړئ.

هم وګوره: منترونه څه دي؟

ډیزاینر هیله لري چې پروژه د دوو اصلي ستونزو په حل کې مرسته وکړي: لومړی،د خلکو څخه د ډیر سخت کار کولو مخه ونیسئ، یوه ستونزه چې د کور څخه کار کولو سره لا پسې پراخه شوې. دوهم، کله چې تاسو د شپې خپل لپ ټاپ خلاص کړئ او د یو همکار یا پیرودونکي پیغام له لارې مغشوش شئ او تاسو حتی د ساعت له ګوزارولو وروسته هم په "کاري حالت" کې یاست.

<3 "ما فکر کاوه چې د 10 فوټ لوړ روښانه نښه باید د پیغام رسولو کې مرسته وکړي چې شیان تر سبا پورې انتظار کولی شي،" ویسي وايي. وال پیپرونه په دریو مختلفو ډیزاینونو کې شتون لري، کوم چې په انفرادي توګه یا د کڅوړې برخې په توګه اخیستل کیدی شي. د فرعي "کار کول بند کړئ" څخه غوره کړئ، ټول مهم "ایا تاسو اوس تادیه کوئ؟"، او کلاسیک "دا د بیر وخت دی".

*د ډیزاین بوم

د اوکراین ملاتړ لپاره دودیز شوي LEGOs سره لیدنه وکړئ

ډیزاین دا ویکیوم کلینر د اندازې له مخې د لیګو خښتې جلا کوي!

ډیزاین پورش به د موټرونو

څخه د سلی اصلی نسخه رامینځته کړي