5 calaamadood oo aad ka badinayso dhirtaada
Shaxda tusmada
Marka lagu daro nadiifinta hawada iyo nafta guryaheenna, dhirtu waxay ka shaqeysaa dhinacayada daryeelka. Sida noolaha badankooda ee neefsada, dhirta guryuhu waxay u baahan yihiin taxadar, daryeel iyo biyo si ay u noolaadaan.
Laakin dhammaan dhirta uma baahna feejignaan joogto ah. Dhab ahaantii, qaar badan ayaa door bida in la iska indho tiro. " Dhirtu way u dhiman karaan oo ay u dhiman doonaan biyaha xad dhaafka ah ," ayay tiri Bloomscape's Joyce Mast. "Haddii xididadu ay ku jiraan carro qoyan, ma awoodaan inay neefsadaan oo way qarqmaan." waxay ku jiraan xilligoodii koritaanka, milkiilayaashoodana waxay waqti badan ku qaataan guriga iyagoo raadinaya wax ay qabtaan. Si aad dhirtaada uga badbaadiso qarqidda, waa sida aad ku ogaan lahayd haddii aad biyaha ka badinayso geedkaaga yar! Si aad u akhrido tilmaamaha daryeelka ee geed kasta oo aad habayso habka waraabintaada si waafaqsan - tusaale ahaan, seefta Saint George uma baahna qadar biyo la mid ah ama looma waraabin doono marar badan sida geedka timirta ah.
Marka labaad, waa inaad had iyo jeer soo iibsataa dheri leh godad biyood . "Mid ka mid ah sababaha ugu waaweyn ee geedku ay biyuhu u galaan waa sababtoo ah dheriga oo aan lahayn godad sax ah oo biyo-mareen ah.Tani waxay u oggolaanaysaa biyaha xad-dhaafka ah inay ka soo baxaan gunta hoose ee dheriga, "ayuu yidhi Mast.
"Dadku waxay u maleynayaan in dhirtoodu ay u baahan yihiin in la waraabiyo maalin kasta, gaar ahaan bilaha xagaaga, iyo dheriga oo aan lahayn godad biyo-mareen ah ayaa uga sii daraya dhibaatadan.”
>> Sidoo kale eeg
Sidoo kale eeg: Sida Loo Laalaabo Waraaqaha Ku Filan In Ka Yar 60 ilbiriqsi>- 6 talooyin si aad si habboon ugu waraabisid dhirtaada
- S.O.S: waa maxay sababta aan Dhirta oo dhimanaysa?
Calaamadaha Geedaha Biyaha Badan: Waxa la Raadiyo
Sida laga soo xigtay Mast, isha ku hay shanta calaamadood ee dhirta xad-dhaafka ah si ay u ilaashadaan dhirtooda caafimaad wanaagsan:
1. Haddii geedku biyo ka bato, waxay u badan tahay inay soo baxaan caleemo jaale jilicsan ama bunni ah halkii ay ka ahaan lahaayeen caleemo qallalan oo qallafsan (kuwaas oo dhab ahaantii calaamad u ah biyaha hoose). Caleemaha engegan waxa ay ka dhigan tahay in xididku qudhuntay , xididkuna ma sii nuugi karaan biyaha.
>2. Haddii geedkaagu yahay luminayo caleemo cusub iyo mid duug ah , waxay u badan tahay inaad si xad dhaaf ah u waraabisay. Xusuusnow in caleemaha dhacaya ay noqon karaan cagaar, bunni ama huruud.
3. Haddii salka jiridda geedka uu bilaabo inuu dareemo xabxul ama xasillooni darro, waxaad ka badatay . Waxaa laga yaabaa in carrada ay xitaa bilaabato inay soo saarto ur qudhuntay.
4. Haddii caleemaha ay soo baxaan baro bunni ah oo ay ku hareeraysan yihiin huruud huruud ah , waa caabuq bakteeriya oo ay sababto biyaha xad dhaafka ah.
>5.Si la mid ah calaamadda lambarka saddexaad, fungus ama caaryada waxay si toos ah uga bixi karaan ciidda dusheeda haddii aad si joogto ah biyaha uga badato
> 18>Sida loo badbaadiyo dhirta biyaha laga badiyay
3> Xaaladaha fudud, waxaad si fudud u joojin kartaa waraabinta dhowrka toddobaad ee soo socda oo aad sugto inta ay ka soo kabsanayso. "Ha cabbin ilaa ay carradu si buuxda u engegto heerka xididka, kaas oo ku yaala gunta hoose ee dheriga", wuxuu farayaa Mast.>
Sidoo kale eeg: Naqshadeeye wuxuu u beddelaa goobta ganacsiga saqaf si uu ugu noolaado oo uu uga shaqeeyokugu filan, waxaad kor u qaadi kartaa geedka oo aad dareemi kartaa ciidda hoosta si aad u hesho akhriska qoyaanka saxda ah. Haddii ay wali qoyan tahay, ha waraabin—xitaa haddii dusha sare ee carradu ay engegan tahay.”
Haddii geedkaagu uu muujiyo dhammaan shanta calaamadood ee biyaha xad-dhaafka ah, "waxaad u baahan doontaa inaad noqoto mid dagaal badan," qoraallada Mast . Waxay ku talisay in dib loo dhigo geedka oo la gooyo xididada ay saamaysay si ay u sii noolaato.
Nidaamka xididka caafimaadka qaba waa caddaan, halka xididada biyuhu ay yihiin madow ama bunni. "Si taxadar leh uga saar geedka dheriga oo ka jar xidid kasta oo madow ama bac ah oo leh jardiinooyin fiiqan. Hubi inaad isticmaasho masax alkohol ah inta u dhaxaysa goyn kasta si aad uga hortagto faafitaanka cudurka xididka."
Haddii aad dooratid inaad dib ugu dhejisid weel isku mid ah, hubi inaad si fiican ugu dhaqdo saabuun jeermis-dile oo ku buuxi nadiif. dhul cusub. Marka tan la sameeyo, biyo ilaa aad aragto iyada oo socota.iyada oo loo marayo godad biya-mareenka
>Waraajinta dhirtaada
> 22>Markaad ka badbaadisay dhirtaada daad daad, waa markii aad wax hagaajin lahayd. “Mustaqbalka, ciidda ha kuu sheego marka ay biyo u baahan tahay. Had iyo jeer fartaada ku riix ilaa laba inji oo ka hooseeya oogada ciidda, oo haddii ay dareento qoyaan sug dhawr maalmood oo kale oo mar kale hubi. Haddii ay carradu engegan tahay, biyo ilaa ay si xor ah uga soo qulqulaan dheriga guntiisa oo ay ka saaraan dhammaan biyaha taagan.”
* Via Bloomscape > waa sida ilmo sariir ku jira!